陳式太極拳新架是陳發(fā)科祖師傳下來的陳式太極拳功夫架，講究“無處不纏絲，處處不離纏絲，”發(fā)勁“松活彈抖”、“驚乍穿透”。 “會不會，三搗錐?！笔顷愂教珮O拳的一句拳訣，說的就是陳式太極拳的頭三個金剛搗錐，也就是陳式太極拳第一路的第一段。

其中“金剛搗錐”一式是陳式太極拳的母式，相當于形意拳的鉆劈二拳，萬法由其而生。而第一段拳，也就是三搗錐，是整套太極拳的核心套路。一路后面的另外五段，都是第一段拳在空間方位上的延伸和動作角度的變化，而第二路太極炮錘就是加強發(fā)勁練習。

 真正的練會了“三搗錐”，也就是練會了陳式太極拳。如果你的目標僅僅是學習真功夫，那么三搗錐也就夠了。你可以用來柔練養(yǎng)生，也可以撐勁拔骨練勁，更可以爆發(fā)練發(fā)力，還可以拆開練技法，變換招式角度弧度延伸深度產(chǎn)生不同的技法。

 真正的學會了三搗錐，如果你想繼續(xù)往寬度方向發(fā)展，那么你在學習剩下的一路其余五段，二路太極炮錘，包括推手，將會事半功倍。

 本課程就為您詳細介紹陳式太極拳新架功夫架一路一段的體用全解。

課程推薦：陳式太極拳新架功夫架一路一段體用講解

教練簡介：劉宗奎

河南信陽人，自幼隨舅舅學習少林拳、散打，在本地體育局學習過楊式太極拳，后在廣東東莞學習陳式太極拳新架，2014年曾去鄭州參加張志俊老師的培訓班深造，受益良多，后來多方交流，對詠春拳、大成拳、形意拳、散打、柔術(shù)、摔跤或多或少也有所涉獵。目前練習是以張志俊老師所傳的陳式太極拳新架和散打為主。