再過(guò)不久便是冬至了，隨著天氣越變?cè)嚼?，空氣中濕度小，皮膚因水分丟失過(guò)多、皮脂腺分泌減少而變得緊繃發(fā)干，暗淡粗糙，缺乏彈性與光澤。有時(shí)候寒風(fēng)橫掃在臉上，覺(jué)得皮膚都快裂開(kāi)了！我相信不止小編一個(gè)人這樣，那怎樣才能做好冬季護(hù)膚，讓肌膚遠(yuǎn)離撒哈拉沙漠皮，逆齡生長(zhǎng)呢？先天不夠我們后天來(lái)湊，想要肌膚逆生長(zhǎng)，小編這幾招護(hù)膚技巧get起來(lái)！

1.選對(duì)洗面奶

冬季皮膚干燥了許多，夏天控油型洗面奶已經(jīng)不適用冬季干燥的皮膚。冬季應(yīng)盡量選擇性質(zhì)較為溫和且在清潔的同時(shí)能起到一定補(bǔ)水效果的潔面產(chǎn)品強(qiáng)烈種草一款洗卸合一、并且具有補(bǔ)水功效的潔面泡——法蘭琳卡玫瑰花苞活力鮮潤(rùn)潔面泡，這款洗面奶融合了氨基酸表面活性劑與植物源烷基糖苷表活，并添加玫瑰花水成分，豐富泡沫，清潔的同時(shí)對(duì)肌膚無(wú)刺激，并且能起到補(bǔ)水滋潤(rùn)的效果，洗完無(wú)緊繃感；而且這款潔面泡擁有食品級(jí)硅膠軟刷頭，刷頭一刷深層清潔，告別手洗，刷出新境界，這個(gè)冬天用玫瑰花苞活力鮮潤(rùn)潔面泡才是正確的護(hù)膚方式。

2.補(bǔ)水更鎖水

加強(qiáng)補(bǔ)水，減少水分丟失是冬季護(hù)膚的關(guān)鍵。平時(shí)多喝水可以促進(jìn)代謝物的排泄，調(diào)節(jié)皮膚的PH值，從內(nèi)部保證皮膚的水分供應(yīng)。除了內(nèi)在補(bǔ)水，冬季護(hù)膚還需要注重外在保濕。洗完澡或洗完臉要及時(shí)涂上爽膚水，之后涂上乳液和面霜。因?yàn)樘鞖庠絹?lái)越冷了，爽膚水自然也要用密集保濕型的。像小編用的法蘭琳卡水潤(rùn)型玫瑰花苞水保濕效果就非常好。一般的爽膚水都會(huì)添加大量純水，而法蘭琳卡玫瑰花苞水改變傳統(tǒng)，選用分子更小、對(duì)皮膚更有益的玫瑰花水作為基底水，吸收更快，效果加倍；除此之外，法蘭琳卡的玫瑰花苞水不含酒精，敏感性肌膚均可放心使用；并添加大小分子透明質(zhì)酸，在深層補(bǔ)水保濕的同時(shí)能夠鎖住肌膚水分，令肌膚在冬季仍能持久水嫩滋潤(rùn)。

3.洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)

進(jìn)入冬季，洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每次控制在20min以內(nèi)，水溫不宜過(guò)高，最好控制在37°以左右，否則易導(dǎo)致體表水分蒸發(fā)過(guò)多，使皮膚更為干燥；同時(shí)減少洗澡次數(shù)，并選擇保濕滋潤(rùn)型的沐浴露，洗澡后及時(shí)涂抹潤(rùn)膚乳。

4.飲食

無(wú)論是營(yíng)養(yǎng)缺乏或是平衡失調(diào)，均會(huì)影響皮膚健康，妨礙皮膚美容。在冬季，可選擇性地多食用蔬菜，如富含胡蘿卜素的胡蘿卜，能促進(jìn)皮膚的新陳代謝，保持皮膚紅潤(rùn)光滑細(xì)嫩；含豐富維生素C和β-胡蘿卜素的西蘭花，增強(qiáng)皮膚的抗壓能力，有助于皮膚保持彈性；適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)，如豆制品、雞蛋、牛奶等，以供應(yīng)肌膚的需要。

5.防曬

要知道，美白才是逆齡的重要標(biāo)準(zhǔn)，而想要美白，冬天防曬必不可少。冬天雖然紫外線強(qiáng)度會(huì)有所下降，但造成衰老的UVA并沒(méi)有減少，做好冬季防曬，對(duì)減少色斑生成、延緩肌膚衰老有重要意義。冬天防曬可以使用水潤(rùn)型的防曬霜，像法蘭琳卡的水潤(rùn)隔離防曬霜，防曬的同時(shí)還能補(bǔ)充肌膚水分，非常良心！并且添加蘆薈、茯苓、向日葵等植物精華，防護(hù)的同時(shí)更能修護(hù)肌膚。法蘭琳卡好不好，你們現(xiàn)在知道了嗎？

逆齡生長(zhǎng)當(dāng)然也不是一蹴而就的，但是不及時(shí)跟著季節(jié)作出護(hù)膚調(diào)整，那肌膚是一定會(huì)走下坡路的。冬日的你也可以做活力四射的女神，上面幾招煥發(fā)新肌的護(hù)膚技巧收藏起來(lái)！