灰湯溫泉位于湖南省寧鄉(xiāng)縣南部灰湯鎮(zhèn)，是三大著名高溫復(fù)合溫泉之一，已經(jīng)有2000多年的歷史?；覝珳厝疁馗哌_(dá)89.5℃，泉眼最高溫度達(dá)102℃以上，泉水晶瑩如玉，沸如滾湯，含有對(duì)人體有益的硫化氫、硒、鉬、銅、鋅等29種以上的微量元素、礦物質(zhì)。

溫泉浴后會(huì)感覺到皮膚真的像剝了殼的雞蛋一般順滑，同時(shí)還有消炎、鎮(zhèn)靜、安神、調(diào)節(jié)生理機(jī)能、改善心血管功能等功效，對(duì)血液循環(huán)、神經(jīng)系統(tǒng)等慢性疾病理療效果奇佳，在當(dāng)?shù)赜兄吧袼?、“圣泉”的美稱。

除了泡溫泉，灰湯周邊也有很多好玩的地方，值得去逛一逛。偉人故里花明樓、千年炭河古城、溶洞奇觀千佛洞、風(fēng)景如畫的青羊湖......

高洲溫泉位于湖南省邵陽市隆回縣高洲鄉(xiāng)熱水井村，常年水溫48.5℃，這是一處可直接飲用的純天然特種醫(yī)療溫泉。

溫泉流水量大，常洗常新，并不污染，富含鉀、鈉、鎂等30多種微量元素及人體健康必需的偏硅酸，具有滅菌、殺蟲、消炎等醫(yī)療作用，偏硅酸居全國(guó)第一，是全世界上罕見的特種醫(yī)療溫泉，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)疾病，特別是精神重壓癥、皮膚病、風(fēng)濕病、消化系統(tǒng)疾病有顯著療效。

高洲溫泉毗鄰中國(guó)花花瑤民俗文化園、紫鵲界梯田、梅山龍宮等景區(qū)，交通十分便利。

江埡溫泉度假村，位于張家界市慈利縣江埡鎮(zhèn)，江埡溫泉主要特色是高標(biāo)準(zhǔn)的自然園林式露天溫泉與室內(nèi)溫泉，這里是天然中溫溫泉，水溫常年在54度左右。

江埡溫泉水質(zhì)清澈碧透，溫泉水富含對(duì)人體有益的多種礦物質(zhì)元素，有著舒筋活絡(luò)、強(qiáng)身健體、潤(rùn)夫養(yǎng)顏、安神、抗衰老等保健作用。在繁忙之余，來泡一泡溫泉也是一種放松身心，休閑娛樂的方式。

江婭溫泉距離張家界武陵源景區(qū)很近，除了來泡溫泉，去森林公園走一走，看一看奇峰異石，感受一番深谷幽蘭的靜謐也是另一種放松方式呢~

同時(shí)，莽山森林公園素有“第二西雙版納”和“南國(guó)天然樹木園”之稱，山奇、水秀、林幽、石怪，境內(nèi)奇峰疊翠、溪澗縱橫，“莽山壯美驚天下、原始生態(tài)第一山”是它最真實(shí)和生動(dòng)的寫照。泡溫泉，逛森林，冬天好不愜意。

除了溫泉，汝城還有飛水寨瀑布、南國(guó)天山草原、封泉遺址、商代文化遺址等自然景觀和人文景觀，是觀光、旅游、度假的理想之地。

宜章縣也有很多值得一去的旅游景點(diǎn)，白石渡丹霞風(fēng)光、騎田嶺自然風(fēng)景區(qū)、白沙臘元古民居群、天塘譚氏宗祠等等自然和人文景觀，世界這么大，你應(yīng)該去看看~

不二門野溪溫泉度假村位于湘西永順縣不二門景區(qū)，野溪溫泉是不二門國(guó)家森林公園內(nèi)一處純天然溫泉，溫泉修建于2016年，水溫常年保持在39.8—41攝氏度之間。背依石林峭壁，前懸猛洞河岸的野溪溫泉被嶙峋的怪石簇?fù)恚魇礁鳂拥穆短烊罔偳对阱e(cuò)落有致的石林之間，熱氣蒸郁，氤氳縈繞。

泉水富含硒、鍶、硫磺等多種礦物質(zhì)，經(jīng)常沐浴，皮膚也會(huì)變得細(xì)膩光滑，獨(dú)特醫(yī)療保健作用，對(duì)皮膚病有顯著的療效。

泡溫泉逛不二國(guó)家森林公園，還能去永順老司城遺址走一走，這里是土司王朝八百年統(tǒng)治的古都，老司城遺址也是被列入中國(guó)第一批國(guó)家考古遺址公園立項(xiàng)名錄，獨(dú)特的風(fēng)景與人文景觀值得去看一看。

冬日時(shí)光，

約上三五好友，

去泡一泡溫泉，

暖身更暖心~