今年26歲的小劉不愛喝酒，他只有一道很喜歡的菜，那就是松花蛋，吃飯沒有松花蛋他都覺得少了點什么。因為長期吃松花蛋，后來他覺得肝區(qū)疼痛，整個人消瘦無力，而且連續(xù)發(fā)燒好多天都不退燒。

去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)已經是肝癌晚期，雖然接受了醫(yī)院一系列針對肝癌的治療，但已經于事無補了。每個療程就得花費四五萬，到現(xiàn)在為止已經花費了二十幾萬。本就不富裕的小家庭，已經是負債累累，最后妻子只能無奈簽字放棄治療。

很多人都知道喝酒傷肝，殊不知一些常吃的食物可能比酒還要可怕，比如松花蛋等。

會損害肝臟是三大食物

松花蛋

松花蛋就是我們平時吃的皮蛋，很多人都愛吃，但是松花蛋含有一定量的鉛，鉛在人體內能取代鈣質，經常食用松花蛋會使鈣質缺乏和骨質疏松，還會鉛中毒，影響肝臟。

生姜

生姜是我們生活中常見的一種調味品，而且它還有很強的養(yǎng)生功效。但是肝炎患者不能吃生姜。因為生姜主要含的姜辣素會損害肝細胞功能，嚴重的還會導致肝癌。

霉變食物

看到這個很多人會說霉變的食物誰吃啊，其實在不知不覺中我們吃的霉變食物并不少，變苦的瓜子花生等都是，食物發(fā)霉后會產生一種致癌物質黃曲霉毒素，對肝臟有極強的毒性，且容易導致肝細胞受損、變性甚至壞死，甚至誘發(fā)肝癌。

肝臟是我們身體重要的排毒器官，即使不吃這些對肝臟損害很大的食物，其他的時候多少都會積累一些毒素，所以日常排肝毒、養(yǎng)肝才是最明智的。

修復肝細胞、排肝毒，可以自制枸杞仰甘青茶喝

取決明子、菊苣、蒲公英、鮮白茅根、枸杞各5克，洗干凈備用；

用搗藥罐把所有材料搗碎；

用布袋把材料裝起來，扎緊口袋，放到砂鍋里用清水泡30分鐘；

大火煮開，轉文火煮1個小時就可以了。

決明子、菊苣、蒲公英、鮮白茅根、枸杞這5種食材被中醫(yī)譽為肝臟健康的“最佳搭檔”。首先，決明子具有清肝明目的作用，促進調節(jié)體內血脂水平，減少肝臟脂肪，預防和緩解脂肪肝；菊苣具有清肝毒的作用，同時幫助修復受損的肝細胞，促進改善肝臟健康；蒲公英可以幫助清熱解毒，抗菌消炎，從而幫助有效排肝毒，預防和改善肝臟炎癥。鮮白茅根可以促進幫助肝細胞進行自我修復，改善肝功能的自我提升；枸杞可以幫助促進肝細胞的新陳代謝，從而改善肝臟健康，其甜茶堿有助于改善肝功能，預防肝病。