來(lái)源：脈脈養(yǎng)生

這個(gè)部位在哪里呢？它就在翳風(fēng)至缺盆的一條區(qū)帶上，翳風(fēng)穴與缺盆穴的具體位置見(jiàn)下圖。

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按揉方法：拇指與其余四指分揉脖子兩邊，從上至下，也就是從翳風(fēng)穴往缺盆穴的方向按揉，連續(xù)不斷，中等力度，揉的時(shí)候再捏一捏，提一提，效果更好。

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按揉時(shí)間：

持續(xù)五至十分鐘。

可兩手輪換操作。直到脖子與前額同時(shí)微微出汗為止。這時(shí)患者已有全身輕松的感覺(jué)。

療效：

八十九例中只有一例效果較差。（年齡從三歲至八十四歲）

特殊病例：

女，五十九歲，王某某。感冒一個(gè)多月，吃藥、打針、輸液、喝中藥均不見(jiàn)效，全身無(wú)力，咳嗽，頭暈鼻塞，經(jīng)一次按摩，全身輕松許多，咳嗽減輕。后又按摩兩次痊愈。一般感冒，大多一次即可。

強(qiáng)力按壓“百會(huì)穴”2個(gè)小時(shí)，

感冒也會(huì)徹底痊愈

這是周爾晉在他的《人體藥庫(kù)學(xué)》三部曲和《人體平衡論》二重唱中介紹的方法。

強(qiáng)按“百會(huì)穴”，2小時(shí)治好感冒，這是周老一輩子總結(jié)出來(lái)的“一壓靈”，在自己身上百試百靈，他說(shuō)“從此我再也不怕感冒了”，每次感冒都用這個(gè)辦法。

注：發(fā)燒痊愈后，三天內(nèi)最好不要見(jiàn)風(fēng)，否則可能再次引起不適。我妻子當(dāng)天就下樓去，因?yàn)榇中拇笠?，穿得太少，結(jié)果下午又有些嗓子疼，兩天才好。

附：“百會(huì)穴”在哪里？在頭頂正中央——兩耳耳尖的連線，與眉間中心線的交點(diǎn)。

操作方法：用手指強(qiáng)力按住，不要?jiǎng)?。手指累了，換個(gè)指頭。要堅(jiān)持，不要怕疼——只有疼，才治病。

小孩的手臂上有條

退燒、止咳通道

最近孩子感冒的特別多，很多學(xué)校都因?yàn)檫@個(gè)停課了?？吹綄殞毑皇娣议L(zhǎng)比自己生病還難受，這里介紹一種退燒止咳的按摩方法，希望能幫助更多的孩子和家長(zhǎng)。

退燒和止咳通道

這條通道的主干線其實(shí)就是我們的前臂中線。古傳中醫(yī)有“清天河水、退六腑、清肺經(jīng)”的退燒和止咳方法。我下面講具體做法，大家對(duì)照著找這條通道及其支流。

1、左手握住孩子的右手腕偏上一點(diǎn)點(diǎn)的地方，右手食指和中指的指腹沿著孩子的右前臂內(nèi)側(cè)正中——自腕橫紋推至肘橫紋，連推49下或81下。古人管這叫“清天河水”，這個(gè)簡(jiǎn)單的方法能很快退燒。

2、再用食指和中指的指面沿著孩子左手前臂尺側(cè)（小手指掌側(cè)位），自肘關(guān)節(jié)推向腕紋尺側(cè)，連推49下或81下。注意次數(shù)與剛才推右手臂的次數(shù)最好一樣。古人管這叫“退六腑”。

3、左手握住孩子的任何一只手，讓他的手心向上，您用右手大拇指的螺紋面從孩子的無(wú)名指第二指間關(guān)節(jié)橫紋推向指尖。也推49或81下。古人管這叫“清肺經(jīng)”。力度不要太大，如果孩子皮膚太嫩，可以用雞蛋清薄薄涂一下孩子的手臂再推。

平時(shí)不發(fā)燒不咳嗽時(shí)也可以如此做一做，但是次數(shù)不用太多，以7或9的倍數(shù)為佳。為什么非得是7或9的倍數(shù)呢？《黃帝內(nèi)經(jīng)》講“法于陰陽(yáng)，和于術(shù)數(shù)”，說(shuō)明“數(shù)”對(duì)人體有深刻的影響。7是轉(zhuǎn)折之?dāng)?shù)，病了是不是期望有轉(zhuǎn)機(jī)啊？9是變數(shù)，古人有“逢九必變”之說(shuō)。

監(jiān)制丨張毅 主管丨龍濤 主編丨李潔敏 編輯丨阿良