小男孩‘自慰网亚洲一区二区,亚洲一级在线播放毛片,亚洲中文字幕av每天更新,黄aⅴ永久免费无码,91成人午夜在线精品,色网站免费在线观看,亚洲欧洲wwwww在线观看

分享

這12種荔枝做的菜你吃過(guò)嗎?香甜爽口,營(yíng)養(yǎng)美味,吃一口停不下來(lái)

 嶺南書(shū)館1 2018-03-20

荔枝豬肉丸

這12種荔枝做的菜你吃過(guò)嗎?香甜爽口,營(yíng)養(yǎng)美味,吃一口停不下來(lái)

用料

荔枝、雞蛋、鹽、淀粉、雞精、蔥、豬肉、胡蘿卜、蠔油、花椒粉、植物油

步驟

1. 荔枝剝好,胡蘿卜去皮洗凈切片,豬肉切碎,加入雞蛋,再加入少量鹽、蠔油、料酒,攪拌上勁。

2.將花椒粉、雞精、鹽、蠔油、淀粉加水調(diào)成汁備用。

3. 鍋中油燒熱,用手搓成圓丸子下入鍋中炸制,炸至兩面金黃,撈出。

4. 鍋內(nèi)留有少量油,下入蔥段爆香,再下入胡蘿卜炒香,下入荔枝、丸子翻炒。

5.倒入調(diào)好的汁水,讓丸子荔枝入味,燒開(kāi)鍋,收湯汁,加雞精,出鍋。

荔枝蝦仁

這12種荔枝做的菜你吃過(guò)嗎?香甜爽口,營(yíng)養(yǎng)美味,吃一口停不下來(lái)

用料

蝦仁、荔枝、蘆葦、彩椒、雞蛋、姜、生粉、油鹽

步驟

1. 將荔枝剝殼去核后放入淡鹽水中泡一下,將蝦去頭后用牙簽在蝦背上二, 三節(jié)中挑出蝦線(xiàn)。

2. 在蝦仁中放入適量的鹽,胡椒,生粉和半個(gè)蛋清,抓勻后腌制十分鐘。

3. 鍋中燒開(kāi)水,加入適量的鹽和幾滴油, 下入蘆筍快速燙后拿出來(lái)沖涼水,再將蝦仁放入其中滑熟。

4.將蘆筍和彩椒切成小段準(zhǔn)備好,鍋中加入適量的油, 下入姜片和蝦仁一起翻炒。

5.馬上下入蘆筍和彩椒段一起翻炒,加入淡鹽水泡過(guò)的荔枝。

6.再加入少量的水淀粉(其中加點(diǎn)鹽)勾芡, 大火收汁。

香酥荔枝丸子

這12種荔枝做的菜你吃過(guò)嗎?香甜爽口,營(yíng)養(yǎng)美味,吃一口停不下來(lái)

用料

荔枝、瘦肉餡、雞蛋、面包糠、蔥姜、鹽、雞精、生抽、淀粉

步驟

1. 肉餡中加入鹽、生抽、雞精、蔥姜攪拌均勻至上勁。

2. 荔枝洗凈去皮去核。將荔枝肉擦干水分。

3. 把肉餡塞入荔枝中,將塞上肉的荔枝,表面裹上干淀粉,再裹上一層蛋液,表面沾上面包糠。

4.下入5成熱的油鍋中,炸至微黃,再?gòu)?fù)炸一次,至金黃,撈出瀝油即可。

荔枝燜鴨肉

這12種荔枝做的菜你吃過(guò)嗎?香甜爽口,營(yíng)養(yǎng)美味,吃一口停不下來(lái)

用料

鴨腿、荔枝、姜、蔥、料酒、生抽、油、鹽、冰糖、蠔油

步驟

1. 荔枝洗凈去皮去核,鴨腿洗凈切塊。

2. 鍋中入水,加姜蔥燒開(kāi),再加入鴨塊焯水。

3. 鍋里入油燒熱,炒香姜蔥,加入鴨塊翻炒。

4.加入開(kāi)水,生抽,冰糖煮開(kāi)??梢约由僭S老抽或蠔油來(lái)調(diào)色。

5.燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燜煮約10分鐘,再加入荔枝,少許鹽燜二三分鐘即可出鍋,出鍋前自己嘗一下,加點(diǎn)蠔油收汁。

荔枝銀耳甜湯

這12種荔枝做的菜你吃過(guò)嗎?香甜爽口,營(yíng)養(yǎng)美味,吃一口停不下來(lái)

用料

銀耳、荔枝、枸杞、冰糖、清水

步驟

1. 銀耳提前泡發(fā),剪為小片。砂鍋中入清水,加入銀耳中小火慢燉。

2. 荔枝去皮,備好老冰糖。

3.銀耳燉至粘稠,加入荔枝與冰糖稍煮至冰糖化開(kāi)即可,加入少許枸杞點(diǎn)綴。

荔枝雞球

這12種荔枝做的菜你吃過(guò)嗎?香甜爽口,營(yíng)養(yǎng)美味,吃一口停不下來(lái)

用料

雞脯肉、荔枝、雞蛋、紅黃彩椒、鹽、蠔油、水淀粉、花椒粉、雞精

步驟

1.雞肉剁成肉末,加一個(gè)雞蛋、鹽、蠔油、料酒,放入碗里順時(shí)針攪拌至上勁。

2.用手濕水搓成丸子放油鍋里中火炸成金黃色。

3.荔枝剝?nèi)とズ?,彩椒切成塊,炒鍋熱油,爆香蔥姜。下彩椒翻炒。

4.放入荔枝肉、丸子,將花椒粉、雞精、鹽、蠔油、水淀粉調(diào)成汁倒入,加蔥段,燒沸即可。

荔枝爆絲瓜

這12種荔枝做的菜你吃過(guò)嗎?香甜爽口,營(yíng)養(yǎng)美味,吃一口停不下來(lái)

用料

荔枝、絲瓜、黃甜椒、油、鹽、雞精、醬油、白糖、鹽、芝麻油

步驟

1. 荔枝剝皮去核,絲瓜、黃甜椒切塊狀。

2. 炒鍋熱油放入黃椒翻炒幾下。

3.再放入絲瓜翻炒至絲瓜變軟,加入荔枝。

4. 翻炒一會(huì)后加鹽、雞精調(diào)味即可。

澆汁荔枝丸子

這12種荔枝做的菜你吃過(guò)嗎?香甜爽口,營(yíng)養(yǎng)美味,吃一口停不下來(lái)

用料

肉餡、醬油、荔枝、玉米淀粉、香蔥、香油

步驟

1. 肉餡每個(gè)用小勺滾成一個(gè)圓形。

2. 放入蒸鍋,鍋開(kāi)后轉(zhuǎn)小火,蒸15分鐘。

3.調(diào)汁:淀粉和少量的水混合,加入1湯匙醬油,攪拌均勻。

4.鍋內(nèi)放入用蒸好丸子的底湯,燒開(kāi)后,加入6,并攪拌均勻。

5.等湯汁粘稠后,澆在丸子上即可。

原味香酥平菇

這12種荔枝做的菜你吃過(guò)嗎?香甜爽口,營(yíng)養(yǎng)美味,吃一口停不下來(lái)

用料

平菇、干淀粉、雞蛋液、鹽、辣椒面

步驟

1.將鹽、干淀粉放入雞蛋液中調(diào)成全蛋糊。

2.將平菇清洗干凈,撕成大小均勻的條狀。

3.鍋內(nèi)放入適量油,燒熱至6成,將裹有全蛋糊的平菇放入鍋中炸至金黃且定型時(shí)撈出瀝油,等油溫升至9成時(shí),下入第一遍炸好的平菇復(fù)炸至酥脆,即可出鍋。

4.裝盤(pán)時(shí)撒上適量辣椒面即可食用。

蠔油手撕杏鮑菇

這12種荔枝做的菜你吃過(guò)嗎?香甜爽口,營(yíng)養(yǎng)美味,吃一口停不下來(lái)

用料

杏鮑菇、青椒、干辣椒、蒜、蠔油、生抽、黑胡椒

步驟

1.杏鮑菇手撕成條,青椒切塊,干辣椒,蒜切片。

2.鍋中倒入少許油,杏鮑菇先在鍋中干煸,干煸出多余的水分,盛出。

3.下入干辣椒,蒜炒香,下入青椒翻炒,加入杏鮑菇翻炒。

4. 加入蠔油2茶匙,生抽2茶匙,黑胡椒半茶匙調(diào)味, 翻炒均勻即可。

茄汁金針菇

這12種荔枝做的菜你吃過(guò)嗎?香甜爽口,營(yíng)養(yǎng)美味,吃一口停不下來(lái)

用料

金針菇、番茄醬、青辣椒、紅辣椒、鹽、糖、雞精、食用油

步驟

1. 將金針菇清洗干凈,去掉底部。青紅辣椒切碎,蒜切末。

2.鍋中加入適量食用油,油熱的時(shí)候加入蒜末,煸炒出香味。

3.加入番茄醬,煸炒出紅油,倒入適量的熱水,將金針菇放入鍋內(nèi)煮開(kāi)后開(kāi)始調(diào)味,加入鹽、糖、雞精。

4.將煮熟的金針菇盛到碗內(nèi),將青紅辣椒放在金針菇上面。

5.換一個(gè)干凈的炒鍋,鍋內(nèi)倒入適量的食用油。油溫六七成熱的時(shí)候關(guān)火,將油潑在辣椒上面即可。

干鍋茶樹(shù)菇

這12種荔枝做的菜你吃過(guò)嗎?香甜爽口,營(yíng)養(yǎng)美味,吃一口停不下來(lái)

用料

茶樹(shù)菇、培根、大蒜頭、辣椒干、香菜、油、鹽、糖、生抽

步驟

1.茶樹(shù)菇洗凈切段,準(zhǔn)備少許香菜洗凈,茶樹(shù)菇入開(kāi)水鍋里焯水后撈出瀝干水份備用。

2.將培根片切成適當(dāng)大小,起油鍋,放少許油下培根煸炒,逼出少許油后盛起。

3.再放入少許油,下大蒜頭,辣椒干煸香,大蒜激發(fā)出香味后,倒入綽燙過(guò)的茶樹(shù)菇,大火翻炒。

4.加入適量生抽,鹽、糖調(diào)味、上色, 均勻翻炒后倒入培根,繼續(xù)翻炒,撒上香菜,混合均勻,裝盤(pán)。

蠔油雞腿菇

這12種荔枝做的菜你吃過(guò)嗎?香甜爽口,營(yíng)養(yǎng)美味,吃一口停不下來(lái)

用料

雞腿菇、蔥、姜、蒜、鹽、糖、老抽、蠔油

步驟

1.新鮮雞腿菇切去帶土的根部,多沖洗幾遍,瀝干水分,切成兩半,姜蒜切片,蔥白蔥綠分開(kāi)切。

2.炒鍋中倒油,爆香姜蒜片和蔥白,倒入雞腿菇翻炒,加一點(diǎn)點(diǎn)鹽,糖和老抽炒勻。

3.加蠔油提鮮,撒上蔥綠拌勻即可。

蠔油口蘑

這12種荔枝做的菜你吃過(guò)嗎?香甜爽口,營(yíng)養(yǎng)美味,吃一口停不下來(lái)

用料

口蘑、蠔油、生抽、食用油、鹽、雞精、十三香、胡椒粉、醬油

步驟

1.口蘑洗凈,切成大厚片,一大勺蠔油用一勺生抽調(diào)開(kāi)。

2.口蘑放沸水中焯水,炒鍋放少許底油燒熱,放入炒好水的口蘑,大火煸一下口蘑中的水汽。

3.放入調(diào)開(kāi)的蠔油汁,快速翻炒,蠔油汁均勻裹在口蘑上即可。

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶(hù)發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買(mǎi)等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶(hù) 評(píng)論公約

    類(lèi)似文章 更多