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早餐還不知道給寶寶做什么,大廚教你做蒸雞蛋羹,營養(yǎng)翻倍哦

 四天天語圖書舘 2018-02-09

  1、操辦好須要的食材。雞蛋:2個凈水:過量鮮蝦:6個內(nèi)置豆腐:半盒鹽、生抽、香油、香菜

  2、雞蛋羹要說簡單,可也是有訣竅的,第一步便是蛋液與凈水的比例,是1:1可以1:1.2比擬吻合。

  3、第二個小竅門即是不一定過篩,取得粗劣的蛋液,手腕蒸出無氣孔又嫩滑的蛋羹。

  4、內(nèi)置豆腐取半盒,切片放入蛋液中。雞蛋羹是額外適合放入配料食材的,除了豆腐,你放入玉米粒、豌豆粒、香菇丁都格外好吃,很是是香菇丁,若你戀愛香菇的味道,蒸好的蛋羹滋味更是希少。以是第三個訣竅,未必放入些許其它食材,口感會更豐盈。

  5、青蝦6只去殼去蝦線,洗凈備用。相信我,當(dāng)然蝦仁會更費事,但相對沒有這種鮮蝦好吃。蛋液冷水上鍋蒸,上汽后蒸15分鐘。接著開蓋放入鮮蝦,再蒸5分鐘。

  6、剛剛蒸好的雞蛋豆腐鮮蝦羹,透著鮮美,是吹彈可破的嫩滑感啊。

  一小勺生抽,放些鹽和香油,還可以介入過量香菜?! ?/span>

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