可以肯定的是，我們比別人更了解我們生活中對(duì)我們有益的事情。沒有人有權(quán)利決定停止或繼續(xù)我們和某人的關(guān)系。但是，有時(shí)我們不得不在“做一個(gè)受害者”和“幸福”之間選擇“在一起”和“離開”。

今天，V哥提供了9個(gè)表明你應(yīng)該分手的跡象。

1、感到不幸的關(guān)系

如果這段關(guān)系不快樂，如果你總是緊張，如果你覺得不舒服或悲傷，你的伴侶對(duì)你施加壓力，表明這種關(guān)系對(duì)你是有害的。

你是非常重要的，你應(yīng)該真誠地接受真相， 如果你處于這樣一種“有毒”的關(guān)系中，這意味著你需要這樣或那樣的理由。你試著發(fā)現(xiàn)它給你帶來的隱藏的好處（例如，安全性比害怕孤獨(dú)和恐懼的獨(dú)立，這會(huì)使你依賴經(jīng)濟(jì)上的伴侶）。

2、你不能成為你的伴侶旁邊的人

你看起來可笑而滑稽，并且你做的一切都不起任何作用，你感到自由，她（他）感到孤獨(dú)，這標(biāo)志著你們這段感情并不健康。

3、你的伴侶試圖控制你的每一步

你的伴侶堅(jiān)持質(zhì)疑你：“誰打電話給你”，“你與誰交換信息”，“你和你的朋友說什么”，“你在哪里”，在社交網(wǎng)絡(luò)上檢查你的朋友，并質(zhì)疑這些人是誰; 盡量控制你的個(gè)人開支，并要求購買證明，要求允許去某個(gè)地方做一些事情。

所有的控制和訊問可能會(huì)被偽裝成情感，但事實(shí)上，這是一種情感暴力，并企圖侵犯你個(gè)人空間的極限。

4、你的伴侶想把你和世界其他地方隔離開來

你的伴侶試圖把你和你的朋友和家人隔離，不讓你使用手機(jī)或汽車，不讓你工作。

這是情緒暴力的另一個(gè)跡象，也是企圖把你置于心理和經(jīng)濟(jì)上對(duì)伴侶依賴的情況。

5、你的伴侶是沒有理由的妒忌

你的伴侶是一個(gè)超級(jí)容易嫉妒的人，可以是無中生有的丑聞，他（她）會(huì)控制你所有的電話、社交網(wǎng)絡(luò)和你與世界的互動(dòng)。

這種行為不是愛，它是一種企圖制服你的情緒暴力。

6、經(jīng)常貶低你的成功

他經(jīng)常告訴你，你沒有什么特別之處，你有一個(gè)平常的外表，你的社會(huì)成就毫無意義。他直接地或者潛意識(shí)地傳遞以下內(nèi)容：“除了我還有誰會(huì)在乎你嗎？”，有時(shí)你開始認(rèn)為你伴侶是對(duì)的，而你是一個(gè)普通無聊的人。

顯然，你的伴侶對(duì)你沒有信心，他試圖提高自尊讓你感謝他，并操縱你。

7、共同想象未來是困難的或不可能的

健康關(guān)系的一個(gè)顯著特征是你的伴侶的安全感。如果雙方感到自信，他們會(huì)開始為未來做計(jì)劃。在一個(gè)不良的關(guān)系中，一切都是不同的：一同思考的不是未來的計(jì)劃或現(xiàn)在，而是過去; 他們?cè)噲D尋找一個(gè)合適的理由，因?yàn)樗麄冊(cè)谟洃浺恍┟篮玫幕貞洝?/p>

如果與這個(gè)人一起思考未來是困難的，有時(shí)甚至是不可能的，這表明你們的關(guān)系正在毒害著你的生命。

8、你的伴侶想讓你感到內(nèi)疚

你總是處于一種被指責(zé)出現(xiàn)問題的情況，你必須為自己辯護(hù)。

你的伴侶往往避免對(duì)發(fā)生的事情承擔(dān)責(zé)任，而且是一個(gè)出色的操縱者。試圖總擺脫讓自己感到內(nèi)疚的事。

9、釋放無法控制的憤怒

即使是最平靜人也可能不時(shí)地釋放出壓力，但這不應(yīng)該成為一種普遍現(xiàn)象，也不應(yīng)該變成肉體上的暴力。如果你的伴侶很容易出現(xiàn)這種情況，特別是在情況不適合時(shí)候出現(xiàn)這類情況，這可能是危險(xiǎn)的。

不合理的憤怒是一種信號(hào)：無端的暴力，無論是身體或情感。