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易喝又好用！廣州中醫(yī)藥大學(xué)一附院為市民開(kāi)出2018年預(yù)防流感方！ 近日，市內(nèi)流感患者劇增，據(jù)廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院急診科主任劉南教授介紹，從上周三（2017年12月20日）起，該院急診病人劇增，最高峰達(dá)900多人次/日。其中急診兒科病人高達(dá)400多人次/日，占了急診量一半以上，患兒數(shù)同比非高峰期增長(zhǎng)100%-150%。 針對(duì)來(lái)勢(shì)洶洶的流感，該院治未病科主任陳瑞芳主任醫(yī)師、兒科主任許華教授為廣大市民及時(shí)開(kāi)出易喝又好用的預(yù)防流感方。 據(jù)介紹本次流感成人發(fā)病也是來(lái)勢(shì)洶洶，該院治未病科主任陳瑞芳主任醫(yī)師介紹，自立冬以來(lái)，廣大市民忙于進(jìn)補(bǔ)，羊肉、鹿肉、牛肉等肉類的食入量增加，導(dǎo)致積滯和內(nèi)熱，是這次流感的重要病因。加上近期廣東雨水少，天氣比較干燥，所以預(yù)防流感原則是辛涼甘潤(rùn)、消食導(dǎo)滯，市民可以選用以下方法進(jìn)行預(yù)防性服用。 成人預(yù)防流感方： 預(yù)防流感方 桑葉15、北杏10、浙貝10、玄參15、杷葉10、桔梗10、神曲15、布渣葉15、千層紙10、葛根30、甘草6 此方可用5碗水，煎煮15至20分鐘，適合于2至3人服用(適用于預(yù)防)。 如果已經(jīng)開(kāi)始出現(xiàn)感冒癥狀，將此方加3碗 水(一人量)，煎煮15分鐘，熄火前加薄荷6克后下，青蒿15克后下，再煎5分鐘，熄火后焗15分鐘后溫服。一天2次。服后喝熱粥，連服3天。 陳瑞芳解釋該方中桑葉、杷葉疏散風(fēng)熱而泄肺熱，并起到透邪的作用；北杏、浙貝宣肺止咳；玄參、桔梗養(yǎng)陰利咽；葛根升陽(yáng)解肌透濕；神曲、布渣葉消食導(dǎo)滯。全方清熱不傷陰，潤(rùn)燥不礙表，共湊疏表潤(rùn)燥之效，且藥性平和，適合于不同體質(zhì)之預(yù)防流感。 2 預(yù)防流感食療方 俗話說(shuō)，“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開(kāi)處方”，進(jìn)入冬季以后，白蘿卜又脆又甜，且價(jià)格便宜，也是食療防病的好處方，建議每周吃2次白蘿卜，也可以有預(yù)防流感的作用。 做法：將白蘿卜切片，用少量油和蒜蓉?zé)徨伜髮滋}卜下鍋，用大火炒軟，加少量鹽和水燜煮至熟爛即可。此烹調(diào)方法，既有清熱消食導(dǎo)滯之效，又不顯寒涼，適合于各類體質(zhì)的人群。 該院兒科主任許華教授介紹，目前患兒發(fā)病主要以流感和輪狀病毒腸炎（俗稱“秋季腹瀉”）為主。今年流感發(fā)病時(shí)間比往年提前，這與近日廣東天氣反常，高溫持續(xù)，導(dǎo)致高峰期較以往提前。 而秋季腹瀉的發(fā)病廣東是10～12月份為最高峰，初期可表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、流涕、嘔吐、腹痛等癥狀，約一天后，患兒出現(xiàn)腹瀉，輕的每天5～6次，重的每天十多、二十次，呈蛋花水樣便，由于患兒頻繁腹瀉與嘔吐，食欲低下，煩躁不安，容易脫水，若不及時(shí)治療，會(huì)危及生命。針對(duì)目前流行情況，許華教授建議選用以下方法進(jìn)行預(yù)防性服用。 小兒預(yù)防流感方： 組成：金銀花5g、桑葉5g、葛根10g、藿香5g、生苡仁10g、淡豆豉5g。 煎煮法：將中藥加水兩碗（約500 mL），浸泡5分鐘，中火煮開(kāi)15分鐘左右，煎出液約150—200mL，過(guò)濾取汁；第2煎加水一碗半（約350 mL），直接在火上煎煮10分鐘，煎出液約100—150mL，過(guò)濾取汁，與第1煎藥液合并后，分次飲用。 服法：每日1劑，連續(xù)服用3~5天。3歲以內(nèi)嬰幼兒每次50mL，每日2次；3～6歲每次100mL，每日2次；6歲以上每次150mL，每日2次。 注意事項(xiàng)：請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師的指導(dǎo)下服用；本品為預(yù)防用藥，不宜久服。 小兒秋季腹瀉預(yù)防方法及注意事項(xiàng)： 預(yù)防食療方： 馬齒莧粥：可用新鮮馬齒莧一把（2-3兩）煮粥喝，加少許鹽，適用于濕熱型腹瀉。此方應(yīng)中病即止，不可過(guò)服。 淮山茯苓陳皮粥：淮山10-15克、茯苓10-15克、陳皮1片，加少許鹽，煮粥口服，適用于腹瀉后期邪熱漸祛時(shí)調(diào)理時(shí)服用。 2 何種情況應(yīng)到醫(yī)院就診？ 患兒如出現(xiàn)頻繁嘔吐，解稀水樣大便，量多，次頻，飲水困難，高熱癥狀，應(yīng)立即前往醫(yī)院就診；家庭治療中，在盡可能補(bǔ)水的情況下，如果孩子4小時(shí)內(nèi)仍沒(méi)有排尿，出現(xiàn)哭時(shí)少淚、口唇干燥，眼窩明顯凹陷，煩躁，精神反應(yīng)差等，這說(shuō)明寶寶已出現(xiàn)脫水，需要到醫(yī)院就診，待醫(yī)生檢查評(píng)估脫水程度，必要時(shí)通過(guò)靜脈補(bǔ)液糾正脫水。 3 輪狀病毒腸炎的家庭護(hù)理 飲食調(diào)節(jié)：由于輪狀病毒能損傷腸道粘膜，消化功能下降，此時(shí)應(yīng)進(jìn)食容易消化的稀粥，如果寶寶有喝配方奶的，腹瀉時(shí)應(yīng)暫停，改喝無(wú)乳糖的防腹瀉奶粉，因?yàn)槟c粘膜修復(fù)得一段時(shí)間，建議腹瀉好轉(zhuǎn)后仍持續(xù)喝一段時(shí)間，再換回原來(lái)的奶粉。 預(yù)防水電解質(zhì)紊亂：腹瀉對(duì)寶寶最大的危害是引起脫水、電解質(zhì)紊亂，所以預(yù)防水電解質(zhì)紊亂尤為重要。在寶寶腹瀉期多讓寶寶喝口服補(bǔ)液鹽，如果家中無(wú)口服補(bǔ)液鹽，也可用富含電解質(zhì)的液體，如米湯水、蘋果煮水等代替。白開(kāi)水雖能補(bǔ)充水分，但不能補(bǔ)充丟失的電解質(zhì)，故不能單純喝白開(kāi)水。 注意臀部的護(hù)理：患秋季腹瀉后大便次數(shù)明顯增多，若不注意臀部護(hù)理，會(huì)出現(xiàn)肛周充血糜爛，部分出現(xiàn)皮疹。每次便后，媽媽應(yīng)立即更換尿布，用溫水清洗寶寶臀部，并涂上保濕霜或油脂類藥膏。 加強(qiáng)衛(wèi)生、預(yù)防傳染：寶寶生病期間，最好不要帶寶寶到公共場(chǎng)所，寶媽們?cè)诤⒆訃I吐、腹瀉后要及時(shí)清理寶寶嘔吐物及排泄物，自己也要勤洗手，防止導(dǎo)致病毒擴(kuò)散。 |
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