盡人皆知枸杞,可以滋陰補(bǔ)腎,補(bǔ)血安神,養(yǎng)肝明目,生津止渴,潤(rùn)肺止咳,對(duì)醫(yī)治肝陰腎虛,腰膝酸軟也有必然療效,可是你真的理解枸杞嗎?真的會(huì)用嗎?一般情況下,枸杞泡水喝是可以補(bǔ)腎的。枸杞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,具有很好的功效與作用,適量食用可以提高腎功能。那么枸杞和什么泡水最補(bǔ)腎呢?老祖宗配方:枸杞一旦和它泡水喝,比淫羊藿還好使,男人告別腎虛! 一、枸杞+木元梗=平衡陰陽(yáng) 滋補(bǔ)腎虛 材料:木元梗15粒,枸杞子20粒。 用法:將二種原料開水悶泡 2--5 分鐘左右,即可食用,每天只放一次原料,反復(fù)沖泡直到水無(wú)色無(wú)味,最后木元梗吃掉。 優(yōu)點(diǎn):此方是最簡(jiǎn)單有效的補(bǔ)腎方法,木元梗配合枸杞的補(bǔ)腎效果很強(qiáng)無(wú)任何副作用,從根本上提高男人身體機(jī)能,溫腎大補(bǔ)元?dú)狻?/p> 二、枸杞+紅棗+木元梗=調(diào)經(jīng)補(bǔ)血 滋養(yǎng)卵巢 對(duì)女性宮冷不育 性冷淡效果顯著。 材料:木元梗10粒,枸杞子10粒,大棗2枚。 用法:將三種原料開水悶泡10--15分鐘左右或者用養(yǎng)生壺煮20分鐘,即可食用,每天只放一次原料,反復(fù)沖泡直到水無(wú)色無(wú)味,最后木元梗吃掉。 優(yōu)點(diǎn):健脾益胃、生津止渴、收斂止血、益氣補(bǔ)血,長(zhǎng)期食用無(wú)副作用。 三、枸杞+山藥=降血糖、養(yǎng)脾胃 方法:枸杞20克,山藥35克,煮營(yíng)養(yǎng)粥 山藥和枸杞都可強(qiáng)腎固精、降低血糖、養(yǎng)脾護(hù)胃。再加之枸杞平補(bǔ)陽(yáng)氣的作用,冬天喝還能增強(qiáng)耐寒能力。 四、枸杞+雞蛋=防治老花眼絕配 枸杞與雞蛋共同煮食,在功效方面可起到協(xié)同作用,可防治中老年人的老花眼,對(duì)肝腎不足引起的頭昏多淚也有效。 五、枸杞+山楂+木元梗 =預(yù)防動(dòng)脈硬化 方法:枸杞5克,山楂5克,木元梗6克,開水沖泡當(dāng)茶水喝 枸杞山楂茶最突出的功效就是降脂護(hù)血管,木元梗健脾胃、補(bǔ)腎護(hù)肝,對(duì)于動(dòng)脈硬化有一定的預(yù)防作用。 枸杞子對(duì)性功能有很強(qiáng)的興奮作用,已婚成年男性如果長(zhǎng)期出差在外或遠(yuǎn)游,夫妻分居日久的話,而又多食枸杞子,會(huì)增強(qiáng)性欲,引起性興奮,而又無(wú)處發(fā)泄,就容易引起家庭社會(huì)問題。所以古人告誡“離家千里,勿食枸杞”,枸杞的補(bǔ)腎效果由此可見一斑。 |
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