杏鮑菇炒西蘭花營(yíng)養(yǎng)小知識(shí)

杏鮑菇炒西蘭花是一道家常菜品，主要制作材料為西蘭花、杏鮑菇。杏鮑菇營(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質(zhì)，可以提高人體免疫功能。西蘭花營(yíng)養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素和胡蘿卜素，營(yíng)養(yǎng)成份位居同類蔬菜之首，被譽(yù)為“蔬菜皇冠”。

重要說(shuō)明

1、因采購(gòu)原因部分食材或會(huì)有些許差異，以當(dāng)天實(shí)際烹制為準(zhǔn)！

2、若小朋友對(duì)以上食材有過(guò)敏或不宜進(jìn)食的，請(qǐng)家長(zhǎng)們要提前告知老師喲！