高尿酸是痛風(fēng)發(fā)作的基礎(chǔ)，當(dāng)血尿酸水平升高到一定程度，即可引發(fā)痛風(fēng)。而痛風(fēng)最具特征的癥狀有急性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石、尿酸性尿路結(jié)石、間質(zhì)性腎炎，病情嚴(yán)重還有導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形及功能障礙。

高尿酸血癥是指非同日兩次空腹血尿酸水平男性高于420μmol/L，女性高于360μmol/L，即可診斷為高尿酸血癥。

尿酸是人體嘌呤代謝的最終終產(chǎn)物，所以嘌呤代謝紊亂，就會(huì)引發(fā)高尿酸血癥。高尿酸血癥分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類，與遺傳、性別、年齡、生活方式和飲食習(xí)慣等有關(guān)。所以想要遠(yuǎn)離高尿酸，最簡(jiǎn)單有效的做法就是養(yǎng)成良好的生活方式和飲食習(xí)慣。平時(shí)多進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)，戒煙酒（煙酒是痛風(fēng)大忌），減少高嘌呤食物的攝入（如肉湯、涮羊肉、海鮮、啤酒、動(dòng)物內(nèi)臟等），適量增加蔬菜、奶制品、水的攝入。