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4.記錄時間開銷,每周每月統(tǒng)計
5.平時不看朋友圈、推送、群信息,只在固定時間看
6.每天睡前寫“今日總結(jié)”,并列出次日必做的三件事
7.早睡早起,鍛煉身體
8.花時間在自己的興趣上
來自: 平凡的人 > 《智慧》
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