這時(shí)不需要進(jìn)行特定的穴位推拿，平時(shí)堅(jiān)持營養(yǎng)均衡、合理膳食、注意運(yùn)動就行了。

這類孩子往往手腳冰涼、面色蒼白、不愛活動、吃生冷食物很容易腹瀉。

這時(shí)父母可以每天給孩子按揉孩子外勞宮50-100次，捏脊2-3次：

位置：位于手背側(cè)，第2、第3掌骨之間，掌指關(guān)節(jié)后約0.5寸處。

手法：用大拇指揉50—100次

作用：揉外勞宮溫中散寒而止痛。

3、熱型體質(zhì)

這類孩子往往身體壯實(shí)，面紅唇赤，惡熱喜涼，平時(shí)喜歡喝涼東西、脾氣大易怒、大便常常秘結(jié)、易患咽喉炎、感冒后易發(fā)熱。

這時(shí)可以每天給孩子清天河水2-3次。

位置：天河水位于前臂正中總筋至洪池(曲澤)成一直線。

手法：用一只手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然后用中指、食指指腹自孩子腕橫紋推向肘橫紋，直推300-500次，推的方向一定是從腕到肘，不可反向操作！

作用：食積多有郁熱，清天河水以清散郁熱。

4、虛熱體質(zhì)

這類孩子容易出汗、面色發(fā)黃、容易疲倦、飯量較少。

這時(shí)可以經(jīng)常給孩子補(bǔ)脾經(jīng)、補(bǔ)肺經(jīng)、補(bǔ)腎經(jīng)各50-100次。

位置：脾經(jīng)位于拇指橈側(cè)面或拇指螺旋面；

手法：順著拇指橈側(cè)從拇指指尖推至指根；

作用：健脾胃、補(bǔ)氣血，多用于防止疳積、食欲不振、便秘等病癥。

位置：在無名指掌面。

手法：將小兒的無名指指面向上，夾入術(shù)者左手虎口內(nèi)，右手拇指推之。由指根推向指尖或來回推稱為清肺經(jīng)；由指尖推向指根，稱為補(bǔ)肺經(jīng)。

作用：宣肺止咳，順氣化痰，疏風(fēng)解表，清熱通便。

位置：腎經(jīng)位于小指末節(jié)螺紋面。

手法：由指根向指尖方向推為補(bǔ)腎經(jīng)。

作用：補(bǔ)腎益腦、溫養(yǎng)下元（溫馨提示：腎經(jīng)宜補(bǔ)不宜清）。

5、濕熱體質(zhì)

這類孩子一般都喜歡吃甜的、油膩的食物，而且大多體型較胖、動作遲緩。

這是可以每天給孩子捏脊2-3遍，揉板門穴100次。

位置：在拇指下，手掌大魚際平面。

手法：以指端在大魚際平面的中點(diǎn)做揉法，稱揉板門。

作用：清熱涼血，止血除煩，消食化積，具有升降之功。