俗話說：“醫(yī)藥進(jìn)家門，治病又救人”。

家庭常備中藥，首推生姜！

我國(guó)自古以來就是“生姜治百病”的說法，生姜味辛性溫，有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳的功效。

比如家里人淋雨受涼了，噴嚏連連，這時(shí)切幾片生姜，加點(diǎn)紅糖煮水喝，驅(qū)寒防病效果特別好。

生姜還有一個(gè)很多人都不知道的作用，就是止嘔。多數(shù)嘔吐，尤其妊娠嘔吐，飲一杯生姜汁（或者煮姜水），就能讓人“緩過來”，既安全，又有效。

不過，要提醒大家的是，生姜性溫，平時(shí)陰虛內(nèi)熱體質(zhì)的人不宜使用。

又叫花旗參，味苦、微甘，性寒，有補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津的作用。 

熬夜后，覺得口干目眩、咽痛咳嗽，一杯西洋參茶就可以讓你口舌生津！

值得注意的是，西洋參性寒，脾胃虛弱的人不宜多吃，否則它不僅不能補(bǔ)養(yǎng)身體，反而會(huì)對(duì)身體有造成損傷。

山藥味甘性平，有益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)脾肺腎的作用。

家里的小朋友脾胃虛弱，老是沒胃口吃飯，而且還時(shí)不時(shí)腹瀉，就可以給他吃點(diǎn)山藥最好不過。

同時(shí)，山藥對(duì)老年人的肺氣虛引起的慢性咳嗽、氣促，腎氣虛引起的腰酸腿軟，夜尿較頻等癥狀都有很好的防治作用。 

對(duì)于病后身體虛弱，需長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)調(diào)補(bǔ)的人來說，山藥更是“質(zhì)優(yōu)價(jià)廉”的補(bǔ)品。即使是平時(shí)“虛不受補(bǔ)”的人，進(jìn)食山藥也不會(huì)出現(xiàn)“熱氣”的情況。

菊花味辛、甘、苦，性微寒，有疏風(fēng)清熱、解毒、明目的功效。 

對(duì)于熱傷風(fēng)、肝火盛引起頭暈頭痛、目赤腫痛，泡杯菊花茶喝喝就好了。

另外，菊花外敷還可以治療疔瘡腫毒的功效，《外科十法》里介紹，可用菊花跟甘草各4兩，水煎服來治療。

金銀花味甘，性寒，有很好的清熱解毒的功效。 

金銀花的和菊花的性味有點(diǎn)相似，但它有更好的解毒作用。咽喉腫痛、熱毒瀉痢等疾病用金銀花煎水代茶喝，不消一日，癥狀就會(huì)有很大的改善。 

夏季，有的孩子出一身熱痱很是可憐，這時(shí)，用金銀花煎成濃濃的藥水，在那些長(zhǎng)痱子的地方反復(fù)擦洗，一天以后，就可以看到痱子下去了。除了痱子，金銀花水對(duì)其它的癰、瘡、癤腫等也一樣有效。

薏苡仁味甘、淡，性微寒，有利水滲濕、健脾、清熱排膿的作用，是一種百姓喜愛的食品，有“食中明珠”之稱。

現(xiàn)代人的濕氣普遍比較重，所以大家可以用薏苡仁來煮湯幫助祛濕。要注意的是，薏苡仁雖然有健脾作用，但它畢竟偏涼，有怕冷的陽(yáng)虛體質(zhì)者不宜長(zhǎng)期服用。 

陳皮味辛、苦，性溫，有理氣、調(diào)中、祛濕、化痰的作用，可用于治療脾胃氣滯引起的胃痛、噯氣、惡心、嘔吐等。

如果總咳嗽，痰液稀白稀白的，用陳皮泡水喝也是很有化痰止咳作用的。

另外，如果出現(xiàn)了胃痛、乳房結(jié)塊以及積食的情況，服用陳皮泡水喝也是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。　　

丹參味苦，性微寒，有活血化瘀、涼血消癰、養(yǎng)血安神的作用。

《婦人明理論》曾記載:“以丹參一物而有四物之功，補(bǔ)血生血，功過當(dāng)歸，地黃；調(diào)血斂血，力勝芍藥；逐瘀生新，性倍川芎，婦人諸病，不論臺(tái)前產(chǎn)后，皆可常用。”因此，也就有了“一味丹參，功同四物”之說。“

丹參可用于冠心病，腦梗塞后遺癥等疾病的長(zhǎng)期調(diào)理治療，對(duì)于血瘀引起的痛經(jīng)，腹痛等也有一定的療效。

女性朋友可以在日常生活中，泡制丹參益母茶。取適當(dāng)?shù)牡⑵?，以及益母草用熱水沖泡就可以了?？梢苑磸?fù)沖泡，但不宜過夜飲用。

兩者均味甘性平，都有消食和中的作用，對(duì)于飲食停滯、消化不良等有很好的療效，所以兩者多一齊使用。

家里的小孩消化不良，用谷芽和麥芽煮水代茶飲，不僅能迅速解決問題，又對(duì)孩子的身體沒有損傷，豈不是兩全其美！ 

麥芽和谷芽還有回乳的作用，婦女?dāng)嗳闀r(shí)，用它們煎水服用，就不需要“勞煩”用激素來退乳了。