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流傳上千年的全真教龍門派 “外八部金剛功”應用“天人合一”的自然
流傳上千年的全真教龍門派 “外八部金剛功”應用“天人合一”的自然流傳上千年的全真教龍門派 “外八部金剛功”應用“天人合一”的自然...
養(yǎng)浩然之氣，煉金剛之體|八部金剛長壽功
養(yǎng)浩然之氣，煉金剛之體|八部金剛長壽功作者：油麻菜金剛功雙手插頂利三焦手足前后固腎腰調(diào)理脾膚需單舉左肝右肺如射雕回頭望足去心疾五...
金剛長壽功
金剛長壽功。《金剛長壽功》是我國道家祛病強身、健康長壽的一套秘不外傳的優(yōu)秀功法。它吸取我國傳統(tǒng)優(yōu)秀的氣功文化之精華，應“天人合一”之自然規(guī)律，結合“陰陽五行”中醫(yī)理論，由《金剛功（外八部...
奇門絕技（二）
把胸腔之氣壓到丹田，頭頂之氣亦降回丹田，同時松肛，小腹繃緊凸起。雙手向內(nèi)夾至胸前時變?yōu)檎菩南蛳?，用暗勁朝小腹下按，將氣貫到丹田，小腹隨之鼓勁外凸，按畢呼氣。接著雙掌同時向胸部拍打，用掌面...
習練八部金剛功記
偶聞八部金剛功，應天人合一之規(guī)律，合陰陽五行之醫(yī)論，調(diào)內(nèi)勁之氣疏周身之經(jīng)脈，輔以五臟六腑之運作，通筋骨，調(diào)陰陽，祛寒邪，實為健...
少林金剛功法
本書介紹了少林金剛功法的基本功理和練習方法，包括金剛拳、掌、指、腳、膝、腿、頭、靠等方面的訓練方式和實戰(zhàn)運用。
八部金剛功-張至順-打通氣脈的好功法
八部金剛功-張至順-打通氣脈的好功法。
少林金剛大力功
少林金剛大力功。
《練家子金剛功法》
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