血栓發(fā)病后，會(huì)隨時(shí)隨地危害的我們的身體健康，讓人們提心吊膽，不敢去過(guò)多的刺激它，但是不管多么嚴(yán)重的疾病都會(huì)有預(yù)防方法，例如，很多食物就能預(yù)防血栓，而且都是我們生活中常吃到的，如果平時(shí)就多吃些這樣的食物，并注意做好預(yù)防血栓的一些事情，就能避免血栓的危害。

白果對(duì)老年人來(lái)講是極好的。按照當(dāng)代醫(yī)學(xué)研究，銀杏還具有暢達(dá)血管、改善大腦功能、延緩老年人大腦衰老、加強(qiáng)記憶才能、醫(yī)治老年癡呆癥和腦供血不夠等功能。常吃血栓都怕你。

核桃中含有豐富的富含Ω-3脂肪酸，它能降低血液中壞膽固醇，能預(yù)防血管內(nèi)血栓的形成，能令血管變得更暢通無(wú)阻、更健康、更有彈性。這將會(huì)大幅度地減低心臟病發(fā)作或中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。

番茄是眾多天然食物中的防血栓“高手”，因?yàn)榉炎阎車狞S色膠狀物質(zhì)，能阻止血液中血小板的凝結(jié)，從而起到防止血栓形成。有研究發(fā)現(xiàn)，每4個(gè)番茄中的膠狀物質(zhì)，就可將體內(nèi)血小板的活性降低72%，而且不會(huì)造成胃出血。為了最大限度地發(fā)揮番茄抗血栓的作用，當(dāng)以生吃為最佳。

三七花中的活血成分能降低血液中膽固醇和血液的粘稠度，從而起到預(yù)防高血脂、高膽固醇、粥樣硬化，血栓等心血管疾病，是中老年人朋友的保健佳品。三七花是田七的花，有涼血的功效，能夠中和體內(nèi)熱氣，同時(shí)還能調(diào)理氣血運(yùn)行，活血通脈、疏通經(jīng)絡(luò)。

山楂具有降血脂、血壓等作用，還可以消食化滯。老年人的心臟衰弱和高血壓、冠心病等食用效果最佳。山楂泡茶的話抑制血小板的凝結(jié)，促進(jìn)纖溶系統(tǒng)活性。

為了身體的健康一定要改變自己不良的生活習(xí)慣，這樣就減少了疾病的產(chǎn)生。多食用對(duì)身體有益的食物對(duì)身體還是有很大的幫助的,還可以疏通血管排除體內(nèi)的毒素抑制血栓哦。