前列腺增生是一種非常常見的男性疾病，一般發(fā)病于50歲之后男性，但近年來發(fā)病率直線上升，且發(fā)病年齡有所下降，原因極可能為現(xiàn)代城市生活的危害，許多男性生活工作壓力大，長(zhǎng)期忽視前列腺健康，最終導(dǎo)致前列腺病變。

前列腺增生危害巨大，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)造成排尿困難、血尿、膀胱結(jié)石、甚至尿毒癥。

出現(xiàn)以下這些癥狀就要小心了

尿頻：是最早可發(fā)現(xiàn)的癥狀，先是夜間，繼而日間也會(huì)出現(xiàn)，到后期還會(huì)更加嚴(yán)重。

排尿困難：是前列腺增生的顯著特點(diǎn)，癥狀有尿不出、間斷、滴瀝、尿不盡、尿痛等。

血尿：除了肉眼可見的尿液中帶血外，顯微鏡下每高倍視野可觀察到5個(gè)以上紅細(xì)胞，也是血尿。

中老年男性出現(xiàn)這些癥狀就要小心前列腺增生了，不過要確診依然需要咨詢醫(yī)生。沒有癥狀的男性也不要竊喜，前列腺增生是一種極為常見的男性疾病，必須時(shí)刻嚴(yán)陣以待，以防其發(fā)病。因此以下給出幾個(gè)預(yù)防建議：

清潔衛(wèi)生：陰囊構(gòu)造易藏污納垢，且多數(shù)時(shí)間透氣性差，如不注意保持清潔干燥，簡(jiǎn)直是細(xì)菌的溫床，導(dǎo)致前列腺生病。

飲食注意：嚴(yán)禁抽煙喝酒，不食辛辣刺激，多吃南瓜子、蜂花粉、綠花菜、西紅柿、胡蘿卜等食物。特別是花粉（首推不添加食品級(jí)花津心粉），含多種有益前列腺物質(zhì)，可促進(jìn)血液循環(huán)，減輕水腫，療效顯著。

生活習(xí)慣：注意前列腺防寒保暖，穿棉質(zhì)透氣內(nèi)衣，多喝水多排尿，不久坐，少騎車，作息規(guī)律，避免熬夜。