孔最，經(jīng)穴名。出《針灸甲乙經(jīng)》。屬手太陰肺經(jīng)。

肅降肺氣，清肺止血 此穴是肺經(jīng)脈氣所發(fā)，肺經(jīng)經(jīng)氣深聚之處，為肺經(jīng)之郄穴，善治肺經(jīng)肺臟之急重癥和相關(guān)的血證，具有肅降肺氣，清瀉肺熱，涼血止血之功，故此穴能瀉肺熱、降肺氣、宣竅絡(luò)，而達(dá)消腫止痛、開(kāi)音利咽之效。因肺主皮毛，肺氣調(diào)和，毛竅玄府(汗孔)才能開(kāi)闔正常。當(dāng)熱邪壅肺，閉阻腠理，玄府不通而致發(fā)熱無(wú)汗、頭痛，可用此穴清瀉肺熱，宣散肺氣，開(kāi)泄腠理，通達(dá)玄府，發(fā)汗解表而治療熱病無(wú)汗、頭痛。因痔瘡乃大腸末端長(zhǎng)期氣滯，形成血瘀所致。肺與大腸相表里，肺主氣，有宣暢大腸氣機(jī)的作用。孔最為肺經(jīng)郄穴，宣暢肺氣作用較強(qiáng)，又善治血分病，故可調(diào)氣行瘀、活血止血而用于痔瘡。

盡管這話(huà)有些夸張，但卻道出了痔瘡患者之多，發(fā)病率之高。由于生活習(xí)慣的改變，現(xiàn)代人由于久坐辦公、飲食偏向油膩、多肉少菜以及缺少運(yùn)動(dòng)，容易導(dǎo)致便秘，痔瘡的發(fā)病率也大大提高了。特別是在老年人當(dāng)中，由于運(yùn)動(dòng)量較小，這種疾病的發(fā)病率更高。

但“十痔九不醫(yī)”。許多痔瘡患者往往覺(jué)得這種病不好說(shuō)出口，或者認(rèn)為這算不上大病，治不治無(wú)所謂，常自己買(mǎi)些成藥醫(yī)治，但往往見(jiàn)效甚微，有時(shí)還會(huì)延誤最佳治療時(shí)間，導(dǎo)致病情加重。

我就遇到過(guò)不少這樣的老年人，得了痔瘡，但不好意思接受治療，結(jié)果病情越來(lái)越嚴(yán)重，實(shí)在受不了，才到門(mén)診里來(lái)。平添了痛苦不說(shuō)，還增加了治療難度。得病最忌諱的就是“諱疾忌醫(yī)”，那樣只能自個(gè)遭罪。不過(guò)，我在這里倒可以教您一個(gè)辦法，自己輕輕松松就可以將這種難言之隱解除，那就是按摩咱們身上的孔最穴。

孔最穴可謂是我們身上治痔瘡的一味大藥，它是肺經(jīng)上的穴位可能有人覺(jué)得奇怪，痔瘡和肺有什么關(guān)系呢，為什么肺經(jīng)上的穴位可以治療痔瘡?這首先得從痔瘡的成因說(shuō)起。中醫(yī)認(rèn)為，痔瘡是由于飲食不節(jié)，濕熱下注或燥熱內(nèi)生而下迫大腸，加上久坐不運(yùn)動(dòng)，負(fù)重遠(yuǎn)行，以致血行不暢而直腸末端經(jīng)脈結(jié)滯不散而成。

孔最穴為肺經(jīng)的郄穴，郄穴為臟腑經(jīng)脈之氣深聚之處，有宣肺解表、肅降肺氣、涼血止血等功效?！胺闻c大腸相表里”，也就是說(shuō)它們的經(jīng)絡(luò)是互通的，中醫(yī)叫“相互絡(luò)屬”，肺氣可以推動(dòng)大腸的氣我們刺激孔最穴，就可以促進(jìn)大腸氣血的運(yùn)行。大腸的氣血通了，直腸末端經(jīng)脈結(jié)滯得到疏散，痔瘡自然也就好了。有痔瘡的人此處會(huì)明顯感到疼痛，最好經(jīng)常按壓。

除了老人之外，孕婦也是痔瘡的高發(fā)人群。但由于孕婦的情況特殊，進(jìn)行藥物治療，又會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不利，此時(shí)按摩孔最穴是最好的解除痛苦、呵護(hù)寶寶的安全方法了。我以前遇到過(guò)一位患者孕期患上痔瘡非常痛苦，后來(lái)按照我的方法，對(duì)孔最穴進(jìn)行按摩，每次按摩10分鐘，每天1次，結(jié)果第五天，她的病情就好多了，不但疼痛消了，大便也順暢多了。

孔最穴為郄穴，郄穴主治急證，所以此穴緩解痔瘡所帶來(lái)的疼痛時(shí)，見(jiàn)效甚至比藥物還要快得多，一般刺激10分鐘左右就可見(jiàn)效。當(dāng)然，為了鞏固療效，祛除病根，對(duì)此穴最好長(zhǎng)期進(jìn)行刺激。

尋找此穴時(shí)，可先將掌心向上握拳，孔最穴在腕橫紋7寸上(四個(gè)手指3寸，再加四個(gè)手指的寬度為6寸，再加一個(gè)大拇指的寬度即為7寸)，處于太淵穴與尺澤穴的連線(xiàn)上。也可以將太淵穴(手腕內(nèi)側(cè)橫紋處，橈動(dòng)脈搏動(dòng)處即為此穴)與尺澤穴之間連一條直線(xiàn)，然后將其分成12等份，在距太淵7份、距尺澤穴5份處即是此穴。可用拇指用力按壓，或鈍頭筆、按摩棒在穴位上搓揉，稍用力至略酸痛為宜，按摩時(shí)間在2～3分鐘之間。

孔最穴不僅是老人和孕婦的特效穴位，年輕的媽媽也有必要熟練掌握，因?yàn)檫@個(gè)穴還有很好的止血功效。小孩子鼻內(nèi)毛細(xì)血管嬌嫩，再加上活潑好動(dòng)，跌倒撞傷時(shí)有發(fā)生，經(jīng)常會(huì)流鼻血，這時(shí)候按按孔最穴，鼻血很快就可以止住了，這比很多老方子都管用得多。

原因很簡(jiǎn)單，單從名字上看，就知道這個(gè)穴位肯定與“孔”有關(guān)所以，身體里所有與“孔”有關(guān)的穴位，它都管?？鬃钛ǖ闹髦翁攸c(diǎn)可用“急”“通”二字來(lái)概括?！凹薄本褪侵委煴窘?jīng)循行部位及所屬臟腑的急性病癥，比如流鼻血?！巴ā庇质侵甘裁茨?“通”就是開(kāi)瘀通竅，感冒鼻子不通了，你刺激此穴，鼻子很快就可以暢通無(wú)阻了?？梢?jiàn)，無(wú)論是針對(duì)孩子流鼻血，還是一般感冒所引起的鼻塞，孔最穴都是最好的治病良藥。

1、咳血、咳嗽、氣喘、咽喉腫痛等肺系病證。 　

2、肘臂攣痛，痔疾。
3、肅降肺氣，涼血止血，清熱止血，潤(rùn)肺理氣。
4、呼吸系統(tǒng)疾?。悍谓Y(jié)核咯血，咽喉炎，扁桃體炎，支氣管炎，支氣管哮喘； 　　

5、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾?。褐獗弁?，手關(guān)節(jié)痛。

1、配肺俞穴尺澤穴治咳嗽，氣喘；配魚(yú)際穴治咳血。
2、配肺俞、風(fēng)門(mén)，有宣肺止咳定喘的作用，主治咳嗽，氣喘。 　　

3、配合谷、大椎，有疏風(fēng)解表，瀉熱止痛的作用，主治熱病無(wú)汗，頭痛?！　?/span>

4、配少商，有清熱利咽，止痛的作用，主治咽喉腫痛。

1、現(xiàn)代研究——觀察針刺孔最對(duì)健康成人吸煙前后肺血流圖的影響，發(fā)現(xiàn)針刺隊(duì)肺部血流有良好的調(diào)節(jié)性效應(yīng)，可起到保護(hù)心、肺臟的功能。故可將孔最作為戒煙有效穴之一。

2、小孩子鼻內(nèi)毛細(xì)血管嬌嫩，再加上活潑好動(dòng)，跌倒撞傷時(shí)有發(fā)生，經(jīng)常會(huì)流鼻血，這時(shí)候，按按孔最穴，鼻血很快就可以止住了。

3、感冒所引起的鼻塞，孔最穴都是最好的治病良藥。

4、感冒嗓子疼，按兩三分鐘就管用，但說(shuō)多話(huà)引起的嗓子疼不管用。

5、感冒發(fā)燒不出汗，按孔最穴可幫助發(fā)汗。
     6、痔瘡：此穴緩解痔瘡所帶來(lái)的疼痛時(shí)，見(jiàn)效甚至比藥物還要快得多，一般刺激10分鐘左右就可見(jiàn)效?？鬃钛芍^是我們身上治痔瘡的一味大藥，它是肺經(jīng)上的穴位?？赡苡腥擞X(jué)得奇怪，痔瘡和肺有什么關(guān)系呢，為什么肺經(jīng)上的穴位可以治療痔瘡?這首先得從痔瘡的成因說(shuō)起。中醫(yī)認(rèn)為，痔瘡是由于飲食不節(jié)，濕熱下注或燥熱內(nèi)生而下迫大腸，加上久坐不運(yùn)動(dòng)，負(fù)重遠(yuǎn)行，以致血行不暢而直腸末端經(jīng)脈結(jié)滯不散而成?？鬃钛榉谓?jīng)的郄穴，郄穴為臟腑經(jīng)脈之氣深聚之處，有宣肺解表、肅降肺氣、涼血止血等功效?！胺闻c大腸相表里”，也就是說(shuō)它們的經(jīng)絡(luò)是互通的，中醫(yī)叫“相互絡(luò)屬”，肺氣可以推動(dòng)大腸的氣。我們刺激孔最穴，就可以促進(jìn)大腸氣血的運(yùn)行。大腸的氣血通了，直腸末端經(jīng)脈結(jié)滯得到疏散，痔瘡自然也就好了。有痔瘡的人此處會(huì)明顯感到疼痛，最好經(jīng)常按壓。