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陳氏太極拳老架一路拳譜快速記憶法

 龍山墨人 2017-12-18
?初學(xué)陳氏太極拳老架一路,對套路的順序很是模糊,弄不清,打完哪個招式,下一步接著該打哪個,一會就糊涂了,經(jīng)過再三斟酌,反復(fù)思量,最終創(chuàng)編了這套獨(dú)有的套路記憶方法,現(xiàn)奉獻(xiàn)給初學(xué)者的同學(xué)們,以供參考。

此套記憶方法是以故事的方式,記憶起來很快。方法是取套路名稱的第一個字,編成故事,僅適用于陳氏太極拳老架一路74式套路.下面是套路名稱第一個字組成的短語,再下面是編成的小故事,紅色的數(shù)字為對應(yīng)點.
第一節(jié):
起金攬六單金白1 起勢,金剛搗碓,攬扎衣,六封四避,單鞭,金剛搗碓,白鶴亮翅. 
斜摟拗,斜摟拗2 斜行,摟膝,拗步,斜行,摟膝,拗步 
掩金3 掩手肱拳,金剛搗碓. 
第二節(jié):
撇青雙肘倒白斜4 撇身錘,青龍出水,雙推手,肘底看拳,倒卷肱,白鶴亮翅,斜行.
閃掩六單5 閃通背,掩手肱拳,六封四避,單鞭.
第三節(jié):
云高右左左6 云手,高探馬,右叉腳,左叉腳,左蹬一跟
前擊踢護(hù)7 前趟拗步,擊地錘,踢二起,護(hù)心拳
第四節(jié):
旋右掩小抱六單8 旋風(fēng)腳,右蹬一跟,掩手肱拳,小擒打,六封四避,單鞭.
前后野六單9 前招,后招,野馬分鬃,六封四避,單鞭.
第五節(jié):
玉攬六單云擺金10 玉女穿梭,攬扎衣,六封四避,單鞭,云手,擺蓮跌岔,金雞獨(dú)立.
倒白斜閃掩六單11 倒卷躬,白鶴亮翅,斜行,閃通背,掩手肱拳,六封四避,單鞭.
第六節(jié):
云高十指掩六單12 云手,高探馬,十字腳,指襠捶,猿猴鮮果,六封四避,單鞭.
雀上下轉(zhuǎn)當(dāng)金收13 雀地龍,上步七星,下步跨虎,轉(zhuǎn)身擺蓮,當(dāng)頭炮,金剛搗碓,收勢.


小故事:
師徒二賊,攀登防盜網(wǎng)行竊,不走運(yùn),盜得一盒香蕉,打開框一看,七斤爛六(1),全變黑了,獨(dú)留單斤白(1),嘆氣說:瞎了噢,瞎了噢(2),眼睛(3).又往高爬了一層,用力伸展胳膊往外鉤,結(jié)果徒弟通報說:撇青雙肘盜白鞋(4),反被白鞋閃眼(5)睛了,老大(5)!師傅說:用膏油做做(6),強(qiáng)擊鐵護(hù)(7).徒弟抹完油,拉開鐵護(hù)欄,看見一箱蘋果,然后開始選幼養(yǎng)小抱老大(8),再看前后也(9)盡是老大(9)個的.師傅說要大的,徒弟說,預(yù)攬老大用擺勁(10),無奈盜白鞋(11)閃眼(11)睛了啊老大(11)!師傅嫌徒弟笨,支招說:用高勺子運(yùn)老大(12)!徒弟說:大蘋果卻上下轉(zhuǎn)(13),今兒出師不利,當(dāng)緊收(13)!
對照的看一下吧!

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