酒前喝牛奶能減少酒精對身體的傷害。

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牛奶中有一種酪蛋白，它在接觸酒精時(shí)會馬上凝結(jié)。餐前喝牛奶可以在胃黏膜上形成一個(gè)保護(hù)膜，減少酒精對胃的傷害；另外牛奶或者酸奶中的微生物可以延緩酒精進(jìn)入循環(huán)系統(tǒng)的時(shí)間，讓人不容易醉。

除了奶制品，喝酒前吃點(diǎn)這些東西也是可以的。

邊喝酒邊吃肉能保護(hù)腸胃。

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肉是蛋白質(zhì)，能減少酒精對腸胃的損害，喝酒時(shí)可以搭配魚肉、雞肉。另外喝酒時(shí)不宜多吃肥肉，太多的肥肉會導(dǎo)致胰腺中毒，患上急性胰腺炎！

另外，喝酒時(shí)吃些酸甜口味的涼菜，可以醒酒、解膩，促進(jìn)腸胃代謝，減少酒肉對腸胃的負(fù)擔(dān)。

海鮮不宜與啤酒搭配。

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海鮮搭配啤酒容易得痛風(fēng)。海鮮和啤酒都富含嘌呤，嘌呤是尿酸代謝產(chǎn)物中的原料，嘌呤過多，尿酸會產(chǎn)量增加，一旦尿酸沒有及時(shí)排出體外就會在體內(nèi)蓄積，尤其是在關(guān)節(jié)中形成痛風(fēng)。如果你本身就有痛風(fēng)，那痛風(fēng)就會加劇，最后還有可能誘發(fā)腎結(jié)石！

喝酒兌碳酸飲料加大對身體的傷害。

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喝酒兌碳酸飲料更傷身。碳酸飲料對黏膜有刺激性，會損傷黏膜屏障，同時(shí)造成黏膜充血；另外酒精勾兌碳酸飲料加速了酒精的吸收，人會更容易醉，胃腸的損害也會更大！

不要用洗澡來醒酒。

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洗冷水澡、洗熱水澡都不利于醒酒！

洗熱水澡汗液流失嚴(yán)重，會造成血量不足，容易誘發(fā)心腦血管疾病。

洗冷水澡，毛孔收縮汗液蒸發(fā)不出去，體內(nèi)新陳代謝減緩，酒精長時(shí)間滯留在體內(nèi)，對身體傷害更大！

喝濃茶或者濃咖啡不能解酒。

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無論是濃茶、咖啡，里面有生物堿會刺激大腦興奮！喝完酒之后，再喝濃茶、咖啡，并不會幫助你醒酒，只會給你一種“我還能喝”的錯(cuò)覺，進(jìn)而越喝越多，加重心腦血管的負(fù)擔(dān)！

嘔吐有利于醒酒。

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嘔吐可以使酒精的總攝入量減少，但是要注意不能躺在床上吐，那是容易窒息的。

酒后吃酸酸甜甜的食物可以解酒。

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首先水果中的葡萄糖、果糖能幫助肝臟代謝酒精，同時(shí)水果中還富含有機(jī)酸，有一定的醒酒功效。

最后小編為大家貢獻(xiàn)一個(gè)解酒良方——枳椇子茶！

枳椇子5克，放入開水中泡飲。