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今天是“世界青光眼日”， 你知道嗎？在發(fā)達(dá)國(guó)家，有一半的青光眼患者不知道自己患有青光眼，發(fā)展中國(guó)家中則有超90%青光眼患者對(duì)自己一無(wú)所知！這是因?yàn)榍喙庋鄢３Ｊ恰办o悄悄”地發(fā)病，直到它導(dǎo)致嚴(yán)重的視力傷害前都可以完全沒(méi)有癥狀。 預(yù)計(jì)到2020年，全世界將有7960萬(wàn)人患有青光眼，其中1120萬(wàn)人最終可能發(fā)展為雙眼盲。 視頻快速了解青光眼↓↓↓ 青光眼 青光眼是一組以特征性視神經(jīng)萎縮和視野缺損為共同特征的疾病，病理性眼壓增高是其主要危險(xiǎn)因素之一。各個(gè)年齡段都有患病可能，早期發(fā)現(xiàn)、合理治療，絕大多數(shù)患者可終生保持視功能。早期發(fā)現(xiàn)青光眼要做好三大檢查：裂隙燈、眼底鏡檢查、眼壓檢查，可以查出是否患有青光眼。   青光眼的癥狀有哪些？  惡心嘔吐 眼壓升高可反射性地引起迷走神經(jīng)及嘔吐神經(jīng)中樞的興奮，出現(xiàn)嚴(yán)重的惡心嘔吐。  2 視野變窄，視力減退 因眼壓過(guò)高，視神經(jīng)受到損害，早期多在夜間出現(xiàn)視力下降和霧視，第二天早晨消失。晚期出現(xiàn)視野縮小變窄，這也是青光眼的主要癥狀。  3 頭痛眼脹 由于眼壓急劇上升，三叉神經(jīng)末稍受到刺激，反射性地引起三叉神經(jīng)分布區(qū)域的疼痛，患者常感到有偏頭痛和眼睛脹痛。  4 虹視 看燈光時(shí)在其周?chē)霈F(xiàn)七色的彩圈或暈輪，類(lèi)似夏天雨過(guò)天晴后空中的彩虹，這在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為虹視。青光眼眼壓升高時(shí)，角膜過(guò)度伸展，使角膜水腫，角膜上皮細(xì)胞間出現(xiàn)大量的小水泡，這些小水泡由于重力作用呈水滴狀，類(lèi)似棱鏡片，使通過(guò)的光線產(chǎn)生折射現(xiàn)象，從而出現(xiàn)虹視，這跟下雨后空中出現(xiàn)彩虹，是一個(gè)道理。  5 眼壓升高 用眼壓計(jì)測(cè)量，正常眼壓范圍為10—21毫米汞柱，用手指觸按眼球富于彈性，當(dāng)眼壓上升到25-40毫米汞柱時(shí)，用手指觸按眼球好似打足氣的球，比較硬。  哪些人容易患青光眼？ 有青光眼家族史、40歲以上的中老年人、患有高度遠(yuǎn)視或近視者、糖尿病、眼外傷等，屬于易患人群。  小孩子也會(huì)得青光眼嗎？ 嬰幼兒以及青少年都可能會(huì)患有青光眼，統(tǒng)稱(chēng)先天性青光眼。 0-3歲的小寶寶患的青光眼稱(chēng)為先天性青光眼嬰幼兒型。嬰幼兒因?yàn)檠矍蜉^軟，所以高眼壓會(huì)導(dǎo)致眼球脹大，嚴(yán)重者成“牛眼”樣。如果新生兒或嬰幼兒眼球看上去比正常孩子大，而且經(jīng)常出現(xiàn)怕光、流淚、戶(hù)外不愛(ài)睜眼等情況，一定要到專(zhuān)科醫(yī)院檢查。 青少年患有青光眼，稱(chēng)為先天性青光眼青少年型。該型青光眼可能沒(méi)有明顯的癥狀，也有的孩子會(huì)有發(fā)作性的眼脹疼。臨床經(jīng)常有11、12歲的孩子出現(xiàn)視力下降，家長(zhǎng)以為近視了，未予重視，等到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)雙眼晚期青光眼。所以對(duì)于孩子，也要每年寒暑假到正規(guī)醫(yī)院檢查眼睛，排除眼部疾病。 青光眼病人如何日常保?。?/p>
專(zhuān)家指出，青光眼患者除注意日常護(hù)理外，還應(yīng)按醫(yī)生指導(dǎo)用藥，堅(jiān)持定期復(fù)查，即使經(jīng)藥物治療或已行手術(shù)、病情穩(wěn)定的青光眼患者也應(yīng)至少3個(gè)月到醫(yī)院檢查一次，以便隨時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化，調(diào)整治療方案。青光眼是終身性疾病，需要醫(yī)生、患者及家屬攜手戰(zhàn)勝它。 如何做好預(yù)防？ 早期發(fā)現(xiàn)并進(jìn)行相應(yīng)的治療是預(yù)防青光眼的關(guān)鍵。 目前沒(méi)有任何特別的已經(jīng)被證實(shí)的預(yù)防青光眼的策略，但有幾個(gè)比較有價(jià)值的建議及習(xí)慣推薦給大家。 多吃綠色多葉蔬菜 它們是硝酸鹽的重要來(lái)源，可以轉(zhuǎn)化為一氧化氮。 在原發(fā)性開(kāi)角型青光眼中，就是因?yàn)橐谎趸獋鲗?dǎo)受損。 保護(hù)眼睛免受太陽(yáng)照射 有相當(dāng)多的證據(jù)表明，水和雪反射的陽(yáng)光可能與剝脫綜合征的風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)。 在年輕的時(shí)候開(kāi)始一個(gè)好的策略就是保護(hù)你的眼睛免受太陽(yáng)的照射。 保持良好的牙齒健康 這個(gè)建議開(kāi)始聽(tīng)起來(lái)可能有點(diǎn)奇怪，但是有理論認(rèn)為，牙周病可能會(huì)引發(fā)存在于牙齒底部的神經(jīng)炎癥標(biāo)志物，并通過(guò)血液傳送到視神經(jīng)。至少有兩項(xiàng)研究顯示，那些牙齒健康欠佳的患者有更大的罹患開(kāi)角型青光眼的風(fēng)險(xiǎn)。 適度運(yùn)動(dòng) 適度鍛煉與較低的眼內(nèi)壓（IOP）相關(guān)，但劇烈運(yùn)動(dòng)似乎與原發(fā)性開(kāi)角型青光眼有關(guān)。 定期看眼科醫(yī)生 特別是如果有青光眼家族史的話(huà)，一定要定期去醫(yī)院檢查眼睛的情況。 保持健康的體重 更高的體重和體重指數(shù)與代謝綜合征和糖尿病風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)。他們也可能導(dǎo)致眼壓升高。然而，身材矮小，體重指數(shù)低，血壓低，手腳冰涼的人可能會(huì)出現(xiàn)自動(dòng)調(diào)節(jié)障礙，導(dǎo)致正常眼壓性青光眼的風(fēng)險(xiǎn)增加。 不管什么類(lèi)型的青光眼、具體病因如何，高眼壓是青光眼的罪魁禍?zhǔn)?。?duì)此，向各位提醒，日常生活中應(yīng)該避免可能導(dǎo)致眼壓升高的習(xí)慣、因素，科學(xué)用眼。 來(lái)源：青島市市立醫(yī)院、愛(ài)爾眼科 |
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