痰的病因主要由熱燥而形成的，主要停留于呼吸道以及肺?；翟陲嬍成蠎?yīng)該以清淡為主，多吃滋陰潤肺、清熱化痰的食物。盡量不吃油炸、油膩食品，忌食辛辣、生痰上火食物。另外注意要禁抽煙、不酗酒。象梨子、羅漢果、柿子、枇杷、無花果、荸薺、冬瓜、絲瓜、胖大海等，都有清熱化痰的作用。

1、化痰止咳的食物：蘿卜杏仁豬肺湯：豬肺洗凈血水，白蘿卜1～2個，杏仁15克共煮湯食用?？芍尉每炔挥?。

2、化痰止咳的食物：羅漢果1個，柿餅15克，水煎服食。

3、化痰止咳的食物：無花果15克，水煎調(diào)冰糖服。

化痰止咳的食物——無花果

4、化痰止咳的食物：鮮荸薺250克，洗凈削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各1次，連吃3~5天。

5、化痰止咳的食物：冬瓜煨湯食用

6、絲瓜煎湯服，或者絲瓜與豆腐同燒食用

7、胖大海五枚，甘草一錢（3克），燉茶飲服

8、花生米，大棗，蜂蜜各30克，用水共煎服用

9、瘦豬肉50克，杏仁10克，北沙參15克，用水共煎服用。

10、白梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟。每日早晚各吃1個，連吃數(shù)日。