四川大學(xué)華西醫(yī)院林臻牧教授

人們常說頸椎病是“萬病之源”，因為頸椎對于人體的構(gòu)造是非常重要的，如果頸椎出現(xiàn)問題，疾病就會接踵而來。

而1個穴位的瘀堵居然是造成頸椎病肩周炎的要害，這個穴位就是大椎穴，今天詳細給大家介紹大椎穴瘀堵四如何形成頸椎病肩周炎的，并給大家推薦幾種治療方法，幫助大家緩解疾病。

大椎穴瘀堵造成頸椎病肩周炎

大椎穴，是人體的十字路口，有著承上啟下的作用，大椎穴不通，會堵塞七條經(jīng)絡(luò)：

1、督脈 2、膀胱經(jīng) 3、大腸 4、小腸 5、三焦經(jīng) 6、膽經(jīng) 7、胃經(jīng)

大椎穴瘀堵，可導(dǎo)致虧氣、虧血的狀態(tài)。氣血不能上于頭部，會引起頭暈，頭疼，失眠，健忘。

大椎瘀堵同時會造成左右肩血脈不通，頸椎病、肩周炎，手麻，肩部肌肉勞損等，會導(dǎo)致腦淤血和腦梗塞，您重視了嗎？

大椎瘀堵的所有危害

1、會增加肩頸肌肉張力，長時間保持此種體態(tài)會使肩頸酸痛。

2、引起上背廣泛酸脹痛和區(qū)域麻木、麻痹等感覺。

3、胸悶心慌、失眠、心跳加快、心律不齊、血壓升高等交感神經(jīng)激惹。

4、出現(xiàn)類似頸椎病癥狀的頭暈以及手臂放射性手麻。

大椎瘀堵怎么造成頸椎病肩周炎的呢

1、人到中年

大椎，是氣血向上通行的一個關(guān)隘，氣血會在此有個相對的回旋后再向上通行。若是中年后人體的氣血運行減慢，那它們在大椎處的回旋時間就會適當(dāng)增加。這樣就很容易出現(xiàn)氣血中的一些物質(zhì)沉積下來的現(xiàn)象，尤其是血液粘稠度本已相對高一點的中年人就更常見了。慢慢就會造成頸椎病、肩周炎。其核心因素呢，還是在于陽氣漸弱，氣血運行減慢所致。

2、情緒容易過激人群

人若長期處于一種情緒相對過激的狀態(tài)時，氣的運行就會相對郁阻。久而久之，這些郁阻的地方就可能因為運行不暢而出現(xiàn)淤積現(xiàn)象，漸而形成包塊等外在改變。

人到中年后，常會因為各種壓力等，令人體的情緒發(fā)生一些相對過激的變化，長此以往，就可能會在脖子下形成‘富貴包’。也會導(dǎo)致頸椎病。

3、頸椎的細微改變

還有的人，就是因為晚上睡覺的姿勢習(xí)慣等因素，可能導(dǎo)致頸部的椎體發(fā)生一些小的改變。如椎體的輕微側(cè)移等，進而導(dǎo)致局部氣血運行不暢，日久造成擁堵，形成頸椎病肩周炎。

如何活絡(luò)通經(jīng)治療頸椎病呢？

1套脊椎保健操

1、拔伸脊柱乃首要 督脈暢通身體好

兩腿并攏站直，兩手向上伸直，交叉反轉(zhuǎn)，手掌朝上，手臂貼近耳朵。身體向左、右兩側(cè)倒，再向左、右兩側(cè)旋轉(zhuǎn)，每個動作結(jié)束后都要歸位。

最后身體后仰，再向前曲體，伸手朝腳趾的方向碰(做不到的不要勉強)，頭部抬起更好。

2、仰臥抬腿強筋力，抬腿時吸氣，再呼氣空中停留2-3秒后，邊吸氣邊放下，整個過程要慢，控制力度，不超過15次，臨睡前做最佳。

3、雙手攀足固腎腰，雙手抱腳后跟，下巴盡量向腳靠，約15次。

4、自由落體

人半立，提起腳后跟，之后重心朝后做垂直下落，腿部不用發(fā)力，主要靠整個身體放松下壓的重量，動作要柔和。

5、按揉后溪

按揉此穴1-3分鐘，有頸椎、肩胛疾患或小腸受寒嚴重者，可有明顯的痛感，一般當(dāng)次按揉痛感就會減輕。后溪穴還是八脈交會穴之一，與督脈相通，所以經(jīng)常刺激此穴還可以保護陽氣提高機體的抗病能力。

6、按揉天宗穴

有肩頸疾患之人，此處會有強烈的痛感，并向四周放散。有時候，一指下去，會讓人淚流滿面，但，此時一定要忍住疼痛堅持疏理數(shù)日，氣脈暢通后痛感即會消失。

中醫(yī)治療效果最好

以上的脊椎保健操，可以緩解癥狀，但是無法消除病灶的炎癥，無法達到治愈的目的。如果癥狀較為嚴重的話，建議借助藥物來治療。膏藥貼敷的方法目前治療腰椎頸椎病肩周炎使用最為廣泛的方法了?；颊哌x用純中藥的膏藥，藥物成分可以直達病灶，對病灶進行通經(jīng)走絡(luò)，活血化瘀、開竅透骨、祛風(fēng)散寒等，最終以達到治愈的目的。

患者可以選擇國家認可的正宗膏藥——明時通筋骨膏，從明代傳承至今四百余年來一直遵循古方堅持手工熬制膏體，獲得了政府的和患者醫(yī)生的廣泛認可，于2009年被評為河南省的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項目。

經(jīng)過歷代患者的驗證，它的人群治好康復(fù)占比在九成以上，一般使用一段時間，病癥都是可以消除的。因其是受國家提倡的中醫(yī)文化，所以在網(wǎng)上也是可以找到的。所以是可以放心使用的。

熱敷法緩解頸肩疾病

1、蔥熱敷法

應(yīng)用蔥熱敷法時，取適量新鮮蔥白，搗爛后放入鐵鍋內(nèi)炒熱，用布包裹、扎緊，趁熱置于患側(cè)頸肩部疼痛處熱敷。通常每次熱敷15~20分鐘，每日熱敷1~2次。

2、姜熱敷法

應(yīng)用姜熱敷法時，取適量生姜(不去皮)，洗凈后搗爛，擠出一些姜汁，倒入碗中備用。將姜渣放在鍋中炒熱，用紗布包裹扎好口，在患側(cè)頸肩部熱敷，姜渣包涼后，再倒入鍋中加些姜汁，炒熱后再敷，如此反復(fù)進行。通常每次熱敷15~20分鐘，每日熱敷1~2次。

3、鹽熱敷法

應(yīng)用鹽熱敷法時，選擇顆粒大小均勻、沒有雜質(zhì)的食鹽適量，倒入鐵鍋中，用文火慢慢加熱，邊加熱邊攪拌，待溫度在55℃~60℃時，倒入布袋內(nèi)，將口扎好，敷于患側(cè)頸肩部酸沉疼痛明顯處。通常每次熱敷15~20分鐘，每日熱敷1~2次。