前庭平衡感覺負責(zé)掌管平衡感,主要的功能為偵測地心引力。 當(dāng)個體進行加速或減速活動時,會調(diào)整頭部傾斜的位置,以維持身體的平衡;在撞到東西或跌倒時能即時反應(yīng),保護身體。 其運作器官是內(nèi)耳的三個半規(guī)管、一個球囊和一個橢圓囊,里面充滿了與神經(jīng)細胞相連結(jié)的絨毛。 當(dāng)外在刺激產(chǎn)生時,神經(jīng)細胞獲得信息,便做出反應(yīng)。 前庭平衡感覺是神經(jīng)系統(tǒng)運作的靈魂角色,有五大功能: ◆ 腦干部位統(tǒng)合所有輸入的感覺信息; ◆ 偵查頭部的位置; ◆ 調(diào)節(jié)身體及眼球的動作,特別是身體與地心引力之間的關(guān)系; ◆ 維持肌肉張力(即肌肉處于活動狀態(tài))影響姿勢及平衡反應(yīng)的功能特別保持身體的直立姿勢的一組肌肉; ◆ 維持身體及情緒的穩(wěn)定性。 前庭系統(tǒng)還有促進肌肉緊張、眼球協(xié)調(diào)、身體形象 、空間知覺、語言發(fā)展、情緒穩(wěn)定、神經(jīng)系統(tǒng)協(xié)調(diào)等功能。 前庭平衡覺與個體空間關(guān)系的發(fā)展關(guān)系極為密切:小學(xué)拼音學(xué)習(xí)、生字認(rèn)讀、漢字書寫、數(shù)字認(rèn)讀與書寫、豎式對齊、借位退位、幾何圖表等等都涉及到個體的空間關(guān)系。 所以個體前庭平衡覺的發(fā)展對個體學(xué)習(xí)能力的形成與獲得極為相關(guān)。 胎兒期所接收到的刺激主要來自母親的活動,當(dāng)母親保持正常的活動,如遛胎散步、爬樓梯、做體操等,都能促進胎兒前庭系統(tǒng)發(fā)展。 有助于寶寶未來對外界刺激輸入時發(fā)揮自動調(diào)節(jié)的作用,過濾掉不必要的刺激,或使寶寶對刺激更敏感。 1 前庭平衡失常的表現(xiàn) 前庭平衡失常表現(xiàn)為: ◆ 對空間距離知覺不準(zhǔn)確,方向感不強,左右分不清,鞋子穿顛倒,到人多的地方會迷失; ◆ 分不清相似的圖形和物品,不會玩拼圖游戲; ◆ 常會跌倒或撞墻,常打碎東西,身體動作協(xié)調(diào)能力差,如做跳箱,木馬等技術(shù)性動作顯得笨拙 ,系鞋帶,扣紐扣等細致動作較慢; ◆ 原地打圈暈眩,對高度敏感過度,怕越水溝,不喜歡被高舉,怕乘電梯,不敢玩秋千; ◆ 上課時分心,愛做小動作,缺乏自制力,做作業(yè)東張西望,磨磨蹭蹭,心不在焉,常寫錯字,反字;常把閱讀顛倒,做事丟三落四; ◆ 任性,好動,黏人,喜歡捉弄人,浮躁又有壞脾氣,對同學(xué)之間偶然的碰撞難以控制而發(fā)生違紀(jì)行為,造成人際關(guān)系緊張; ◆ 難以與人合作同樂,難以與人分享玩具和食物,不能考慮別人的需要; ◆ 經(jīng)常遭遇到挫折,喪失信心,容易恐懼傷心生氣或過度興奮等; ◆ 有些兒童可能有語言發(fā)展緩慢,說話晚,語言表達困難或不清楚等表現(xiàn)。有些孩子還可能出現(xiàn)語言發(fā)展遲緩,說話詞不達意,語言表達困難等。 2 前庭平衡失調(diào)的原因 個體感知前庭平衡主要靠內(nèi)耳里的橢圓囊、球囊和三個半規(guī)管,小腦中的古小腦部分掌管著個體的機體平衡功能。 兒童的前庭平衡覺是先天在母體內(nèi)初步形成的,出生后的被抱、被搖晃、自己翻身抬頭、爬行、走動得到進一步加強與鞏固,為個體的視知覺中的空間關(guān)系發(fā)展奠定基礎(chǔ)。 如果母親懷孕期間,運動不足、保胎、胎兒胎位不正、羊水過多等都會導(dǎo)致胎兒前庭平衡機能發(fā)育遲緩。 胎兒在母體內(nèi)是懸浮在羊水之中的,母親的運動會導(dǎo)致胎兒的臀部等部位接觸到胎盤的內(nèi)壁,從而使胎兒產(chǎn)生一種不舒服感。 胎兒感受到姿勢發(fā)生變化后會本能地設(shè)法調(diào)節(jié)自己的身體,以使保持懸浮狀態(tài)。 胎兒的這種運動是其前庭平衡覺、觸覺學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。 胎位不正的胎兒本來其前庭平衡就沒有正確定位,空間、方位等處于混沌或錯覺之中,是典型的先天不足。 保胎的母親往往由于害怕運動后產(chǎn)生激烈反應(yīng)導(dǎo)致流產(chǎn),因此常常拒絕運動。 胎兒在母體內(nèi)所得到的刺激相對有限,導(dǎo)致孩子前庭平衡系統(tǒng)和觸覺系統(tǒng)先天不足,感覺運動統(tǒng)合失調(diào)表現(xiàn)明顯。 羊水過多的母親,盡管自己運動較多,但由于孩子在更多的羊水保護之中,很難有機會與胎盤內(nèi)壁接觸到,導(dǎo)致孩子失去諸多必要的觸覺和前庭平衡覺學(xué)習(xí)機會,誘發(fā)感覺運動統(tǒng)合失調(diào)。 兒童早期活動不足,爬行不夠也會導(dǎo)致前庭平衡失調(diào)。 兒童從仰臥向俯臥過度的過程是兒童練習(xí)頸部肌肉的過程,兒童在抬頭的過程中視野由過去的仰視到俯視,完全發(fā)生了改變,有的甚至旋轉(zhuǎn)了180度,這對形成和發(fā)展兒童的空間知覺具有非常重要的意義。 視野的改變刺激兒童探索新奇世界的欲望,兒童不斷的抬頭促使頸部肌肉不斷的發(fā)展,而頸部肌肉的發(fā)展又是個體保持頭部平衡的前提,頭部的平衡又是個體前庭平衡覺發(fā)展的前提。 兒童抬頭是機會越多,平衡覺發(fā)展的可能性就越大、空間知覺就會發(fā)展得越好。 兒童在學(xué)會坐立、爬行的過程中,前庭平衡覺和空間知覺得到了充分的發(fā)展,感覺(視覺和前庭平衡覺)與運動之間實現(xiàn)最充分的統(tǒng)合。 實踐證明翻身抬頭越好、爬得越多、越好的孩子,在后天的學(xué)業(yè)發(fā)展過程中出現(xiàn)問題的可能性越小。 反之,沒有爬過的兒童后天學(xué)業(yè)困難的會越多——前庭平衡問題導(dǎo)致的感覺運動統(tǒng)合失調(diào)。 導(dǎo)致兒童前庭平衡失調(diào)的另一個人為因素是坐小推車。 許多父母認(rèn)為不為孩子買一輛嬰兒車就不足以表達或證明其對孩子的愛——實際上這么做,表面上是讓孩子更舒適些,躺在里面被推著走而不用被抱著或自己走路,其實會使孩子失去許多前庭平衡習(xí)得的機會。 由于推車的輪子直徑有限,而輪子越小、克服阻力的可能性就越小,所以家長不得不挑最平整的道路行走。 這樣不但剝奪了孩子被背、被抱的機會,還減少了兒童獲取外界刺激的機會而影響了兒童前庭平衡功能的發(fā)展。 3 前庭平衡覺的訓(xùn)練
通過給予前庭平衡器官各種不同程度的刺激,可以使調(diào)節(jié)姿勢反應(yīng)的前庭平衡功能正?;?。 在接受前庭平衡刺激的同時,還有助于其它感覺的統(tǒng)合。 前庭的功能對大腦整體功能起著重要作用,刺激前庭在知覺運動訓(xùn)練中廣泛得到使用。 可以讓孩子接受下列各種運動的訓(xùn)練: 孩子走路的時候,喜歡走到道牙(路緣石)上面去,張開雙臂,通過這種方法來鍛煉平衡能力。 有時,他們喜歡彎下腰,從兩腿之間,倒過來看世界,這會讓他想起出生前三個月看到的那個倒立的世界。 孩子喜歡做一件事情,就是不停的轉(zhuǎn)圈,直到把自己轉(zhuǎn)暈了,覺得很好玩,他們還會發(fā)現(xiàn)先正著轉(zhuǎn)幾圈,之后倒過來轉(zhuǎn)一下,暈的程度會降低很多,這都是屬于一種平衡的學(xué)習(xí)。 孩子坐搖搖車,往往樂此不疲,也因為在晃的過程中,他得到了一種過去從未有過的感覺——平衡訓(xùn)練。 1. 旋轉(zhuǎn)類
如:小孩自己原地旋轉(zhuǎn)玩“轉(zhuǎn)飛機”的游戲、玩木馬、旋轉(zhuǎn)椅子或在兒童樂園里玩“瘋狂老鼠”、“過山洞”等。 大陀螺 手搖旋轉(zhuǎn)盤 2. 搖晃類 如:嬰兒時期善于使用搖籃,采取腹臥位、仰臥位、側(cè)臥位、頭腳顛倒等體位進行秋千、吊床等游戲,多背多抱。 吊床 3. 平衡類 如:走平衡木、平衡板等,爸爸多將孩子騎在脖子上“騎大馬”、孩子自己練習(xí)走道牙、學(xué)習(xí)滑旱冰等。 布袋套:在跳躍過程中強化前庭刺激,抑制過敏信息。幼兒站在布袋中,雙手提起袋邊,雙腳同時向前跳動; 通過走平衡板、走線、走半圓形腳踏石及投、拍、爬的萬象組合等綜合活動來糾正手腳及身體協(xié)調(diào)不足;
蹦蹦床:強化前庭刺激,抑制過敏信息,鍛煉幼兒的跳躍能力。 幼兒在床上雙腳并攏蹦跳,跳過小腿后屈,腳后跟踢至臀部。 同時還有多種玩法,如跳床接物來完成對孩子平衡反應(yīng)、運動策劃,大肌肉運動、視覺運動、眼球運動的不足; 平衡木:協(xié)助幼兒發(fā)展本體感覺,建立幼兒協(xié)調(diào)身體平衡的能力,幼兒站在晃動的平衡木上,一手扶欄桿,一手側(cè)平舉,雙腳交替向前走; 平衡木
身體蹺蹺板:完成對孩子觸覺敏感和遲鈍、多動、身體協(xié)調(diào)不良的治療; 獨腳椅:幫助幼兒建立前庭感覺機能,控制重力感,發(fā)展幼兒平衡能力的同時,鍛煉幼兒腰腹肌力量。 訓(xùn)練方法:幼兒坐在獨腳椅上,雙手側(cè)平舉,坐穩(wěn)后雙腳交叉前踢。 4. 跳躍類 如:多在床上跳動、翻滾、墊上運動等,或經(jīng)常玩“蹦蹦床”、球池。 球池 跨越 5. 姿勢反應(yīng)類 如:嬰兒時期家長多背多抱,讓兒童多參加踏板車、砂坑、草坪、滑梯、腹部爬行、滑滑梯等游戲。 玩滑梯:讓孩子爬上滑梯,順滑梯滑下,也可在比較矮的滑梯上讓孩子倒滑,鍛煉兒童身體的協(xié)調(diào)和平衡,但大人必須在一旁保護。
6. 速度感、位置感、距離感的體驗 如:讓孩子來回跑上下坡;讓孩子一只腳著地,一只腳踏上滑行的兒童踏板車等。 大滑板 小滑車 翻掌游戲:一個掌心向上,一個掌心向下,翻過來,翻過去,越翻越快,越翻越快,有的孩子翻著翻著就會變成兩個掌心朝著同一個方向。 搖煤球兒:兩個大人抬著一個小孩子(臉朝上),一個人攥著小孩子的雙手,一個人攥著小孩兒的兩腳,一齊向左右搖晃,邊搖晃邊唱:“搖啊搖啊,搖煤球呀!”被搖的孩子“格格”地笑著。 這在逗耍的過程中使小孩子獲得了和搖籃相似的經(jīng)驗——前庭平衡得到發(fā)展。 走獨木橋:用積木搭一座橋,或用粉筆劃一座橋。讓兒童走“獨木橋”,看看誰不會掉入“水”中,訓(xùn)練孩子的平衡能力。 滑旱冰:2歲以上的兒童可以嘗試學(xué)滑旱冰,訓(xùn)練其平衡和協(xié)調(diào)能力。 不同兒童對前庭刺激的持久力個體性差異較大,有的孩子表現(xiàn)為恐懼不安,對于有這樣反應(yīng)的孩子要特別注意。 例如,可將吊床高度降低,靠近地面緩慢的、安全的、不給予威脅地進行旋轉(zhuǎn)、搖晃。 盡管現(xiàn)在有很多“感覺運動統(tǒng)合訓(xùn)練館”,但三歲之前我們還是特別強調(diào)通過家庭的親子游戲與互動對孩子進行訓(xùn)練。 本文節(jié)選自《科學(xué)的早期教育》(錢志亮著)。 |
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