周末帶娃們逛了趟超市，發(fā)現(xiàn)倆小朋友對香腸都很感興趣，人手一個攥得緊緊的。嘿嘿，結(jié)賬的時候還是被我發(fā)現(xiàn)了!

習(xí)慣性的看了一下配料表:

果斷狠心的放回了貨架。其實也并不是不讓寶寶吃香腸，但如果像這樣成分這么復(fù)雜的，怎么敢給寶寶吃?

沒收了他們的心頭好，倆兒子不開心鬧小情緒了。有咩搞錯啊!不開心個啥，娘親我可是什么好吃的都會做呀

這不，趕緊回家準(zhǔn)備準(zhǔn)備就做了。食材也很簡單，主要就是用到了雞肉和玉米。

別看咱自己做的香腸表面有小孔、不光滑，那是因為完全沒有加淀粉，營養(yǎng)密度更高!外面賣的香腸表面看起來滑溜溜手感賊棒，實際上都是因為加入了大量的淀粉。

因為加入了玉米粒，所以吃起來更香甜，又不會像純?nèi)饽c那么油膩。如果你已經(jīng)學(xué)會了做自制午餐肉(自制午餐肉怎么做?)，這個小香腸也一定難不倒你哦!

菜名:雞肉玉米腸

月齡:10月+

食材:雞胸肉100g、玉米粒30g、山藥20g、干香菇2朵

輔料:小蔥、姜片、香油適量

工具:蒸鍋、裱花袋、鋁箔紙

制作過程:

1.食材準(zhǔn)備:雞胸肉100g、玉米粒30g、山藥20g、干香菇2朵、小蔥、姜片、香油適量;

2.小蔥、姜切成末，山藥去皮切塊、香菇泡發(fā)后切丁備用;

3.雞胸肉洗凈切塊放入碗中，加入姜末和蔥末拌勻后腌制15分鐘;

4.把腌好的雞塊取出放入料理杯中打成肉泥;

5.將切好的山藥塊和玉米粒、香菇碎一起加入料理杯打成泥，最后加入香油拌勻盛出;

完成:

6.把打好的泥裝入裱花袋(我一般先把裱花袋套在合適的杯子上再往里邊放肉泥，這樣好操作一些)，再在裱花袋底部剪一個差不多小拇指粗細的口;

7.砧板上鋪一塊手掌大小的鋁箔紙，在上面擠上肉泥，然后像包糖果一樣將鋁箔紙卷起來，兩端反向擰緊收口，呈糖果形狀;

完成:

8.蒸鍋中加入清水，水燒開后放入包好的玉米腸，蒸大概25分鐘左右即可，取出晾涼，剝開鋁箔紙就可以吃了。

孩子還小，自身的免疫力還不夠完善，而超市里的香腸因為添加了各種添加劑、鮮味劑，雖然聞起來很香，但給娃吃會影響健康。

學(xué)婷婷這樣做香腸方便又安全，裱花袋、錫箔紙這些，超市里可以買到，一般會放在保鮮膜貨架附近，或者烘焙工具區(qū)哦。