作者：海藍(lán)博士

朗誦：雅心

配圖：Masashi Shimakawa 作品

來源：海藍(lán)博士（ID：hailanboshi）

你首要的任務(wù)，是把自己的日子 來自慈懷讀書會(huì) 00:00 08:30

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太多人的人生被別人的眼光、看法綁架。

生活中，無論走到哪里，無論想做什么，都會(huì)發(fā)現(xiàn)，批評(píng)和建議者多，真正助你者少。

因?yàn)槊咳硕加凶约旱膬r(jià)值觀和行為模式，在潛意識(shí)中，凡是不符合自己價(jià)值和標(biāo)準(zhǔn)的，會(huì)覺得不舒服，于是會(huì)對(duì)你指指點(diǎn)點(diǎn)。而在你關(guān)注別人眼光時(shí)，別人也做著同樣的事情，生命變成了一場(chǎng)無謂的茫然。

如果你改變，必定會(huì)有些人不滿意、有些人害怕、有些人攻擊、有些人反對(duì)、有些人欣喜、也有些人會(huì)從你的生活中淡出。

生命就是這樣一場(chǎng)來來往往的旅程，你不可能讓所有人滿意，也不可能讓別人一直滿意。

你一定不要介懷，也不要期待別人的認(rèn)同，所有的意見都是參考，你該做什么就做什么。

當(dāng)你的選擇是為了向別人證明自己，為了讓別人滿意時(shí)，你就被別人的看法綁架了。

我們總以為別人的人生很精彩，于是去追逐，想擁有和別人一樣的生活。慢慢地你會(huì)感到，一路的追趕，即便去了別人認(rèn)為精彩的地方，擁有了別人擁有的東西，心中卻并沒有精彩的充實(shí)，而是充滿疲憊、孤獨(dú)和迷茫。

因?yàn)槿松盥畹娘L(fēng)景，是自己的內(nèi)心世界，而你一無所知，空心前行當(dāng)然迷茫。

事實(shí)上，沒有人真的有時(shí)間在意你怎樣高尚、怎樣正確，也真的沒有人在乎自己的話對(duì)你所造成的影響。

你和別人最直接、最有意義的關(guān)系是你是否能夠給予別人幫助、溫暖和好處。每個(gè)人都在忙著讓自己的日子過好，所以你首要的任務(wù)是把自己的日子過好。

生活中所感受和看到的一切，其實(shí)和別人關(guān)系不大，是我們自己對(duì)過去、現(xiàn)在和將來各種解讀和評(píng)判的寫照。

當(dāng)我們感到困惑時(shí)，如果能夠知道問題的源頭，我們就不會(huì)把時(shí)間和精力用在他人的評(píng)判和建議上，而是尋求力量、智慧和愛來解決。

很多時(shí)候，當(dāng)靜下心來，答案和解決方法就會(huì)自然浮現(xiàn)出來。

如果你的學(xué)習(xí)、工作成績(jī)比別人名次低、業(yè)績(jī)低。別人也許把它作為你不行、你不能、你不夠好的標(biāo)準(zhǔn)，但你自己一定不要把它做為自己不行，不能、什么也做不好的衡量標(biāo)準(zhǔn)。

它只是一個(gè)信號(hào)：也許你還沒有找到自己的擅長(zhǎng)；也許你以前沒有好好努力；也許你初來乍到。

你需要的不是攻擊自己，而是需要弄清原因，然后改變。

親愛的，不要因?yàn)閯e人拒絕你，你就加倍的拒絕自己；不要因?yàn)閯e人否定了你，你就加倍的否定自己。因?yàn)閯e人實(shí)際上看到的都是自己不同階段的心境，和你關(guān)系不大。

你的任務(wù)不是根據(jù)別人說了什么、做了什么來評(píng)判自己，你唯一需要做的是緊緊盯住自己的夢(mèng)想，一步步靠近，哪怕這一次只靠近了一厘米。

世界上，唯一的公平就是每個(gè)人每天都只有24小時(shí)。你把時(shí)間、精力、金錢放在什么地方，什么地方就會(huì)開花結(jié)果。把關(guān)注點(diǎn)從別人身上收回，放在探索自己需求和創(chuàng)建自己生活上，你才能變成讓自己滿意的自己。

這一生會(huì)遇到許多不友好的人，但實(shí)際上，對(duì)我們最不友好、最殘酷的從來不是別人，是自己。

親愛的，試著學(xué)習(xí)關(guān)懷自己，因?yàn)檫@一生永遠(yuǎn)陪伴、不離不棄的只有自己。也只有你自己知道自己真正需要的是什么。

你看路邊的花朵，不管你看與不看，都盡情綻放，因?yàn)楸M情綻放本身就包含著生命最根本的意義。

一個(gè)幸福、自由、豐盈的人，肯定是個(gè)內(nèi)心對(duì)自己確定、和諧、統(tǒng)一的人。 

首先要做的就是，清晰地知道自己內(nèi)在都由哪些部分組成？都有什么樣的角色？怎樣才能與這些不同的角色相處？  

這比搞定愛人、搞定父母、搞定老板更重要，只有 “先搞定自己”，讓自己的內(nèi)在和諧統(tǒng)一，你才能一往無前。