2018-03-07營養(yǎng)搭配方案標(biāo)簽: 減肥瘦身；三高調(diào)養(yǎng)；清熱去火；補(bǔ)氣養(yǎng)血；健脾開胃；減肥瘦身；
鐵板日本豆腐——今天這道鐵板日本豆腐也是非常出味的一道家常菜，成本不過五、六塊錢，卻能讓你極大的滿足，夾一塊放嘴里，外焦里嫩，讓你吃一塊想兩塊。豆豉炒三絲——這道菜做起來也很簡單，食材都是不太容易變質(zhì)的，家里可以常備些，想吃時(shí)就拿來炒一下，十來分鐘的時(shí)間，一道香氣濃郁、讓人胃口大開的菜就上桌了。雪菜豆腐湯——其實(shí)類似雪里蕻這類的腌菜是要盡量少吃的，嘿，偶爾滿足一下啦。涼拌豬耳絲——又脆又爽！
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