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2017.12.02 晴天 星期六 湖心亭公園
好，準(zhǔn)備好沒有？好，《藥性歌括400味》，今天看看哪四味？ 我那天車子輪沒氣了，得推車走，騎都不敢騎，為何呢？因?yàn)闆]氣了你還去騎，胎就會(huì)被摧殘掉。 所以那天有個(gè)患者問我說：曾老師人家都說跑步好，我現(xiàn)在跑得兩個(gè)膝關(guān)節(jié)痛得不得了。 我說：胎漏不騎車，氣虛不跑步。 就說你本來就已經(jīng)氣虛了，很不足了，你要多休息睡覺，養(yǎng)夠氣了，再去運(yùn)動(dòng)鍛煉，所以運(yùn)動(dòng)鍛煉也要精氣神。 而不是盲目疲勞的去練那種盲目疲勞去練那叫折騰，叫勞累，如果你精氣神飽滿去練，那就叫勞動(dòng)，叫習(xí)勞。 所以習(xí)勞跟勞累是兩回事哦，不要把它混在一起，所以不是跑步不好，是你身體不好。 又有一次患者說，人家都說水果好，為什么？我一吃香蕉胃就痛？不敢吃。 我說火少啊就不煮水，胃寒啊要遠(yuǎn)涼果。 你火力不夠了，那冰水你是煮不熱的，你的胃寒了，那涼果到你胃里，你能把它消化嗎？消化不了。 所以，水果不是不好，對(duì)于體虛、身寒胃冷之人來說，那是應(yīng)該暫時(shí)少吃。 又有一次昆哥去游泳回來，關(guān)節(jié)僵硬痛，很不舒服，不是說游泳很好嗎？怎么一回來關(guān)節(jié)就痹痛。 我笑著說：體虛不打鐵，身寒啊不游泳。 你身體已經(jīng)體寒了還泡在水里，叫雪上加霜。這對(duì)身體就很傷。所以世間的運(yùn)動(dòng)啊，食物啊都很好，但是你體質(zhì)虛的時(shí)候，就要注意了。 以前古人講，凡事大饑、大渴、大疲勞的切莫大吃大喝、大運(yùn)動(dòng)，這點(diǎn)是很重要的。 葶藶辛苦，利水消腫。 痰咳癥瘕，治喘肺癰。 葶藶辛苦。葶藶子，它是辛散，能夠開結(jié)行水，苦寒降下，祛痰利小便。 有些淤血阻在胸肺，痰飲留在身體?？梢杂幂闼炞?，它能夠利水消腫。 有個(gè)亭藶大棗瀉肺湯，就用瀉肺水厲害的葶藶子配大棗兩味藥。 痰涎壅盛，咳嗽喘滿的用它很好。 痰咳癥瘕。也就是說肺里頭的腫滿，記住哦要是實(shí)證，如果虛證氣都喘不上來的，那就要少用。 實(shí)證肺中濃痰堵塞，甚至胸脅積水的，那些抽胸水的啊這些，葶藶子、大棗就可以用得上。讓胸水快速的走腸胃跟膀胱。 葶藶子，它利水消腫啊，用于腹水效果也好。有個(gè)方子張仲景叫己椒藶黃丸，防己椒木葶藶子跟大黃，你看葶藶子走水道，大黃走谷道。 其實(shí)健康就一句話:清氣上揚(yáng)，濁氣下降。水走膀胱，食走大腸。 葶藶子能讓周身的濁水走膀胱，排出體外。大黃能讓身體的殘?jiān)⑺奘场⒎e滯走大腸。所以治病啊，清利胱腸它是兩個(gè)表法。 葶藶子止胸部郁結(jié)的咳嗽，它叫治喘肺癰、肺部的癰結(jié)它都可以用。 那天我們穿山越嶺30公里路，回來過后還意猶未盡。但是，有人走到半途，就覺得累了走不下去，我們走一整天還斗志昂揚(yáng)。 有人在跑步機(jī)上跑半小時(shí)，就覺得累壞了。為什么呢？我覺得這個(gè)運(yùn)動(dòng)鍛煉跟你喜不喜歡關(guān)系很大。 意悅不累，樂此不疲。 一個(gè)人對(duì)運(yùn)動(dòng)鍛煉，如果很喜歡它，那是不知疲倦；你如果不樂意的時(shí)候，你很容易就累了。 所以我們?cè)谥v生命不僅在于運(yùn)動(dòng)，更在于快樂的運(yùn)動(dòng)。找到你喜歡的方式，然后堅(jiān)持地去做。 所以我們同樣是大穿越。喜歡了，你去大穿越那叫鍛煉，不喜歡了去大穿越勉強(qiáng)去干，那就勞累。
瞿麥苦寒，專治淋病。 且能墮胎，通經(jīng)立應(yīng)。 瞿麥苦寒，專制淋病。 什么叫淋??？膀胱炎、尿道炎、小便淋漓澀痛。 尿短赤、甚至尿沙石、尿帶血的，都可以把萹蓄跟瞿麥這組藥對(duì)配在一起，你可以加一些車前草、滑石啊，那就是尿道炎的專方。 所以常有一些工人干活忘了喝水，身體消耗大量水分，尿黃赤、尿赤痛，很不舒服。 好！萹蓄、瞿麥，車前子、滑石幾味利尿藥各10到15克，一喝下去，黃赤的尿就變清稀，色赤不通疼痛的，尿道走就通開來。 且能墮胎，通經(jīng)立應(yīng)。也就是說像這些利水、利尿藥平時(shí)要少吃，因?yàn)樗軌蚶梭w的那些元?dú)?/span>，也會(huì)往下走。 所以利尿過多，它會(huì)干什么？它會(huì)傷腎、傷元?dú)狻?/span> 有一個(gè)結(jié)石的患者，他那個(gè)天天煲那利水的藥來吃，吃到后來呢，講話都沒力氣了，吃飯也沒胃口。 我說趕緊停掉，你是寒涼已經(jīng)傷腎傷胃，用紅參煮水，吃了三天以后就恢復(fù)過來。 所以凡服食這些利尿、利水藥，它會(huì)以利傷你元?dú)鉃榇鷥r(jià)，一般中病即止三五天。 如果你長(zhǎng)期喝就加一些扶正進(jìn)去，不然它要且能墮胎，不然墮胎兒，還墮那什么？還墮人體的元?dú)狻⑻?、肚腹中氣?/span> 正因?yàn)樗咚芸欤运幸粋€(gè)別稱，通經(jīng)立應(yīng)。通什么？通月經(jīng)。 所以婦人月經(jīng)不調(diào)啊，經(jīng)水閉塞啊。不通啊，用瞿麥配一些活血藥，瞿麥它是利水藥。利水藥怎么能治療月經(jīng)不通呢？ 因?yàn)檠焕麆t為水。淤血瘀久過后，局部的水它也代謝不了。 所以用活血的丹參、澤蘭、益母草配利水的萹蓄、瞿麥之類的，那就是治療淤血痛經(jīng)，淤血閉經(jīng)的良方。 其中有一個(gè)最出名的結(jié)石尿道炎的方子叫八正散里面就有瞿麥。 昨天我看潤(rùn)雅那把鋤頭用得跟我鏟一樣光亮了，剛拿來的時(shí)候我們鋤頭是銹跡斑斑的，但是銹跡斑斑的鋤頭啊，像人體身體長(zhǎng)的骨垢、骨刺一樣，既難看也痛，刺在那里。 哎！這個(gè)一鋤了幾個(gè)月以后，光亮光亮可以當(dāng)鏡子用，所以刀不磨不亮，人不練不壯。 看似鋤頭辛苦的挖那些土啊，但是它更加伶俐靈活，我們?nèi)梭w也是，為什么會(huì)很多愚鈍愚笨啊，就是練得少。 鋤頭練多了會(huì)靈光，人不練了，怎么會(huì)健康？人不練了，心智就會(huì)暗鈍，鋤頭不練了，就會(huì)被鐵銹給蒙住。 人不鍛煉了，你吃那些米飯產(chǎn)生的痰濕啊，都會(huì)把你心志心竅蒙住。 所以我說天底下只有一種人沒智慧，什么人？懶人。 所以那天金寶問怎么把文章寫好？我說不怕腦筋笨，就怕不勤奮。 你看那么笨拙的鋤頭，生銹了工具給你們用的亮堂堂。 我們?cè)芯湓捊?精神越用越出，智慧呢，智慧越苦越明。 苦，一個(gè)是心志的苦，第二個(gè)習(xí)勞苦，那智慧就會(huì)很明亮、明達(dá)。 好！我們來看，有一味藥就是專門可以洗滌你那血垢跟氣滯積滯的，這味藥是三棱。 三棱味苦，利血消癖。 氣滯作痛，虛者當(dāng)忌。 三棱味苦。它是苦的。苦能能瀉，帶點(diǎn)辛，辛能散。所以才能夠?yàn)a散掉，胸腹中淤血。 利血消癖。專門治療婦女淤血堵塞后，月經(jīng)停閉的。 所以血積經(jīng)閉有三棱丸，以三棱莪術(shù)為主。配合一些常見的活血藥，川芎、當(dāng)歸之類的，用于血淤，氣結(jié)月經(jīng)閉塞。 氣滯作痛。飲食積滯在肚里疼痛啊，也有一個(gè)叫三棱煎，就是三棱莪術(shù)配上消食化積的青皮、麥芽、神曲、半夏這六味藥。 只要大人孩子或老人吃東西吃撐脹了肚子痛、脹滿。三棱煎，你煎上一兩劑下去，食物會(huì)消得干干凈凈。 張錫純很喜歡把黃芪、黨參跟三棱莪術(shù)配在一起，你們?nèi)タ此?/span>十全育真湯的那個(gè)思路方法太厲害了。 把疏通經(jīng)絡(luò)，行氣、破氣之藥跟補(bǔ)氣之藥配在一起，連補(bǔ)帶消。就說補(bǔ)進(jìn)來，又能夠消化，又不會(huì)上火，消化食物了又不會(huì)導(dǎo)致肚子餓，元?dú)庥肿恪?/span> 所以上次碰到一個(gè)癌瘤的患者，他吃不下東西的患者，你就知道，病最可怕的就是你水谷都不入了，你拿什么去支持？ 人參、黃芪吃下去也消納不了。 我說在人參黃芪上面加上三棱、莪術(shù)、陳皮、麥芽。一吃下去就愛吃飯了，胃口就開了。 好像昨天，我把玉米地翻過一次過后，叫潤(rùn)雅跟婉婷一起種小菜。我把那玉米地徹底的把它松，松的潤(rùn)雅她說土這么松，一下就種下去了，土一定要松，然后再加肥料種出來的菜就很甜。 人呢，一定要肌肉要松通，脾胃不能板結(jié)，然后吃進(jìn)去的營(yíng)養(yǎng)就會(huì)消化得很徹底。 所以今天早上幾個(gè)患者過來，糖尿病的血脂高的，為什么？平時(shí)運(yùn)動(dòng)量少，而且吃的那些肥啊肥料之類的擁堵在那里，食物啊。 所以這時(shí)呢，少點(diǎn)吃這些粘膩、高營(yíng)養(yǎng)的東西，然后要多去運(yùn)動(dòng)小跑，讓肌肉松通，能消化吸收快速。 管住嘴呢？你就不會(huì)吃撐，邁開腿就能助消化。這就是所有病人的一條養(yǎng)生通鑒，對(duì)于誰(shuí)都有幫助的。 所以觀察大自然啊，農(nóng)場(chǎng)農(nóng)作物里頭這些飲食，你就知道我們?cè)撛趺闯燥垼?/span> 虛者當(dāng)忌。體虛的人要忌諱，你用了，你要加一條益氣的。 五靈味甘，血滯腹痛。 止血用炒，行血用生。 好，靈脂味甘。五靈脂它是飛鼠的糞便，它是走濁道的。所以那些淤血腹痛可以排泄而去。 淤血痛經(jīng)兩味藥，蒲黃五靈脂那是特效。 在學(xué)校里頭有個(gè)女孩子痛經(jīng)得很厲害，我們給她抓了蒲黃、五靈脂一吃就好了，這么好的藥！一說是蒲黃五靈脂她就想嘔了。哈哈，這個(gè)對(duì)于血滯腹痛效果很好。 它很奇怪哦！止血藥用炒，行血用生。 炒用它可以把血給止下。 婦女崩漏啊，出現(xiàn)淤血塊的，肚子很痛啊，你一味五靈脂炒成粉末，飛鼠的糞便炒成粉末，一喝下去，血就會(huì)收住。 行血用生。就說婦人月經(jīng)，行血不夠順暢，有淤血塊就要用生的五靈脂。 五靈脂還有一個(gè)妙用，就是那些蜈蚣、蛇、蟲、咬傷蝎子碰傷，用粉末調(diào)酒敷在上面。那些腫傷就會(huì)消除。 好!今天分享到這里，很多精彩再明天! 金寶聽打整理 |
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