神醫(yī)孫思邈的返老還童健身丸
如果延緩衰老，一直是人們關(guān)注的問題，中醫(yī)認(rèn)為采用一定措施如運(yùn)動(dòng)、氣功或注意飲食、生活規(guī)律等可以延緩衰老，服用有益的藥物也是起作用的。中醫(yī)補(bǔ)藥浩如煙海，據(jù)數(shù)十年的經(jīng)驗(yàn)，我認(rèn)為以孫思邈《備急千金要方》中的治諸虛勞丸方最佳，人服用很有療效，具有一定的“返老還童之功”。 配方及用法：生山藥60克，肉蓯蓉120克，五味子100克，菟絲子、杜仲各90克，牛膝、澤瀉、生地、山茱萸、茯神、巴戟天、赤石脂各30克。將上藥研細(xì)末，煉蜜為丸如梧桐子大，飯前以黃酒溫服30丸，每日早晚2次。 禁忌：醋、蒜、陳臭食物。 一般人服一周后，四體潤澤，唇口之色變紅，手足溫暖，面色光悅，消食，聲音清明，10日后，其藥通人腦。 |
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