1、脂肪肝就是吃油吃多了

不少人認(rèn)為，脂肪肝的產(chǎn)生和平時(shí)吃的油量是有很大的關(guān)系。其實(shí)這是一種望文生義的想法。實(shí)際上，脂肪肝只是這種疾病的簡稱，其全稱是“肝細(xì)胞脂肪變性”。脂肪肝的形成，很大程度和肝功能的脂肪代謝有關(guān)。因此單純吃的綠色清淡，是不會緩解脂肪肝癥狀的。也并不是吃得油膩就一定會得脂肪肝

2、只有胖子才會得脂肪肝

在大家的認(rèn)識中，只有那些大腹便便、吃得油膩的人才會和脂肪肝扯上關(guān)系。其實(shí)，有那么一群人，身材好，不抽煙不喝酒，吃得也健康，但同樣也是會得脂肪肝的。這是為什么呢？因?yàn)楦闻K不僅僅是合成和分解脂肪的，同時(shí)還是需要儲存脂肪的。所以當(dāng)你身體中的脂肪含量不夠的時(shí)候，肝臟就會出現(xiàn)饑餓狀態(tài)，于是就會減少脂肪的代謝來完成儲存量，長期以往，就容易形成脂肪肝