心律失常是一種常見病，常見于各種原因的心臟病患者，少數(shù)也可見于無器質(zhì)性心臟病的正常人。按心律失常時心率的快慢，可分為快速性和緩慢性心律失常。

心律失常的起因很多，許多疾病和藥物都可引起和誘發(fā)心律失常，歸納起來可分為以下三類:

1.器質(zhì)性心臟病因素

這是最重要且常見的一種原因。心律失?？梢娪诟鞣N器質(zhì)性心臟病，其中以冠心病、心肌病、心肌炎和風(fēng)濕性心臟病為多見。除此之外，還有肺心病、高血壓性心臟病、先天性心臟病、心肌炎后遺癥、風(fēng)濕性心肌炎、白喉及流感等。

2.生活習(xí)慣因素

正常人的心臟在疲勞、煙酒刺激、喝濃茶、喝冷飲、情緒激動時也可出現(xiàn)心律失常。

3.受服用藥物影響

服用一些藥物，如洋地黃、奎尼丁、氯喹、安眠藥中毒等也會引起嚴重心律失常。引起心律失常的原因很多，有不少疾病是以心律失常的形式表現(xiàn)出來，但是心律失常不一定都是心臟病。

因此，發(fā)生心律失常時應(yīng)立即去醫(yī)院作進一步的診斷，以便針對情況及時治療。

疾病信號

在發(fā)生心律失常時，通常有一定的癥狀，但是癥狀有輕重之分，部分患者也可無任何不適癥狀，僅在心電圖檢查中被發(fā)現(xiàn)。因此，飛行員、火車駕駛員，更應(yīng)該格外注意，此病常出現(xiàn)眩暈和昏厥癥狀。

一般來說，心律失常表現(xiàn)為一種突發(fā)的規(guī)律或不規(guī)律的心悸、胸痛、眩暈、心前區(qū)不適、憋悶、氣促、手足麻木和暈厥，甚至神志不清。如果有以上癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院心血管科就診。

自然療法

心律失常是否需要治療，該怎么治療，應(yīng)由心血管?？漆t(yī)生來決定?；颊咴谌粘Ｉ钪?span>注意飲食，對于改善疾病癥狀、控制病情有較好的療效。

1.適量多吃魚

當(dāng)流向心臟的血液受到堵塞時，最容易引發(fā)心律不齊，這也正是導(dǎo)致心臟病發(fā)作的原因之一。動物研究實驗表明，膳食中攝入大量魚油，即脂肪酸，有助于預(yù)防心律不齊的發(fā)生。多食用魚可增加脂肪酸的攝入量。

2.少喝咖啡

研究發(fā)現(xiàn)，每天攝入少量咖啡，即不超過300毫克，不會引起嚴重的心臟問題，但如果超過這個飲用量，就有可能引發(fā)心律不齊。

3.減少酒精的攝入量

專家認為，酗酒者比普通人更有可能患心律不齊，而且由于患嚴重心律不齊而發(fā)生猝死的概率，也要比普通人高出幾倍。即使是適量飲酒，也會增加出現(xiàn)心律不齊狀況的可能性。

4.鉀和鎂有助于保持規(guī)律的心跳

心跳無規(guī)律是人體缺乏鉀的典型癥狀之一。男性每天應(yīng)攝入329毫克鎂，女性為207毫克。為預(yù)防和治療心律不齊，應(yīng)多吃一些富含鉀的食物，如蔬菜、水果和新鮮肉類等，當(dāng)然多喝果汁也能大大增加鉀的日常攝入量。含鎂量最多的食物是豆類、堅果類和未經(jīng)碾磨的谷物類食物，此外，富含鎂的食物還有小米、干辣椒、干蘑菇、冬菇、番茄、海帶、蘋果、楊桃、桂圓、花生、核桃仁、芝麻醬等。

如果發(fā)現(xiàn)心臟不適和心律不齊的現(xiàn)象有增加趨勢時，就應(yīng)遵醫(yī)囑調(diào)整自己的飲食習(xí)慣和生活方式，這樣才能有效控制病情發(fā)展。

生活提示

心律失常的發(fā)生率隨年齡增長而增加，老年人更容易發(fā)生心律失常。不少老人認為自己有心律失常，就是患上了“冠心病”，其實這是一種誤解。冠心病會導(dǎo)致心律失常，但心律失常不全是由冠心病導(dǎo)致的。對于老年心律失常患者而言，首先應(yīng)仔細尋找導(dǎo)致心律失常的病因，切忌輕率服用抗心律失常藥物。