《推拿三字經(jīng)淺釋》 
徐謙光 名宗禮，字謙光，號秩堂公。 
奉萱堂 侍奉母親治病。 
藥無緣 母親服藥即吐，無法治療。 
推拿恙 用推拿治療母病，不藥而愈。 
自推手 從此開始用推拿為人治病。 
辨諸恙 辨明證候，確定推拿治法。 
定真穴 找出治病的有效穴位。 
畫圖彰 畫圖明示各穴的部位，以備后人學習。 

上療親,對上治療雙親或長輩之疾。 
下救郎,對下解救百姓孺嬰之患。 
 推求速,推拿應速度快，以每分鐘200次左右為宜，速度快可加強氣血進行，消除病邪，推大人從應快且重，推小兒應快而輕。 
惟重良,推拿注重良方，辨證取穴、手法輕重適當，即可見效。 
獨穴治,獨穴是指只取一個穴位治病，久推，以取效為度 

大三萬 16歲以上為大人，推按3萬次，約相當150分鐘，成人皮堅、感覺較鈍，推拿次數(shù)宜多，時間宜長，臨床不必拘泥定數(shù)。 小三千 5歲至15歲為小，小兒形體結構和生理功能均未發(fā)育成熟，推拿次數(shù)宜少。 嬰三百 4歲以下為嬰，嬰兒氣血脆弱、皮膚較嫩，感覺靈敏，推拿次數(shù)更要減少。 

加減良 推拿次數(shù)，應根據(jù)體質強弱、年齡大小、病情輕重，靈活運用。 
分歲數(shù) 區(qū)分病人年齡大小。 
輕重當 看明病的輕重，選用適當手法進行治療。 
從吾學 自從我學習、動用推拿治病以來。 
立驗方 不斷總結經(jīng)驗，創(chuàng)立用獨穴治病的有效良方。 
宜熟讀 對已有的良法，應熟讀牢記。 
勿心慌 臨床施治認真仔細，切勿粗心大意。 

治急病 治療急厥霍亂等一些急性病， 
一穴良 以獨穴為佳。 
大數(shù)萬 用獨穴為大人治病，推拿的時間要長，大約需要推拿數(shù)萬次。 
立愈恙 只要取穴正確，用足夠的推拿時間，】閃⒂ ?br> 幼嬰者 指4歲以下的小兒。 
加減量 按照年齡、病情、決定推拿次數(shù)的多少。 

治緩癥 治療兼癥、癆傷或外感內(nèi)傷等一些慢性病， 
各穴量 辨病取穴，推數(shù)要足。 
虛冷補 虛冷者為氣虧當用狗ǎ 人哉呶 歟謊 韉庇們宀狗ā?br> 熱清當 熱病當用清法治療。 
大察脈 大人應診脈，察色，脈主何癥，色主何臟， 
理宜詳 按醫(yī)理運用四診八綱，詳細辨證。 

浮沉者 浮主表癥，輕手可得，沉主里癥，推筋著骨。 表里恙 辨明是表癥還是里癥。 遲數(shù)者 三至為遲，遲為冷；六至為數(shù)，數(shù)為熱，以辨別寒熱。 冷熱傷 病有寒熱之分， 辨內(nèi)外 辨明是由內(nèi)因引起，還是外因引起的，外因為六淫癘氣，內(nèi)因為七情勞倦，也有內(nèi)因外因兩傷者。 

推無恙 只要分清表里寒熱，辨明何病，推之立愈。 
虛與實 指虛脈與實脈， 
仔細詳 診脈應仔細辨別。 
字廿七 27種脈象， 
脈訣講 脈訣講的27種脈象中，有脈與證不相符者，應仔細辨別思考。 
明四字 明辨浮、沉、遲、數(shù)4種基本脈象， 
治諸恙 諸病不外此4種基本脈象。 

小嬰兒 小兒寸口短小，只用一指診脈，辨明遲數(shù)，遲主寒，數(shù)主熱。 看印堂 小兒以望診為主，診脈不如察看印堂色澤，印堂在兩眼中間，睛明之上。 五色紋 指印堂部位出現(xiàn)的青、紅、黃、白、黑5種色紋。 細心詳 印堂穴用水洗凈后，細心詳細地觀察五色變化，按色診病。 

本周六，北美母嬰生活館將舉辦“辣媽下午茶分享會”，誠邀諸位辣媽到場分享baby養(yǎng)成過程中的困惑、煩惱。每位到場媽咪都將獲得由自然堂贊助的護膚品套裝一件。主題：辣媽私房下午茶分享會,時間：10月26日下午3:30地點：三里屯路19號院三里屯VILLAGE南區(qū)4號樓3樓S4-33號Flamme餐廳,報名電話 

細心詳 印堂穴用水洗凈后，細心詳細地觀察五色變化，按色診病。 
色紅者 紅色屬心，色紅者，為肺同受熱，色紫為熱甚。 
心肺恙 凡印堂有紅筋紅色，皆心肺之疾， 
俱熱癥 皆屬熱癥。 
清則良 根據(jù)熱則清之、實則瀉之，虛則補之的原則，熱病宜用清法。 
清何處 看清印堂五色紋，辨明病在何處，決定當用哪個穴位。 
心肺當 印堂紅色，應清心穴、肺穴，心經(jīng)有熱，不能直接清心穴，可用天河水穴代替。 

清何處 看清印堂五色紋，辨明病在何處，決定當用哪個穴位。 
心肺當 印堂紅色，應清心穴、肺穴，心經(jīng)有熱，不能直接清心穴，可用天河水穴代替。 
退六腑 若色紫則為熱甚，必須大清，用退大熱的六腑穴。 
即去恙 推拿到熱退為止。 
色青者 青色屬肝，印堂色青者， 
肝風張 為肝風內(nèi)動。 

肝風張 為肝風內(nèi)動。 
清補宜 必須辨明病的虛實，實則清之、虛則補之。 
自無恙 清補得宜，自能愈病。 
平肝木 肝為將軍之官，可平不可補，虛則補其母，補腎即補肝。 
補腎臟 五行之中水生木，腎為肝之母，肝虛可補腎水以養(yǎng)肝木。 
色黑者 黑色屬腎，印堂色黑。 
風腎寒 為風寒入腎，其色黑，病寒證。 

風腎寒 為風寒入腎，其色黑，病寒證。 
揉二馬 獨穴治，久揉二馬，大補腎中水火而祛寒，功同八味丸； 
清補良 若上熱下寒，必須清上暖下； 
列缺穴 驚風必須拿列缺急救，腎寒拿之出汗，風邪即散， 
亦相當 列缺穴能解寒火，止驚搐，用之相宜。 
色白者 白色屬肺，肺為腎之母，印堂色白， 

肺有疾 為肺有痰。 
揉二馬 此穴屬腎經(jīng)，腎為肺之子，腎虛水泛為痰，先揉二馬取熱； 
合陰陽 自陰陽穴向中間合推，為合陰陽。 
天河水 天河水能清上焦之熱，重推痰即散， 
立愈恙 痰涎壅盛先揉二馬，再合陰陽，重推天河水，推之恰當，痰化可愈。 
色黃者 黃色屬脾，印堂色黃者， 
脾胃傷 為脾胃之癥，小兒多脾胃病，飲食不節(jié)，恣食生冷必傷脾胃。 
若瀉肚 小兒腹瀉，多因臟腑嬌嫩、 推大腸 大腸穴在食指外側上節(jié)， 

立愈恙 痰涎壅盛先揉二馬，再合陰陽，重推天河水，推之恰當，痰化可愈。 色黃者 黃色屬脾，印堂色黃者， 脾胃傷 為脾胃之癥，小兒多脾胃病，飲食不節(jié)，恣食生冷必傷脾胃。 若瀉肚 小兒腹瀉，多因臟腑嬌嫩、 推大腸 大腸穴在食指外側上節(jié)， 一穴愈 推大腸一穴即愈，屢驗有效 

來往忙 來回推之為清補大腸，凡清之氣下降，補之氣上升，清補則和血順氣，利小便而止大便，故瀉肚痢疾，來回多推大腸一穴，有良效。 言五色 指青紅黃白黑五色，根據(jù)五色配五臟，辨病取穴。 兼脾良 脾主運化，小兒飲食不節(jié)，無不傷脾，故腹瀉加推脾穴 曲大指 大指屬脾經(jīng)，若補必須曲指推， 

補脾方 脾為后天之本，主運化水谷，凡脾胃病多用。 
內(nèi)推補 曲大指向內(nèi)推為補。 
外瀉詳 直推向外推為瀉，來回推為清補。 
大便閉 便秘多因脾熱脾燥所致。 
外瀉良 拇指伸直向外推為瀉脾，火旺者瀉之； 
瀉大腸 大腸與肺相表里，便秘腸結乃因肺燥，肺燥大腸亦燥，必須用瀉法推大腸， 

立去恙 脾肺為母子關系，若燥，瀉之立愈； 
兼補腎 腎為先天，脾為后天，相互資生，相互促進，關系密切，治療便秘時須兼補腎。 
愈無恙 按以上配穴推拿，可徹底治愈。 
若腹痛 腹痛之因，非寒即熱。 
窩風良 一窩風穴能治下寒腹痛， 
數(shù)在萬 感寒腹痛揉一窩風，輕癥一萬次，重癥數(shù)萬次， 
立無恙 力到數(shù)足，痛止立愈。 
流清涕 鼻流清涕者， 
風寒傷 因外感風寒所致。 
蜂入洞 用食、中二指入鼻孔，左右旋轉，名黃蜂入洞， 
鼻孔強 鼻孔為肺竅，左右旋轉揉之，可以發(fā)汗祛風寒。