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使用經(jīng)絡(luò)時，很多人覺得最難的是在上面找穴位，但是我在各地與讀者朋友進(jìn)行交流時卻發(fā)現(xiàn)，有兩種人找穴找得特別準(zhǔn)：一種是老人，尤其是眼神不大好的，另一種則是盲人。 這是什么原因呢？ “失之東隅，收之桑榆?！彪m然他們在視覺上不如常人，但這也為他們掃除了很多干擾與煩惱，使他們更能平心靜氣地尋找穴位。 這么一個小小的發(fā)現(xiàn)，卻讓我思索良久。 我們每個人都有正事要干，但是最重要的只有一件。什么事情呢？就是養(yǎng)生。但是如何養(yǎng)生，恐怕就沒幾個人懂了，只怕知道了，也未必能做到。 為什么呢？ 養(yǎng)生不是治病，養(yǎng)生不是鍛煉身體，養(yǎng)生不是吃點(diǎn)營養(yǎng)品。養(yǎng)生就是保養(yǎng)生命。這么一說，好像養(yǎng)生就有點(diǎn)兒玄了，其實做起來并不難，誰都可以完成。但是事情好做，道理難明，如果你不知其所以然，就不會相信，也不會去做，更不會堅持。 生活中，我們面臨著太多的誘惑：財富、名譽(yù)、地位、權(quán)勢……這些東西可以讓人覺得尊貴，顯赫一時，很多人為此拼搏一生。但是他們也因此失去了很多，健康、快樂、長壽這些讓人真正滿足和長久享受的東西正在消失，就連智慧也漸行漸遠(yuǎn)。在誘惑面前，他們是明眼人，但在生命面前，他們通通是瞎子。 結(jié)果，努力追求的東西變成了最沒用的東西，甚至成了垃圾。一個人心里面堆滿了臟東西，就像一顆明珠裹滿了泥沙，與之相伴的是貪心、嫉妒、懊惱、悔恨、憤怒、焦慮、憂愁……這樣一來，體內(nèi)濁氣越堆越多，經(jīng)絡(luò)越來越堵，人可不就百病纏身了嗎？中醫(yī)講：“百病從心生?！贝搜圆惶?。 人為什么會有焦慮、憂愁、苦惱、抑郁等眾多說不清、道不明的不良情緒？這些毛病的根源在哪里？現(xiàn)實生活中，為什么人身上的慢性病越來越多，還斷不了根，還反過來加重了人的不良情緒？就是因為沒找到病根。 盡管如此，很多人還是難以割忍世俗的誘惑。所以說，人最難治的還是心理上的病。這病沒根沒底，沒著沒落，不知向誰訴說，有人勸解也未必管用?？梢哉f，養(yǎng)生最重要的就是去病根，就是要在自己身體上冶煉遠(yuǎn)萬病、近仙佛的靈丹心藥。 要知道，養(yǎng)生不是越養(yǎng)事越多，而是事情越來越少。因為有一念就有一事，雜念少了，雜事也就少了。養(yǎng)生就是教您把身上的負(fù)擔(dān)放下，每天減一點(diǎn)重量，讓省下來的精力和氣血化作一股能量，穿透我們厚厚的外殼，將本心釋放出來，讓明珠重見天日。這樣，我們就能找到心藥，就能自由自在、隨心所欲了。 心藥就是本心，找到了本心，也就找到了生活的真諦。我們不管怎么生活，都是為了這顆本心?！俺劦?，夕死可矣。”找到了本心，也就找到了道。因為這顆心能洞悉天地之玄機(jī)，有萬變不窮之妙用。借助本心，你可以修正你的生活，修煉你的身體，修復(fù)你的心靈。 翻山有路，過河有橋，我們的本心不是空中殿宇，不是海市蜃樓，每個人身上都有一條通道可以到達(dá)，這條通道就是經(jīng)絡(luò)。經(jīng)絡(luò)從體表通向四肢五官，通向五臟六腑，又通向思想精神，通向靈魂深處。本心這東西我們每個人生來就有，又隨之迷失，現(xiàn)在我們又可以借助經(jīng)絡(luò)失而復(fù)得。 探索生命真諦的道路，觸目皆是山高水險，但處處有驛站涼棚。您可以在任何一處歇腳，但都不會枉來一生。生命的意義不是追求外物，而是回歸本真。本來與生俱足，又何必河里掘井、雨中澆花呢？這些舉動貌似勤勞，其實都是虛度人生。 我們哪有那么多閑心去給別人挑刺？哪有那么多閑時去關(guān)心無聊的八卦？哪有那么多的閑錢去揮霍身體？這不是自由自在，隨心所欲，這是百無聊賴，放浪形骸。所以，如果您現(xiàn)在有空，如果您現(xiàn)在沒病，如果您還沒讓雜事纏身，那您真是有福氣，那就趕緊養(yǎng)生，事不宜遲！ 本書不是要教給大家什么，因為生活本來就是自己走的路，不是別人可以教會的。每個人生來就知道怎么生活，只因一開始就有人替我們做主，替我們選擇，我們才會有這么多病痛，這么多煩惱。那么，剩下的路我們就要開始自己走。天空本來就自由廣闊，不用別人賜與，我們所要做的只是找回那顆原本就屬于自己的明珠。 |
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