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如何出拳多一力？前手打人后手用勁！

前手打人后手用勁，只是幫助出拳多出了一層力，并非發(fā)力的全部要求。

視頻中展示的方法，只是一個(gè)訓(xùn)練方式。僅僅只是為了更好更有效連通的一個(gè)訓(xùn)練。

掌握了之后，在出拳時(shí)，就要靈活處理。

比如訓(xùn)練中，前拳要求手臂要保持固定角度不變，這個(gè)是為了強(qiáng)化刺激后手的力量傳導(dǎo)以及與前手的連通，當(dāng)掌握之后，在拳法技術(shù)的訓(xùn)練中，前臂就不要這么拘束，而是可以自主運(yùn)動(dòng)，靈活多變，只要身軀對(duì)側(cè)的運(yùn)動(dòng)勁力可以順暢的貫通到前手就可以了。

訓(xùn)練中要注意放松，如果不放松，勁力就會(huì)僵滯，運(yùn)行不暢。

尤其是背部，很多人都會(huì)在手臂手掌這些部位注意放松要求，唯獨(dú)對(duì)背部的放松忽略。背部是很容易讓練習(xí)者產(chǎn)生緊張的地方，所以這一塊也一定要相當(dāng)注意。