收拾家里的破爛兒，

整理了內(nèi)心中的破爛兒，

讓生活變得開心，

這就是斷舍離。

臨近過年，我們都要在家大掃除，辭舊迎新。有朋友整理的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，很多時(shí)候買的東西，用過一兩次，甚至沒有見過光，就已經(jīng)封存箱底了。不僅如此，還占據(jù)家里的空間，真是留之無用，棄之可惜。

看著曾經(jīng)血拼打下的江山，扔之可惜，穿之傻逼。曾經(jīng)買它窮成狗，如今嫌它穿著丑。衣服我有千千萬，只有新的最好看~

當(dāng)時(shí)無意識(shí)地沖動(dòng)消費(fèi)到最后往往只是留下一堆毫無利用價(jià)值的廢品，自己每天就好像生活在垃圾堆里。當(dāng)我們冷靜下來，想要改變這種狀態(tài)的時(shí)候，卻又無從下手。

今天，小咚想用三個(gè)字教大家解決這個(gè)問題——斷舍離！

斷：不買不需要的東西

只買對(duì)的。

“原價(jià)十塊八塊的，現(xiàn)在統(tǒng)統(tǒng)兩塊！兩塊錢，你買不了吃虧！兩塊錢，你買不了上當(dāng)！”

曾經(jīng)面對(duì)這樣的清倉價(jià)、跳樓價(jià)，小咚根本控制不住自己，管它是不是必需品，買了一堆回家，結(jié)果也只是放在家里發(fā)霉腐爛。

建議大家，如果想要某件東西，不要急著下單，考慮三五天后，如果還是需要，就果斷下單。如果是大件商品，一定要和家人商量后再做決定。

合理分配收入。

根據(jù)每月消費(fèi)、還款、理財(cái)?shù)确诸愖龀鲱A(yù)算，并嚴(yán)格執(zhí)行。如果某項(xiàng)開支超出預(yù)算，可以預(yù)支，但必須從下月的預(yù)算中扣除。

一旦堅(jiān)定了“實(shí)在需要才會(huì)購買”的理念，我們逛商場(chǎng)、刷網(wǎng)頁時(shí)即便遇到再高折扣的誘惑，都會(huì)淡然處之，而不再像被下了降頭，沉浸在盲目地購買中難以自拔。堅(jiān)持一段時(shí)間后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)銀行卡上的余額也漸漸多了起來。

舍：把堆放的無用之物全部清理掉

我們生活的空間是有限的，但我們的購買行動(dòng)卻從未停止過。已經(jīng)堆積如山的物品，會(huì)壓抑自己的情緒，占用我們太多的心理空間，那么我們?cè)撊绾翁幹媚?？扔?/p>

扔不用了的東西?？赡苓€有價(jià)值，但自己幾乎都用不上了。不要因?yàn)橛X得浪費(fèi)，不割點(diǎn)肉哪會(huì)讓你長(zhǎng)記性，知道下次再也不要買這些沒用的東西？

扔還在用的東西。不是很喜歡，但尚能將就。每天都用著，心里卻不痛快。索性將其扔掉，下次買東西的時(shí)候，就應(yīng)該選擇能力范圍內(nèi)最好的那一款。

扔紀(jì)念性的東西。在“舍”的時(shí)候，將使用主體縮小到自我，只考慮自己的感受，沒有價(jià)值的紀(jì)念品，別人送的但不喜歡的東西，果斷扔！

小咚覺得大家不妨試試極簡(jiǎn)主義者約書亞的方法：將所有物品打包，每一天開始時(shí)，只拿出當(dāng)天所需之物，當(dāng)21天結(jié)束，未拿出的部分就是應(yīng)該舍棄的東西。

當(dāng)然，你不要的東西，在別人看來或許還有價(jià)值，掛到網(wǎng)上售賣或者贈(zèng)送他人，這樣還能回收一定的成本，對(duì)于自己來說，也許是一個(gè)小小的安慰和鼓勵(lì)。

離：拋棄對(duì)物質(zhì)的迷戀

當(dāng)一件物品開始影響甚至控制我們的生活，它的危險(xiǎn)性可想而知。小咚在開篇也提到過，我們應(yīng)該做生活的主人，而不是被生活奴役。

脫離執(zhí)念

在“斷”和“舍”的行動(dòng)中，隔絕了蜂擁而至的物品來源，通過挑選，對(duì)不需要的東西進(jìn)行舍棄，便能夠達(dá)到一種輕松自在的狀態(tài)。

正如手機(jī)占據(jù)了我們的大部分生活，紛繁復(fù)雜的信息讓我們的精力過于分散。你可以試著一個(gè)星期中的某天或者一天中的某個(gè)時(shí)間段堅(jiān)持不碰手機(jī)，也許會(huì)有不一樣的體驗(yàn)！

歸于簡(jiǎn)單

身體擺脫了物質(zhì)的牽絆，思想遠(yuǎn)離了雜質(zhì)的沖擊，接下來就應(yīng)該騰出更多的時(shí)間和精力專注于自己喜歡且有價(jià)值的人和事，這樣心情也能長(zhǎng)期保持愉悅。物質(zhì)是對(duì)生活的輔助，當(dāng)一切歸于簡(jiǎn)單時(shí)，我們會(huì)更容易成功。

“斷舍離”并不是讓你刻意花時(shí)間整理，經(jīng)過“斷舍離”之后留下的東西功能互補(bǔ)，每一樣都不可替代，反而會(huì)達(dá)到一種不需要占用時(shí)間去管理的狀態(tài)。

在斷舍離的指導(dǎo)下，重復(fù)練習(xí)并經(jīng)常自省，把它融入你的每一個(gè)決策中，最終會(huì)養(yǎng)成一種簡(jiǎn)單生活、不斷凈化的心智模式。