有要求，有選擇指的是通過挑戰(zhàn)女生，給女生設(shè)置一些要求標(biāo)準(zhǔn)，刺激她去證明她自己，從而讓她更喜歡你。簡單來說，你希望能夠讓對方嘗試去得到你的認(rèn)同，而不是你主動去追求她的認(rèn)同。要求是啟動這一機制的技巧。在運用得當(dāng)?shù)那闆r下，要求可以增加吸引，而且還可以讓女生的情緒更加投入到這段關(guān)系中。

雖然這些要求都不是什么原則性的問題，但積少成多，你必須讓她知道這個回答會影響到你對她的看法。你不需要直接地讓她知道你在篩選她，因為這樣會顯得你過于自負。越是無意的篩選，能夠起到的作用越大。

在建立了吸引之后，必須篩選對方。不然女生無法合理化你對她的興趣從何而來。當(dāng)然，你可以喜歡一個女人單純是因為她長得漂亮，但你不希望她也是這樣認(rèn)為的，因為其他所有男人都是這樣的。再漂亮的女生也有自己敏感的一面，真實的一面。如果你能夠發(fā)掘她這真實的一面，同時能夠讓她覺得你不單止能夠接受和喜歡她某些個性特征，那么對她來說，你是與眾不同的。

站在女人的角度去看，篩選能夠讓她覺得你有進一步投入的意向。因為她知道，如果能夠通過你的篩選，并讓你喜歡上她的話，你會為她付出更多的資源。此外，在女人眼中，有要求，有選擇的男人往往更有魅力，因為他們有選擇。所以，我們也可以把篩選理解成為DHV的一種。

最后要注意一點，也是最重要的一點是，不要忘了，篩選只能在對方給予你一定的IOI之后，才能使用的技巧。原因是如果女生對你沒有任何的吸引，那么她不會服從你的篩選。篩選只是一個合理化你的IOI的機制，而不是萬靈藥。