孩子每逢秋冬季節(jié)就容易感冒，又咳嗽又發(fā)燒，秋冬季氣候多變是感冒的主要原因。夏季人體消耗較大，免疫力下降，尤其本身體質(zhì)較弱的寶寶，更容易受病毒侵襲。

小兒感冒的推拿治療

1、基本手法

開天門50次，推坎宮50次，揉太陽50次，揉外勞宮30次，推三關(guān)100次，清天河水200次。

1）、開天門

2）、推坎宮

3）、揉太陽50次

4）揉外勞宮

5）、推三關(guān)

6）、清天河水

動圖

小兒感冒發(fā)燒了怎么辦？

低熱：37.5℃-38℃

（1）推拿手法：在基本手法的基礎(chǔ)上配合打馬過天河，重推三關(guān)。

（2）全身溫水拭浴或泡澡：將寶寶衣物解開，用溫水（37℃左右）毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使寶寶皮膚的血管擴張，將體氣散出；每次泡澡約10～15分鐘，約4～6小時一次。

（3）多喝水：有助發(fā)汗，此外水有調(diào)節(jié)溫度的功能，可使體溫下降及補充體內(nèi)流失的水份。

中等熱：38.1℃-39℃

（1）如果體溫偏高超過38.5,則多喝水的同時,推拿配合海底撈明月，退六腑。

（2）要用退熱藥物--外用：退熱貼或退熱栓；口服：柴胡口服液，羚羊角粉。

（3）必要是去醫(yī)院檢查。

高熱：39.1℃-40℃

（1）推拿手法：在基本手法的基礎(chǔ)上配合推三關(guān)、退六腑、打馬過天河、海底撈明月、清心經(jīng)、清肝經(jīng)。

（2）物理降溫

（3）多喝溫水

（4）灌腸

（5）去醫(yī)院檢查：如果存在感染,要同時服用抗感染藥物以及抗病毒藥物.

小兒感冒咳嗽怎么辦？

（1）推拿手法：在基本手法的基礎(chǔ)上配合揉肺俞、分推肩胛骨、清肺經(jīng)、清大腸。

（2）拔罐療法：取穴：大椎、肺俞、腎俞穴。

（3）食療方：香菜，去葉，留莖和根3-4根；白蘿卜2-3片；生姜1-2片；加冰糖加水煮15分鐘。取汁，溫熱服。作用：治療外感咳嗽。

咳嗽有痰怎么辦？

（1）推拿手法：在基本手法的基礎(chǔ)上配合揉天突、豐隆穴，摩腹，推小橫紋100次，分推膻中100次。

（2）食療方：白蘿卜切成丁放入碗中，加入蜂蜜2-3勺，浸泡4小時后，攪勻，把汁倒入杯子里。用法：用溫水沖服，每天3-4次。治療：咳嗽有痰

溫馨提示：寶寶感冒預(yù)防治須知：　

氣候多變是最大原因:秋冬季氣候多變，同時經(jīng)過夏季，人體消耗較大，免疫力下降，病毒乘虛而入，其中最為常見的是呼吸道疾病。大范圍的冷空氣活動，都會造成氣溫的驟降。這種氣溫的驟降，就是感冒的主要誘因。　　

鼻病毒感染最常見：有關(guān)研究表明，引發(fā)感冒的病毒有200多種，其中50%是鼻病毒，它也是傳染率最高的病毒，它能在毛巾上存活1小時，在人手上存活70小時。感冒者擤鼻涕或用手揉鼻子時將鼻病毒沾到手上，只要不徹底洗手，手摸到哪里鼻病毒就會沾到哪里，如門把手、公用電話機、公共汽車扶手等，其他人一旦接觸了這些沾染了病毒的物品，再不自覺地用手揉眼睛、摸鼻子便會感染感冒，其潛伏期為1至4天。所以，在很多人患感冒的環(huán)境中生活，預(yù)防感冒最直接、最有效的方法便是認真洗手。如果家里有感冒患者，最好用加熱食醋或醋精使其蒸發(fā)的方法來消除居室的感冒病毒。　　

緊張的孩子易感冒：長時間過度緊張的人患感冒的幾率更大。最近有一個高峰感冒人群，就是剛剛開學的學生,尤其是孩童，到了一個新環(huán)境,精神緊張，上課后壓力增大，抵抗力就會下降，感冒就趁機而入。　　

兒童患感冒后出現(xiàn)下列癥狀應(yīng)及時送醫(yī)院

1、持續(xù)高燒39.5℃以上。

2、患兒已不能喝水、驚厥。

3、患兒精神差，出現(xiàn)嗜睡或不易叫醒。

4、患兒平靜時有喉喘鳴聲。

5、感冒后如果出現(xiàn)了呼吸增快，可能是輕度肺炎.（2個月以下的小兒呼吸次數(shù)每分鐘≥60次，2個月―1歲的兒童每分鐘呼吸≥50次，1―4歲的兒童每分鐘呼吸≥40次）

6﹑呼吸增快加上胸凹陷（指患兒吸氣時胸壁下部分凹陷，這是由于肺部組織彈力差，吸氣費力所致，若吸氣時僅有肋間或鎖骨上方軟組織內(nèi)陷則不是胸凹陷）。有此特征說明患兒已經(jīng)出現(xiàn)了較明顯的呼吸困難，可能是重度肺炎。

以上癥狀說明兒童病情較重，都應(yīng)及時送醫(yī)院。如果嬰幼兒只是咳嗽、嘔吐、腹瀉、發(fā)熱不超過39.5℃，而且患兒的精神好，呼吸沒有明顯的增快，這時家長可自己動手用按摩和食療的方法，幫助孩子減輕感冒的癥狀。

“春捂秋凍”不可取

“春捂秋凍”對于體格健壯的成年人來說是個不錯的養(yǎng)生方法，但對于孩子而言并非良策，尤其體弱多病的孩子。家長要注意不宜春捂秋凍。秋冬季給寶寶穿衣要做到“四暖一涼”，即手、背、肚、足要暖，頭要涼，這樣有助于預(yù)防風寒濕邪入侵。但是家長要根據(jù)氣溫變化給寶寶添減衣服。天氣轉(zhuǎn)涼時，也不要立即給寶寶添加過厚的衣服，要循序漸進，使其逐步適應(yīng)外界天氣的變化，提高寶寶的抗寒能力，減少感冒的發(fā)生。

飲食均衡有規(guī)律

飲食均衡有規(guī)律才能增強寶寶抵抗力。在日常飲食中均衡攝取富含蛋白質(zhì)、糖分、脂肪和礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的食物，如蛋類、奶類、瘦肉和豆制品等，有助于增強體質(zhì)。讓寶寶養(yǎng)成良好的飲食習慣，飲食宜清淡，挑食、偏食容易造成營養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致身體抗病力減弱，容易受病毒的入侵。同時，飲食中增加維生素A、維生素C的攝入，提高免疫力，預(yù)防感冒，如多吃胡蘿卜、南瓜、西紅柿以及各種新鮮水果。秋季干燥，每天給寶寶多喝水，預(yù)防感冒。

鍛煉身體強體格

除了給寶寶均衡的營養(yǎng)外，還要帶孩子多鍛煉身體強健體格，這樣才能增強免疫力。每天要保證1～2個小時的戶外活動，讓寶寶鍛煉身體和增強皮膚對寒冷的抵御能力，促進血液循環(huán)，提高身體免疫力。但并非運動越多越好，中醫(yī)認為，秋季是人體精氣處于收斂內(nèi)養(yǎng)的階段，所以運動量不宜過大，切勿大汗淋漓，以身體微微汗出為宜，以防出汗過多造成陽氣耗損。宜選擇輕松平緩、活動量不大的項目，對于年齡稍大一些的兒童，家長可以帶孩子慢跑、散步、登山、乒乓球、羽毛球等。運動的強度根據(jù)孩子年齡、體格適度掌握。同時為防止秋燥要及時補水。

個人衛(wèi)生要加強

有關(guān)研究表明，預(yù)防感冒最直接有效的方法便是認真洗手。父母為寶寶洗手或者教寶寶洗手時應(yīng)遵循六步洗手法：第一步，五指并攏、掌心擦掌心；第二步，手指交錯、掌心擦手背；第三步，手指交錯、掌心擦掌心；第四步，兩手互握，互擦指背；第五步，拇指在掌中旋轉(zhuǎn)；第六步，指尖摩擦掌心。洗40秒或以上即可。如果家里有感冒患者，最好用加熱食醋使其蒸發(fā)的方法來消除居室的感冒病毒。

推拿效果佳

有些寶寶先天稟賦不足，體質(zhì)偏虛，肺、脾、腎俱虛，家長可帶孩子到正規(guī)醫(yī)院采用中醫(yī)小兒推拿的辦法，進行體質(zhì)調(diào)理，比如補脾、摩腹、揉足三里、捏脊等，定期推拿可以提高寶寶抵抗力。家長每天也可以游戲的方式為寶寶按摩香穴、頸部、點揉風池穴、推揉大椎穴等，可預(yù)防感冒。另外，每年的三九三伏穴位貼敷可起到補肺健脾作用，按時按療程貼敷可以強身健體，提高寶寶抗病能力。

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