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丑時 丑時——肝經(jīng)當令詳解 丑時是指凌晨1時到3時，這個時候是肝經(jīng)當令，也就是說在這個期間是肝經(jīng)在人體內(nèi)值班。 為什么是丑牛呢？ 丑時又稱雞鳴，荒雞。十二時辰的第二個時辰。(上午 1 時正至上午 3 時正)。牛在這時候吃完草，準備耕田。所以叫丑牛！ 十二時辰是古人根據(jù)一日間太陽出沒的自然規(guī)律、天色的變化以及自己日常的生產(chǎn)活動、生活習慣而歸納總結(jié)、獨創(chuàng)于世的。十二時表時獨特、歷史悠久，是中華民族對人類天文歷法的一大杰出貢獻，也是我國燦爛的文化瑰寶之一。 為什么會有左肝右肺呢？ 我們都知道，肝是在人體的右邊，但是我國中醫(yī)卻要說左邊是肝，右邊是肺，這是為什么呢？ 為什么中醫(yī)里說左肝右肺呢？肝氣是主升的。比如說出現(xiàn)頭疼的時候，你去醫(yī)院看病，醫(yī)生就會告訴你頭疼是屬于肝陽上亢，就是肝的陽氣拼命地往上走。 這實際是說你的收斂功能、降的功能出問題了，如果陽氣一直這么升上去而沒有降下來，就會導致你頭疼。 左邊是生發(fā)，肝氣是主升的；右邊是主降，肺氣是主降的，所以在道教的養(yǎng)生里認為“降龍伏虎”是最難的。 也就是說把人體的氣機調(diào)整到升中有降、降中有升是最難的。而治病也是這樣，如果能夠把這個氣機把握住，就可以治好病。
整天無精打采的原因 如果整天沒精打采，就是生發(fā)出了問題。那么生發(fā)的問題是什么原因?qū)е碌哪兀?/span> 中醫(yī)認為那是因為冬天藏得不夠，腎精耗散得太厲害了，沒有東西可以生發(fā)了，在中醫(yī)看來應該“水生木”，如果冬天的東西沒藏夠，木就生不起來。 中國文化講究一定要看前三步，看后三步，而不是只看當下。在治病上也是這樣，不能是哪兒的病就治哪兒。中醫(yī)里就講“不治已病治未病”，它的意思是不要等有了病才去治病，而是在未病時就進行預防，并且要找到問題的根本所在。 腎精藏得不夠，首先就要固攝住中央脾土，然后才能把腎的收斂功能恢復好，肝病才可以治療好。 肝主藏血肝主筋 血和幾個臟腑的功能有關(guān)。中醫(yī)講“心主血脈”，全身無處不是經(jīng)脈，無處沒有血，“心”能夠?qū)⒕珰廨敳加谌怼?/strong> “肝主藏血”，是指肝的疏泄功能、人的生發(fā)之機全都仰賴肝的疏泄功能。如果一個人經(jīng)常生氣和郁悶，就會抑制肝的疏泄、生發(fā)功能，就會氣郁。 氣為血之帥，氣郁則血流不暢，必然導致渾身無力、四肢冰冷。如果肝的生發(fā)功能長期被抑郁，就會影響其他臟腑的生長和營運功能。哪個臟腑虛弱，廢物不能及時排除，經(jīng)過積累，就會生癌。 東方為肝，就像青龍。藏血就像升龍低頭，這樣它才能夠藏得住?！捌⒅鹘y(tǒng)血”，是指脾有統(tǒng)攝和分配精血的功能。如果經(jīng)血沒有從陰道走，而上行從口鼻出，就是脾不統(tǒng)血。 肝的第二個功能是“肝主筋” 筋是指連綴四肢百骸、有彈性的筋膜。當人體的彈性出了問題，比如陽痿（肝經(jīng)繞陰器而行）、痔瘡，都是肝的主筋功能出問題了。 筋的彈性沒有了是什么出了問題呢？ 中醫(yī)認為是血出了問題，血不能夠浸潤這條筋了。現(xiàn)在患肝病的人特別多，其實這和我們?nèi)粘Ｉ町斨幸恍┖懿缓玫牧晳T密切相關(guān)。 比如凌晨1點到3點是養(yǎng)肝血的時間，如果不睡覺，就養(yǎng)不起肝血。還有很多人為了應酬大量喝酒，無形中又增加了肝疏泄毒素的工作量，這樣的話只會使肝越來越糟。 將軍之官謀略出焉
我們的聰明才智能否最大發(fā)揮，全看我們的肝氣足不足。那么“將軍之官”是什么意思？ 將軍不僅可以打仗，而且還是能夠運籌帷幄的人。將軍運籌帷幄的功能，就相當于肝的藏血功能。而“謀略出焉”，指的就是把肝氣養(yǎng)足了才能夠出謀略，才能木生火，火為心；木旺則火旺，能“神明出焉”。
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