“如果一個(gè)人，能滿足于基本生活所需，便可以更從容、更充實(shí)地享受人生?！薄罅_

在這個(gè)物欲橫流的時(shí)代，每個(gè)人都渴望能擁有更多。然而，返璞歸真，才能讓自己清空雜念，過簡(jiǎn)單清爽的生活。

對(duì)抗虛榮的欲望。清楚自己想要的是什么，擁有獨(dú)立思考的能力，不被外界和風(fēng)尚所左右。增加自己的內(nèi)涵，提升層次。當(dāng)你到達(dá)一定層次后，就會(huì)覺得那些所謂的虛榮都是毫無(wú)意義的，真正有意義的是做自己，獨(dú)一無(wú)二的自己。

勤于收拾屋子。一個(gè)在干凈整潔的屋子里待的人，心情會(huì)比在滿地垃圾的屋子里待的人要好很多。外在的環(huán)境會(huì)將你的煩惱帶走或者是加倍。將屋子打掃得干干凈凈，也是將心靈打掃干凈的一個(gè)途徑。

放棄無(wú)用的社交。避免所謂的“合群”，放棄無(wú)用的社交。當(dāng)你沒有達(dá)到更高層次的時(shí)候，人脈是不值錢的，請(qǐng)記住，人脈不是追求來(lái)的，而是吸引來(lái)的。

給生活做減法，不再在眾多選擇前躊躇不振。當(dāng)你知道了自己想要什么的時(shí)候，輕裝上陣才能走得更快、更穩(wěn)。

“所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰?！薄档?/span>

在紛擾的世間，我們會(huì)面臨很多誘惑，生活中也有很多事情要處理。如果缺乏定力和遠(yuǎn)見，不懂得約束自己，生活的方向就很容易失控，以致隨波逐流，迷失自己，成為受外在牽制的奴隸。

好好吃飯、好好睡覺。良好的生活習(xí)慣會(huì)帶進(jìn)你的工作中，使事業(yè)也能夠得心應(yīng)手地進(jìn)行下去。林依晨的八色劇本已成為業(yè)內(nèi)標(biāo)桿，她對(duì)自己近乎嚴(yán)苛的自律甚至令導(dǎo)演都有壓力。一個(gè)拍戲時(shí)六點(diǎn)半就能爬起來(lái)煮飯吃的演員，一個(gè)將生活和感情都照顧得極其妥帖的演員，才有能力用同樣的態(tài)度和方法將演藝事業(yè)進(jìn)行得更順利。

適當(dāng)釋放負(fù)面情緒。給負(fù)能量一個(gè)期限，一個(gè)小時(shí)或者兩個(gè)小時(shí)，一天或者一周。低谷期總該有一個(gè)期限，你必須逼自己一把。到了這個(gè)約定的期限，你就沒有任何理由再沉淪、再墮落了。

有效率地完成工作。先不管工作是不是無(wú)聊，領(lǐng)導(dǎo)是不是嚴(yán)苛，甲方是不是事兒多，當(dāng)你著手去做事情，去解決問題的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)那些看起來(lái)很頭疼的問題其實(shí)沒有你想象得那么難。效率提升之后，一切都會(huì)逐漸扭轉(zhuǎn)。

唯有一個(gè)自律的人，才能理清生活中的細(xì)枝末節(jié)，讓其各安其位，穩(wěn)當(dāng)妥帖，串聯(lián)起井然有序又自在輕盈的人生。

太陽(yáng)每天都是新的。——柏拉圖

改變的意義遠(yuǎn)不止換到一個(gè)陌生的領(lǐng)域或者一個(gè)不熟悉的環(huán)境，更在于在人生日常里堅(jiān)持下來(lái)的每一次新鮮與進(jìn)步。畢竟，爛泥里的人生很少人愿意來(lái)搭救。

做自己思想的旁觀者。如果外界有什么東西讓你感到痛苦、受傷，首先要做的就是觀察自己的內(nèi)心。明明自己沒有做錯(cuò)，卻因?yàn)閯e人的誤解而痛苦，有的人甚至決絕地選擇結(jié)束生命，這會(huì)不會(huì)是因?yàn)樗?/span>/她從小就生活得小心翼翼、一直很在乎周圍人的眼光？他/她是不是一直活在別人給的角色設(shè)定里？改變自己的前提一定是真正地接納你自己。

打破思維的局限。如果你還處在“明明自己很努力，卻還是比別人慢一拍”的狀態(tài)中，你可以考慮轉(zhuǎn)換一下自己的思維方式了。人的先天條件無(wú)法改變，但是事半功倍的思維方式卻是可以后天培養(yǎng)的。

明確前進(jìn)的方向。對(duì)于一個(gè)找到了一份喜歡又符合自己價(jià)值觀的工作的人而言，他會(huì)產(chǎn)生一種具有意義與價(jià)值的感覺，這種感覺是生活幸福感的來(lái)源之一。因此，每個(gè)人都需要有自己的人生目標(biāo)，找到一份適合自己的價(jià)值觀與興趣的工作，以尋求一席之地并升華式地滿足內(nèi)心愿望，讓生活變得有意義。

現(xiàn)實(shí)很殘酷，不是每個(gè)人最后都能成為一個(gè)閃閃發(fā)光的人，但是每個(gè)人都可以正能量滿滿地追求夢(mèng)想，做自己喜歡做的事，看到想要的改變。

從現(xiàn)在開始，讓這一年不一樣。

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