期末考試的成績(jī)基本已經(jīng)公布了，一個(gè)有著多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的班主任，通過分析班級(jí)期末成績(jī)，總結(jié)了一個(gè)現(xiàn)象：

使用手機(jī)的頻率和成績(jī)成反比，也就是說，平時(shí)使用手機(jī)的時(shí)間越多，成績(jī)往往越差。在班級(jí)里成績(jī)退步明顯，或者名次靠后的學(xué)生都有手機(jī)，而且基本都會(huì)用手機(jī)玩游戲！

他還發(fā)現(xiàn)：

在手機(jī)擁有率上，普通班遠(yuǎn)遠(yuǎn)比重點(diǎn)班要多，而且嚴(yán)重依賴手機(jī)的學(xué)生往往不是那些“富家子弟”，反而是一些家庭條件比較一般的孩子！

家里條件好的孩子往往自制力更強(qiáng)，或者說家長(zhǎng)對(duì)孩子手機(jī)的管控更重視。而條件一般的家庭反倒喜歡嬌慣孩子，導(dǎo)致他們上課的時(shí)候也會(huì)經(jīng)常偷瞄手機(jī)，課間休息也會(huì)爭(zhēng)分奪秒地玩一局游戲，甚至跟老師說話的時(shí)候，眼睛也會(huì)盯著手機(jī)。

這再次證明，使用手機(jī)對(duì)學(xué)習(xí)的影響非常大。

玩手機(jī)對(duì)學(xué)習(xí)的影響有多大？是如何破壞專注力、如何影響成績(jī)的？

拿出手機(jī)想查一首古詩(shī)，卻被彈出的新聞所吸引；

剛準(zhǔn)備寫作業(yè)，順手就拿出手機(jī)跟同學(xué)聊會(huì)天；

正在解數(shù)學(xué)習(xí)題，不由自主就拿出手機(jī)放了一首歌聽；

時(shí)間就這樣被浪費(fèi)掉了，看起來好像很努力，但總是熬到半夜還沒有做完作業(yè)。

不能長(zhǎng)時(shí)間集中注意力，缺乏對(duì)問題深入了解的持久力，這樣的問題好像已經(jīng)成了手機(jī)控的“通病”！

手機(jī)上太容易獲得滿足感，一旦習(xí)慣了這樣隨手可得的滿足感，就不愿意再去做那些“高投入的事情了”。比如在高度專注的狀態(tài)下完成作業(yè)、思考問題。

曾經(jīng)有人問巴菲特“人一生中最重要的是什么”？巴菲特說：“我覺得是專注，比爾蓋茨的答案和我一樣！”對(duì)一個(gè)學(xué)生來說，能不能有一個(gè)好的成績(jī)，很大部分取決于專注力，而不是低效率的時(shí)間投入。

沉迷手機(jī)的學(xué)生基本沒辦法在學(xué)習(xí)上專注，而不能專注，沒有深入地思考是沒辦法掌握高難度的知識(shí)的。

現(xiàn)在的學(xué)生，學(xué)習(xí)之余的時(shí)間并不多，有些學(xué)生把剩余的時(shí)間用來看一些課外書或者陪父母說說話，而有些學(xué)生一有時(shí)間就拿起手機(jī)玩一會(huì)！

羅振宇在2018年跨年演講中說：游戲大佬們制作的王者榮耀讓人十分鐘有個(gè)興奮點(diǎn)，而吃雞游戲三分鐘就要有一個(gè)興奮點(diǎn)，甚至要追求一分鐘一個(gè)興奮點(diǎn)，說白了就是只要讓你坐到游戲跟前，根本就下不來，想下來也不要你下來，你下來那就是制作游戲的人的失敗。

而到底是你聰明還是游戲制作者聰明？他們是一個(gè)攻關(guān)團(tuán)隊(duì)，你們不過是未成年人，怎么可能和他們匹敵？

別人在課下拼命學(xué)習(xí)，你卻在找盡時(shí)機(jī)想盡辦法不惜熬夜玩手機(jī)；別人在課堂上專心聽講，你卻在胡思亂想、打盹鬧瞌睡；別人下課或休息或準(zhǔn)備預(yù)習(xí)，你卻興奮地跟同道中人聊起升級(jí)打怪，手癢心難耐。誰能考出好成績(jī)，還用說嗎？

孩子一旦愛玩手機(jī)，父母必然恐懼擔(dān)心，著急上火，或直接干涉，拔網(wǎng)線、砸手機(jī)，爭(zhēng)吵責(zé)罵；或到處尋方找策，一想起來就暗自垂淚，為孩子未來?yè)?dān)心；老師則怒其不爭(zhēng)，反復(fù)勸說無用后，干脆聽之任之；處在壓力之下的孩子，不管在手機(jī)中獲得多少樂趣，一旦面對(duì)現(xiàn)實(shí)，立馬覺得壓力特別大。這是大多數(shù)沉迷于手機(jī)的孩子的生存狀態(tài)。

理想與現(xiàn)實(shí)的沖突，自己的意愿與家長(zhǎng)、老師的矛盾，使他們處在一個(gè)不和諧的關(guān)系中，不可能有發(fā)自內(nèi)心的快樂，也不可能在被逼迫學(xué)習(xí)的高壓環(huán)境下獲得真正的進(jìn)步。

如何把孩子從手機(jī)里拉出來

假期來臨，又到了家長(zhǎng)和孩子之間上演手機(jī)爭(zhēng)奪戰(zhàn)的時(shí)候了。作為家長(zhǎng)的你，也要換一種認(rèn)識(shí)，不再去簡(jiǎn)單的制止，而要認(rèn)識(shí)到手機(jī)問題反映的是孩子對(duì)它的精神依賴。要有耐心，循序漸進(jìn)地給孩子一個(gè)放下手機(jī)的過程。

對(duì)于我們看不慣的東西，也許深入了解其中的趣味和吸引力，就會(huì)獲得不同的看法。

比如孩子喜歡聽手機(jī)里的音樂，那我們就跟著一起聽一聽，說不定你同樣會(huì)愛上他愛的音樂，這時(shí)候一起聊聊歌星和音樂，聽孩子講一講你不知道的歌星的奮斗史、音樂背后感人的故事，一是可以跟孩子交流感情，二是滿足了孩子的傾訴欲，讓孩子獲得滿足感和成就感，豈不是其樂融融、兩全其美。

最重要的是要引導(dǎo)孩子走上一條可行之路，能讓他們把心愿投之于實(shí)踐、付之于行動(dòng)，從現(xiàn)實(shí)生活中獲得成就感，這樣孩子才能更有方向感，才不會(huì)再沉迷于虛幻。

具體做法可以是培養(yǎng)孩子一些書法、樂器等方面的興趣；可以是跟孩子一起運(yùn)動(dòng)、一起閱讀；還可以鼓勵(lì)孩子多和他人交往，增加孩子投入生活的樂趣等等。

如果你整天打游戲或者在孩子面前無所事事的玩手機(jī)，無論你怎么訓(xùn)斥孩子，都不會(huì)有效果，最好的方式應(yīng)該是身體力行，陪著孩子一起讀書，我不太相信一個(gè)在良好的書香門第中熏陶出來的孩子，會(huì)沉迷于手機(jī)不能自拔。

現(xiàn)在并不一定是富人子弟紈绔敗家，平民子弟寒窗苦讀了，一些更重視教育的家長(zhǎng)在孩子的成長(zhǎng)過程中很好的扮演了監(jiān)督者、陪伴者、激勵(lì)者的角色，在對(duì)孩子手機(jī)的使用問題上有著清醒的認(rèn)識(shí)，并身體力行的希望將手機(jī)對(duì)孩子的負(fù)面影響降到最??；

而一部分思想上偷懶的家長(zhǎng)，還看不到手機(jī)對(duì)孩子的危害，還抱著用手機(jī)換取孩子的消停，或者用手機(jī)收買孩子的歡心這樣的心態(tài)，縱容自己的孩子沉迷于手機(jī)不能自拔。

要知道：我們今天所做的努力，不過是為了有一天回想起來的時(shí)候，不會(huì)覺得，是自己親手把孩子毀掉了！

好文推薦