一家創(chuàng)業(yè)公司的程序猿小張,由于熬夜趕項目,連吃飯都是對著電腦和手機屏幕,最近一周卻總覺得自己眼睛有異物干澀感,昨天早上突然發(fā)現(xiàn)右眼竟然看不見了。 另一名65歲的趙阿伯,今年2月的時候突發(fā)頭痛嘔吐,以為感冒或是腸胃炎。但接下來,他的左眼視力急劇下降,幾天后就只能看清手指個數(shù)。 在深圳市眼科醫(yī)院,他們最終都找到了最終答案:得了一個很少聽到的眼病—— 青 光 眼 全球7000萬人都有的病 致盲率是23% 不說不知道,一說嚇一跳! 目前全世界的青光眼患者已經(jīng)有7000萬,世界衛(wèi)生組織預(yù)計,到2020年將達(dá)到8000萬。 在我國,青光眼患者約有900萬,其致盲率高達(dá)23%。 細(xì)思極恐的是,在發(fā)展中國家,超過90%的患者對青光眼一無所知,甚至聽都沒聽過! ▲世界上最有名的青光眼患者——前荷蘭球星戴維斯,比賽中總是戴著一副專為青光眼設(shè)計的眼鏡,成為足壇著名的“眼睛俠”。 眼睛的“下水道”堵塞 就成了青光眼 什么是青光眼?簡單來說,就是眼睛的“下水道”堵了。 眼睛里的“下水道”,學(xué)名叫“房角”;眼睛里的水,學(xué)名叫“房水”。絕大多數(shù)房水是通過房角被排出眼外的。 如果房水的排出受阻,眼內(nèi)的壓力就會升高,就像我們用手指堵住水管的開口,水管內(nèi)的壓力會升高一樣。 一旦眼壓超過一定的限度,就會壓迫視神經(jīng),造成視神經(jīng)萎縮和視覺功能損害。 青光眼,并不是說眼睛會發(fā)青光,跟青光其實沒啥關(guān)系。至于為什么叫青光眼,而不是紅光眼、藍(lán)光眼,這得問當(dāng)初從國外翻譯這個詞的人。 傷害是不可逆的 嚴(yán)重的會失明 青光眼很“狡猾”,它最擅長聲東擊西,隱匿性很強,被稱為“光明的小偷”。 有的患者眼睛沒有任何癥狀,卻會頭痛、嘔吐,讓人誤以為是感冒或是胃腸炎。 有的患者會眼球脹痛、干澀不舒服,看燈光時有一個彩虹樣的光圈繞在燈光周圍。 最讓人害怕的是,它造成的神經(jīng)損害是永久性、不可逆的,患者可能因此失明。 青光眼,又被稱為“光明的小偷”。 早診早治才能不“變瞎” 雖然目前的醫(yī)療無法使已經(jīng)失明的青光眼患者復(fù)明,但如果能及早發(fā)現(xiàn)、早治療,通常都能控制病情進(jìn)展,使絕大多數(shù)患者終生保持有用的視力功能。 上述那位突發(fā)頭痛嘔吐的趙阿伯,在查出是青光眼后,深圳市眼科醫(yī)院青光眼科主任賴銘瑩立即為他進(jìn)行降眼壓治療,術(shù)后眼壓明顯降低,一周后,視力已經(jīng)有所恢復(fù)。 40歲以上的人要小心 脾氣太大也可能中招 40歲以上的人中大約2%患有青光眼,但不只有中老年人才會得青光眼。專家建議,40歲以上的人或高危人群,每年定期檢查眼壓和眼底。 哪些是高危人群呢? 有青光眼家族史、糖尿病、近視眼和遠(yuǎn)視眼,高齡患白內(nèi)障的老人,都是。 此外,工作壓力大、生活無規(guī)律、容易發(fā)脾氣、日常情緒波動較大等精神因素也與青光眼密切相關(guān)。 比如這位: 43歲的王女士在深夜和丈夫發(fā)生了激烈的爭吵,凌晨兩點,悶悶不樂的她突然覺得右眼脹痛睜不開,并且漸漸覺得惡心想吐。 第二天去醫(yī)院一檢查,她竟然患上了急性閉角型青光眼。 平時怎么愛護(hù)你的眼睛? ① 看屏幕前,盡量把屏幕擦干凈,并把光度及顏色對比調(diào)校至最舒適的度數(shù),擺放熒光幕的位置要適中,光線必須來自兩邊,而不是來自前后面。
③ 如果在晚上躺著看手機,可以開一盞臺燈。盡量使用大屏幕手機。 ④ 選用手機的夜間模式閱讀。如今不少智能手機,都會有夜間模式。采取這一模式,會使手機的光線與夜間環(huán)境更匹配。
⑥ 盡量少趴在桌子上睡覺。因為趴在桌上睡覺,胳膊會壓住眼睛,醒后就會出現(xiàn)短暫視力模糊。這是因為壓迫到了眼球,造成眼壓過高。如果長此以往,還有可能形成青光眼。 作者:深小衛(wèi) 來源:深圳衛(wèi)計委 |
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