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單純低壓高多見于年輕人。 目前我國的血壓標(biāo)準(zhǔn)是140/90mmHg。也就是不管高壓高于140或者低壓高于90?；蛘邇身?xiàng)都高，就要考慮血壓不正常。而單純的低壓高于90，也要考慮高血壓，尤其見于年輕人。注意事項(xiàng)和高血壓一樣。 只是舒張壓（低壓）高，而收縮壓（高壓）正常，如果您還是40歲以下的年輕人，也沒有其他心血管方面的疾病，應(yīng)該說這種類型的高血壓相比其他類型的高血壓危險(xiǎn)性更小一點(diǎn)。對心血管方面的傷害，舒張壓（高壓）升高，和脈壓差（高壓減去低壓）過大，威脅要更加嚴(yán)重一些。 對個(gè)人來講，危險(xiǎn)小不等于沒有危險(xiǎn)。單純舒張壓升高，也要與其他高血壓患者一樣，也需要積極地限制飲食中過多的鹽和能量、少吃熱量高的食物、戒煙限酒，積極參加體育鍛煉、控制體重，生活要有規(guī)律，保持平和的心境等。 如果是新發(fā)現(xiàn)的血壓高，而又不是特別高，那先可以暫時(shí)不吃藥，繼續(xù)監(jiān)測。 當(dāng)然這期間需要戒煙，同時(shí)需要控制飲食，不要吃的太咸，不要吃的太多。 控制體重，加強(qiáng)鍛煉，避免熬夜，避免勞累。 通過這些改變，再監(jiān)測血壓，看看血壓有沒有下降，如果通過良好的習(xí)慣，血壓能控制到90以下，那就繼續(xù)保持這些良好習(xí)慣，同時(shí)仍然需要繼續(xù)監(jiān)測血壓。 就算在一定時(shí)間內(nèi)有效，但隨著年齡的增加，也許會(huì)有一部分人血壓會(huì)越來越高，那么就需要藥物干預(yù)了。 如果要選擇藥物，最好咨詢醫(yī)生，為自己選擇一種長效平穩(wěn)，副作用最小的藥物。 尤其對于有家族史的朋友，一定要早測血壓，因?yàn)榇蠖鄶?shù)高血壓沒有任何癥狀。 元和健康百科 收縮壓是我們心臟收縮向全身泵出血液時(shí)，血液對血管側(cè)壁的壓力；舒張壓是我們心臟舒張血液向心臟回流時(shí)，血液對血管側(cè)壁的壓力。年輕的高血壓患者的舒張壓一般會(huì)比較高，隨著年齡的增長，我們的血管功能會(huì)有所下降，所以很多老年高血壓患者的收縮壓還會(huì)持續(xù)升高，但舒張壓卻不會(huì)再升高了，有些人還會(huì)有所降低。因此在治療老年高血壓時(shí)，一方面我們要關(guān)注血壓是否達(dá)標(biāo)，另一方面還要關(guān)注不能將舒張壓降得過低。  元和健康助手溫馨提示 不管高壓低壓，只要高出正常，都要予以重視。 |
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