冬天滋補吃什么呢？這個話題大家都想知道和了解！民間流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，意思是說經(jīng)常用黃芪泡水喝，具有良好的防病保健作用。那么到底黃芪有什么功效呢？  黃芪素來就有“元氣小人參”之稱，其主要的就是補氣大補衰弱(合適常常感覺疲倦乏力、身體抵抗力低、術(shù)后衰弱、簡單傷風(fēng)怕冷、心慌胸悶的人)、一起對氣虛型高血壓、糖尿病、便秘也有必定的效果 之前南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師梁東輝教授在之前的相關(guān)采訪中表示黃芪又稱小人參，它的作用與人參相似，都是補氣良藥。但人參補的是元氣，廣用迅猛，不能輕易使用。而黃芪補的是脾肺之氣，比較溫和，功效卻很強(qiáng)大。  黃芪還有這幾個用處：1、擴(kuò)張血管、降血壓，預(yù)防中風(fēng)?！ ?、固表止汗，增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防感冒。 3、利尿消腫，能調(diào)理腎炎、水腫，還能幫助虛胖的人減肥?！ ?、 托毒生肌，皮膚上如果有經(jīng)久不愈的瘡或潰瘍，吃黃芪能促使膿毒排出，促進(jìn)傷口愈合。人體的心肝脾肺腎，黃芪都能補到。 5、 黃芪還能解脾濕、升肺氣、強(qiáng)心氣、益腎氣、補肝虛，像高血壓、糖尿病、慢性腎炎等一些慢性病，還有手術(shù)后的、體質(zhì)較虛的患者，都可以用黃芪來調(diào)理?！ ↑S芪和它一起泡，連喝10天，效果驚人，不信你試試!  枸杞有行血、護(hù)眼養(yǎng)肝、滋滋養(yǎng)腎的效果，一起枸杞還能防止腫瘤、推遲變老、改進(jìn)失眠多夢。枸杞果實中富含枸杞蛋白多糖、天然維生素C、胡蘿卜素、甜菜堿、抗壞血酸、煙酸、亞油酸、鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分，具有滋腎潤肺、抗腫瘤，保肝、治虛安神、明目祛風(fēng)、延年益壽等效果，既是植物型滋補品，又是營養(yǎng)性食物?！ ↑S芪枸杞泡水能夠益氣固表，這也是為什么哪些有喝黃芪枸杞泡水習(xí)氣的人，會有一種渾身暖洋洋的感覺。黃芪自身就是一種能防止和醫(yī)治傷風(fēng)的主藥。天冷的時分常常喝杯黃芪枸杞泡水是再合適不過了。  冬季哪些人最適合喝黃芪水？1 高血壓 很多高血壓患者，特別是老年患者，很容易出現(xiàn)下半身浮腫的情況，喝黃芪水能夠起到很好的消除水腫、降低血壓的作用?！ ? 糖尿病 一般的糖尿病患者都有浮腫，面色蠟黃的情況，可以喝一些黃芪水，如果有出現(xiàn)下至潰瘍的情況，那再加上葛根、赤芍、丹參效果則會更好?！ ? 銀屑病 銀屑病俗稱牛皮鮮，是一種慢性炎癥皮膚病?？梢詫ⅫS芪與當(dāng)歸、生地和白蒺藜，,四種中藥各準(zhǔn)備三十克，然后用水煎服兩次，每天早晚喝一次，可以有效治療此病。 4 脾氣虛 飲用黃芪水的好處有很多，其中還包括了治療脾氣虛癥。常見的脾氣虛癥主要表現(xiàn)為人體精神倦怠、氣短、痰多等等情況。將黃芪和 黨參、白術(shù)、茯苓等一起煎水服用，能夠有效的治療脾虛的情況?！ ? 心血管疾病 黃芪本來就有強(qiáng)心降壓，抗心律失常的作用，心臟病、心絞痛、冠心病、高血壓等病人每天用三十克左右的黃芪水煎后代茶飲用，或者再加上枸杞， 黨參等藥材一起泡水喝能有效保護(hù)心血管系統(tǒng)。
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