這幾天突然牙疼，左邊上下牙都疼，疼得我都跳起來。啊呀！“牙疼不算病，疼起來要了命”這句話可是千真萬確的。

吃一粒止痛藥，不管用。再咬住幾?；ń窌簳r麻木一會。呆會又疼，可咋辦??？

忽然，看到一片好文，說是按摩耳朵，查到治牙疼的方法，我掐住左耳的耳垂下邊，馬上牙齒就不疼了！比電門開關還靈??！

后來，每次牙疼起來就掐住耳垂下邊，馬上止疼。我這個好方法，立刻想與大家分享，下面比較詳盡的說一下，您看您需要掐耳朵哪里？

一天，在公共汽車上，一位中年婦女在我的座位旁站了一會兒，突然雙手捂著肚子蹲在了地上。見到這種情景，我趕緊站起身，讓她坐在我的座位上。我出于職業(yè)的習慣，就問她是不是肚子痛，她說是的，我說你在你的耳垂處找最痛的點，找到后用勁按，能止痛。

她聽后馬上就把用手在兩個耳垂處摸了一會兒，然后用力地按壓起來。只過了十幾秒鐘，她就驚訝地抬起頭對我說，還真管用，肚子痛好多了。她又繼續(xù)按壓了不到一分鐘，這時她的臉上再也沒了痛苦的樣子，腹痛已完全消失了。

還有一次，一位朋友來我家玩，我發(fā)現她的頭不敢轉動，一問才知道晚上睡覺不當心落枕，正想問我有什么好辦法呢。我就在她兩個耳朵上的枕穴上按壓起來，剛一按壓她就大叫「太痛了」，我說你忍一會，等疼痛緩解一些時，你的頸子就可以轉了。

我按了2～3分鐘后，讓她活動一下頸子，她說真神，僵硬的頸子一下子輕松了許多。我又繼續(xù)按壓了幾分鐘，再讓她試試，她的頸子已能自由活動了。我說一定要抽空經常按摩這個地方，夜里睡覺注意不耍貪涼，以后就不會再復發(fā)了。

人的耳朵確實是一個非常神奇的地方，如果我們把耳朵上的主要穴位連起來，其形狀恰似倒置于子宮中的胎兒。而人體各器官和組織在耳朵上都有相應的刺激點，一旦受到疾病侵犯，耳上的某個特定穴位就會產生預警信號。

因此，當刺激某個耳穴時，就可以診斷和治療體內相應部位的疾病，很多中醫(yī)高手還可以通過觀察耳部皮膚顏色的深淺變化，有無凹凸變形、脫屑、毛細血管是否充盈等現象來協(xié)助診斷疾病。比如在冠心病病人的耳垂處?？梢姷揭粭l斜形的皺痕，此皺痕被稱為「冠心病溝」。

耳垂對血管缺血現象很敏感，一旦冠狀動脈硬化引起冠心病時，耳垂組織就會發(fā)生缺血現象，并發(fā)生一定程度的萎縮變化，依據這條斜線狀的皺痕來診斷冠心病，準確率可達90%。人們在醫(yī)院里也可以見到醫(yī)生在患者耳朵上某個特定的穴位埋藥籽或埋針，以此治療各類疾病。

下面我為大家介紹一套見效最快的耳部自我按摩方法。

1.提拉耳尖法：用雙手拇、食指捏住耳朵上部，先揉捏此處，直至該處感到發(fā)熱為止，然后再往上提揪]5～20次。此處主要有神門、盆腔、內外生殖器、足部、踩、膝、胯關節(jié)的反射區(qū)以及肝陽穴、風溪穴等。

2.上下按摩耳輪，并向外拉：以拇、食二指沿耳輪上下來回按壓和揉捏，使之發(fā)熱發(fā)燙，然后再向外拉耳朵15～20次。耳輪處主要有頸椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等部位的反射區(qū)。

3.下拉耳垂法：先將耳垂揉捏、搓熱，然后再向下拉耳垂15-20次，使之發(fā)熱發(fā)燙。耳垂處的穴位主要對應頭、額、眼、舌、牙、面頰等處。

4.按壓耳窩：先按壓外耳道開口邊的凹陷處，此部位有心、肺、氣管、三焦等穴，按壓至此處明顯的發(fā)熱、發(fā)燙。然后再按壓上邊凹陷處，這樣來回摩擦按壓至感覺發(fā)熱、發(fā)燙為止。此處主要有脾、胃、肝、膽、大腸、小腸、腎、膀胱等部位的反射區(qū)。

5.推上下耳根：中指放耳前，食指放耳后，沿著下耳根向上耳根推，要用勁推40～50次左石，推后不但耳部發(fā)熱，面部、頭部都會有明顯的發(fā)熱感覺，這對頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等病都有非常好的療效，而且還有明顯的美容效果，愛美的女士們不妨試試看。一套操做下來，最多10分鐘的時間，你的面部血液循環(huán)就會明顯改善，同時也促進了面部代謝產物的排出。

堅持做2個月，你的面部就會富有光澤、彈性十足。做完這套操后，再用十指梳頭100次，可以刺激頭部的經絡，增加腦部的血液循環(huán)，降低血壓，有效的治療和預防腦動脈硬化、腦血栓的發(fā)生。這套簡單的耳部按摩操，可以在睡覺前和起床后各做一次。

除了上述好處，它還能起到強壯內臟的效果，特別是堅持下去可以以補腎、固腎及治療氣虛，對腎虛、尿頻、夜尿多、前列腺炎及陽痿的人有明顯的效果。對遺尿、哮喘及體弱多病的孩子，家長每天睡覺前給他按摩雙耳5分鐘，堅持下去，就可以根治這些疾病和增強孩子的體質。

耳朵上的穴位比較復雜，但若有頭疼、失眠的小病，我們可以自己按摩穴位輔助治療。

年紀大了，多少都會有些頭腦暈沉、聽力異常的情況。常做此招便可應對，每天堅持做，你會發(fā)現頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等情況都不再是困擾你的問題啦~

年紀大了并不是身體可以有這樣那樣小毛病的理由，聽覺下降，記憶力減退都是需要治，需要調的。可用此法使聽覺靈敏、健腦醒神。

該法提神醒腦、寧眩聰耳，不僅可作為日常養(yǎng)生保健之法，而且對中老年人常見的耳鳴、眩暈、失眠、頭痛、神經衰弱等都特別好。

這個方法可以最大的刺激到耳部的各個反射區(qū)，包括五臟、骨關節(jié)、五官等等。按此法做，可疏通全身經絡，滋養(yǎng)個反應區(qū)對應的身體部位，血液循環(huán)暢通則毒素、病痛都會隨之而去。

耳尖處的穴位內外生殖器、足部、踝、膝、胯等人體重要關節(jié)的反射區(qū)等。

男性和女性的一大根本就是性器官，其能分泌相應的營養(yǎng)物質滋潤身體，如性器官正常，則身強體健。

而膝蓋、足、垮等關節(jié)承擔著人體絕大多數的重量，支持我們主要的日常運動，民間常有“人老先老腿”的說法。