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1/6紅酒具有特殊的顏色和成分（例如白藜蘆醇），許多人都覺得它有對于養(yǎng)護血管有好處。實際上，紅酒中的白藜蘆醇并不多，每天喝一點不能有效對抗動脈硬化。況且紅酒含有12%～15%的酒精，喝多了一定會損害血管健康，肝臟也會受損。  2/6芝麻中的鉀元素非常豐富，對于控制血壓和保護心臟有重要作用。而黑豆也是解毒降三高的寶，  3/6把雞蛋、花生、大豆……甚至血管直接泡在陳醋里，它們確實變軟了，這是因為醋酸的作用。但這些食物吃下肚后，醋酸會在消化過程中被堿性消化液中和，即使有少量醋酸進入血液，也會很快被肝臟清理掉。所以，吃這些食物不能軟化血管，如果大量喝醋，更有可能損傷食道。  4/6抗乏氧、益氣活血，保護血管內(nèi)皮，對神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、疲憊等癥狀有一定改善作用，適用于老年人、恢復期病人以及運動員、特殊環(huán)境中的工作人員的保健。  5/6姬松茸菌蓋嫩，菌柄脆，口感極好，富含8種人體所需的氨基酸，姬松茸除了能抑制腫瘤的生長外，它富含核酸、亞油酸等物質(zhì)  6/6降低血脂、血粘，減輕心臟負擔，有效剝離附著在血管壁上的血脂，將多余血脂通過尿液排出體外，平衡人體三高 |
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