大多數(shù)抑郁癥患者平時跟普通人沒有什么區(qū)別， 這很好理解，即便一個晚期癌癥患者，在大多數(shù)的時候看起來也跟正常人無異，一旦臨界點到來就會徹底爆發(fā)，那么癌癥患者犯病的時候是是痛不欲生的痛感，因為是情志病，那么抑郁癥犯病體現(xiàn)出來的是持續(xù)的情緒低落，同時伴隨生理上的不適，同時伴隨焦慮神經(jīng)衰弱狂躁等一系列并發(fā)癥！睡眠障礙等，所以具體到每一個人，他們的表現(xiàn)形式也不盡相同，這些都是抑郁癥表現(xiàn)的主要形式。

由于在臨床上抑郁癥的表現(xiàn)主要有三個時期，需要注意的是抑郁癥患者往往會因為情緒的低落而自發(fā)進入頭腦，成為頭腦的囚徒，在剛開始是心理上的變化，生理上的變化很難看出來，我想你所問的發(fā)病癥狀應該是指生理癥狀，每一個階段犯病的表現(xiàn)形式各有不同，而心理方面主要是患者的主觀體驗，外界很難看出來，現(xiàn)整理如下：

第一個階段：輕度抑郁癥階段

1、輕度抑郁癥患者的癥狀，常常表現(xiàn)出來是興趣的喪失。另外，輕度抑郁癥患者和以前關系很親密的親朋好友關系疏遠、不愿意參加任何社交活動、對別人的事表現(xiàn)得很冷漠、恨不得閉門獨居才好等。

2、感覺腦子像是蒙上了一層豬油，思維遲緩，持續(xù)性的悲觀，沒有緣由的唉聲嘆息，這跟抑郁情緒有所不同，抑郁情緒跟一般情緒一樣是有周期的，人會自發(fā)的走出來，但是抑郁癥是不能自己走出來，是神經(jīng)遞質攝取不平衡導致的，所以如果三個月以上的心情低落，就要注意了！

3、變得很懶腦子里的想法卻越來越多，身體卻越來越懶，很多人在面對抑郁癥的時候，都會感到很力不從心，而且會感到莫名奇妙的怎么自己就這樣了。所以我們要提醒大家一定要注意自己在任何時候的心理變化，并做到認真的分析，這樣才會在最早的時間發(fā)現(xiàn)病癥。

4、早醒：：抑郁癥前期癥狀出現(xiàn)之后患者會經(jīng)常失眠，常表現(xiàn)為入睡困難，淺眠多夢，易驚醒，以及早醒，早醒往往是抑郁癥病人的特征性癥狀之一，另外有一些抑郁癥患者可能睡得太多，或他們除了正常的夜間睡眠之外還需要經(jīng)常性的磕睡。典型的睡眠障礙是早醒，比平時早2～3小時，醒后不復入睡，陷入悲哀氣氛中。

第二個階段：中度抑郁癥階段

1）主要表現(xiàn)在認知方面。此時，患者會表現(xiàn)出自我評價過低、自責或有內疚感，感覺聯(lián)想困難、思考能力下降等癥狀。那也不對，把自己說得一無是處，前途一片黑暗，強烈的自責，內疚，無用感，無價值感，無助感，嚴重時可出現(xiàn)自罪，疑病觀念。

2）睡眠障礙，睡眠成了一種折磨。同時體重下降、食欲減退、性欲持續(xù)減退等等癥狀。

3）精力喪失：疲乏無力，洗漱，著衣等生活小事困難費勁，力不從心，病人常用精神崩潰，泄氣的皮球來描述自己的狀況。

4）消化道癥狀 出現(xiàn)腹脹、腹瀉、厭食、惡心及胃部不適，或者出現(xiàn)莫明其妙的心慌、心悸等植物神經(jīng)紊亂癥狀，到醫(yī)院查不出任何任何毛病。

5）其他癥狀并發(fā)：與焦慮癥并發(fā)形成焦慮性抑郁癥，與狂躁癥并發(fā)為躁郁，也就是雙相情感障礙，表現(xiàn)出來的就是喜怒無常，前一秒還是興高采烈情緒高漲，下一秒就郁郁寡歡。

第三個階段：重度抑郁癥階段

到了這個階段基本往往會生出憤世厭俗，自殺的念頭。一般而言，當抑郁癥患者，出現(xiàn)了自殺傾向和行為時，這種抑郁癥患者為，就屬于重度抑郁癥狀了。重癥患者利用各種方式自殺。對自殺未果者，如果只搶救了生命，未對其進行抗抑郁治療(包括心理治療)，患者仍會重復自殺。因為這類自殺是有心理病理因素和生物化學因素的，患者并非甘心情愿地想去死，而是被疾病因素所左右，身不由己。

此時，與正常人的想法正相反，死亡對于患者來說，不是恐懼，而是幸福。因此，對于重度抑郁癥患者，我們一定要提高警惕。

抑郁癥不是精神病

盡管抑郁癥屬于廣義上的精神類疾病，但不是人們口中常說的“神經(jīng)病”“精神病人”不需要進精神病院，認知不存在障礙，所以殺人是需要量刑的，很多人很害怕被人說自己精神有問題，所以不自覺中就給自己貼上“精神病”的標簽，所以就更加不愿意跟人打交道了，這反而會加重自己的病情！

心理醫(yī)生會告訴你抑郁癥只是情緒的小感冒，沒有必要放大自己的恐慌情緒，隨著生活方式的改變，以及生活壓力的不斷加大，據(jù)2016官方統(tǒng)計的數(shù)據(jù)報表顯示中國'抑郁癥'患者，已經(jīng)超過一個億，也就是說：平均每13個人里，就有一個抑郁癥患者或者更多的，是徘徊在抑郁癥邊緣的待療愈疏導人群。

抑郁癥的治療

臨床西醫(yī)治療方案

主要采用平衡神經(jīng)遞質攝取，常見的神經(jīng)遞質有血清素5-HT，多巴胺跟腎上腺素，5-羥色胺（5－HT）是人腦中有用的一種神經(jīng)化學物質，它的作用主要是傳遞神經(jīng)信息。5-羥色胺可以直接影響人的心理功能和生理功能，比如人的喜怒哀樂、睡眠、食欲等。 當5-羥色胺濃度過高時，人會產(chǎn)生過度興奮現(xiàn)象；如果5-羥色胺濃度過低，又會產(chǎn)生一系列精神和心理上的病態(tài)，比如焦慮，驚恐，最主要的是抑郁情緒，從而引發(fā)恐怖癥、強迫癥等，目前臨床用的舍曲林、左洛復等都是比較好的抑制劑。

目前、對中度以上精神抑郁癥治療方法，心理醫(yī)生，主張以抗抑郁藥物治療為首選。醫(yī)生可能會根據(jù)患者，正在服用的藥物、可能出現(xiàn)的副作用來選擇藥物：如果患者以前患過抑郁癥，醫(yī)生通常會建議，服用與以前相同的藥物，如果患者家族有抑郁史，醫(yī)生的選擇，可能是對患者的家人起作用的藥物。

臨床中醫(yī)治療方案

抑郁癥在中醫(yī)里稱為情志病，是思慮過多導致肝郁氣滯致病，所以講究痛則不通通則不痛，以梳理肝氣平和情志為主加以調理，因為中藥沒有太多的副作用跟戒斷反應，所以在為后來的停藥的空檔期有很好的替補作用，所以中藥調理也是很重要的！

心理治療方案

心理治療抑郁癥是非常重要的，他可以預防復發(fā)，同時可以從根本上扭轉抑郁癥的心境，在西方主要采用的是認知行為療法，而在東方采用的是從道家思想提煉出來的由日本人森田正馬教授提出的一種心理療愈方法，森田療法主要適用于強迫癥、社交恐怖、廣場恐怖、驚恐發(fā)作的治療,另外對廣泛性焦慮、疑病等神經(jīng)癥,還有抑郁癥等也有療效。

但是我們歷來對于抑郁癥存在偏見，之前抑郁癥被稱之為“文人病”是文人的無病呻吟，雖然現(xiàn)在大家認知有所提高了，但還是諱病嫉醫(yī)，在海外抑郁癥患者定期去見心理醫(yī)生是標配，反觀國內，我們生怕別人知道自己精神出了問題，盡管這跟精神病有著云泥之別，但還是習慣藏著掖著，用自己的身體去扛著，最終滑向不可逆的深淵，本來是輕度的抑郁癥發(fā)展成為重度抑郁，這真的很不值得！

成為自己的療愈師，時刻關注自己的情緒，提升自己的意識，把自己的注意力從外界拉回來，放在自己身上，去感受自己的而感受，去揭露情緒以下的真相，因為每一種情緒都是一股能量，它只是想通過你的身體向你傳達一股信號，而我們通常的做法就是壓制住情緒，讓他們進入到我們的腦海，經(jīng)過加工后存儲在我們的潛意識層面，最后以疾病的方式顯化出來，當經(jīng)過練習后， 你的意識轉變?yōu)橛X知，你就能發(fā)現(xiàn)這種藏在你潛意識層面的情緒，然后你才能自我療愈！處理你的頭腦，并安在當下，擺脫抑郁癥的泥沼！