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節(jié)后來碗黃金湯,解膩又開胃!

 黃裳子 2018-03-01


●●蟹黃肉丸湯●●

今日美食——蟹黃肉丸湯

今天的美食是蟹黃肉丸湯,其實(shí)是用咸蛋黃代替蟹黃,加入肉丸和豆腐特別鮮美,喜歡我們的視頻快關(guān)注我們點(diǎn)個(gè)贊哦!

●●視頻●●

▼詳細(xì)步驟見下方

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豬肉末:400g

咸蛋黃:4個(gè)

胡蘿卜:半個(gè)

干香菇:5朵

嫩豆腐:100g

綠豌豆:50g

蔥花


配料

食用油、鹽、淀粉


- Step 1 -

胡蘿卜切成丁

干香菇泡發(fā)后切丁

▲豆腐切成1厘米左右的方塊備用;


- Step 2 -

下面來調(diào)肉餡,放入半勺鹽

1勺水淀粉

胡蘿卜丁、香菇丁和蔥花

用筷子順著一個(gè)方向攪拌,中途加少許清水,讓肉餡吸收水分

攪拌到肉餡起漿

▲然后在碗中摔打上勁,這樣肉丸更有彈性;


- Step 3-

▲接著把煮熟的咸鴨蛋對半切開,舀出蛋黃;


- Step 4 -

準(zhǔn)備一個(gè)湯鍋,放入1勺油燒熱,放入咸蛋黃

用鍋鏟把蛋黃壓著炒散,炒到蛋黃起密集的小泡泡

倒入煮湯所需的開水

放入綠豌豆

豆腐塊

用手?jǐn)D出肉丸,拿勺子舀入鍋中

肉丸都下鍋后加1勺鹽調(diào)味

▲用勺子輕輕推勻,丸子都浮起來后再煮1分鐘就可以出鍋了;


- Step 5 -

▲咸蛋黃有咸味,所以鹽不要放太多,用咸蛋黃煮出的湯帶有沙沙的口感,特別鮮美,有時(shí)間不妨一試哦!


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