鼻子是人們進(jìn)行呼吸的主要器官，同時可以對吸入的空氣起凈化、調(diào)溫、濕潤的作用。因此保護(hù)好鼻子至關(guān)重要。我患鼻炎已經(jīng)多年了，一到冬天這個季節(jié)就有點嚴(yán)重了，感覺頭暈、頭痛、嗅覺下降、打噴嚏時鼻涕多。而且記憶力也不好，經(jīng)常想著要干這件事情，可是過了一分鐘就忘了。

那究竟該如何才能治好鼻炎不復(fù)發(fā)呢?別急老中醫(yī)幫你支招：

1、肺脾氣虛，邪滯鼻竅

治法：溫肺益氣，祛風(fēng)通竅。

方藥：溫肺止流丹加味。人參9g，黃茂15g，白術(shù)9g，炙甘草9g，細(xì)辛3g，白芷5g，蒼耳子9g，魚腦石15g，桔梗9g，訶子6g。

2、脾氣虛，邪滯鼻竅

治法：健脾利濕，祛風(fēng)通竅。

方藥：參苓白術(shù)散加味。黨參9g，茯苓159，白術(shù)9g，淮山藥30g，炒扁豆9g，蓮子15g，薏苡仁30g，石菖蒲9g，蒼耳子9g，陳皮9g，濕重者加澤瀉，車前草；有寒象者，加荊芥、細(xì)辛。

3、邪毒久留，氣滯血瘀

治法：調(diào)和氣血，行滯化瘀。

方藥：當(dāng)歸芍藥湯加味。當(dāng)歸12g，赤芍15g，川芎9g，桃仁9g，紅花9g，地龍9g，辛夷花9g，白菊花12g，薄荷9g，黃芩9g，茯苓15g，澤瀉12g，白術(shù)9g，甘草6g。肺氣虛者加黃芪、訶子；熱重者加黃芩、貝母；頭痛者加白芷、藁本、蔓荊子。

下邊的方法一定要看很管用哦：

按穴位

日常對鼻部進(jìn)行按摩保健也能達(dá)到減少流鼻涕、鼻塞的作用。

用兩手指緩慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴，一天兩次，每次5分鐘，切忌用力過大和過猛。其中，迎香穴位于鼻之兩旁、鼻唇溝中；鼻通穴位于鼻之兩側(cè)、鼻唇溝上端盡頭；印堂穴位于兩眉連線中點。

此外，搓鼻梁可以改善鼻腔局部及附近組織的血液循環(huán)，緩解鼻塞。具體做法是，將食指指腹放在鼻尖部，沿鼻梁至印堂上下搓鼻梁30個來回。

老中醫(yī)給的小秘方：

我患鼻炎多年，久治不愈。去年去我外婆家偶得一方：是由白芷、防風(fēng)、細(xì)辛等草本藥材配制而成藥劑，直接涂抹在病灶處，能夠有效抑菌通竅，無副作用，針對鼻炎的療效高達(dá)九城。后來才知道這個配方廣為流傳，是公元18世紀(jì)貢珠-云丹嘉措大師用中藥材制成葆順 藏方，經(jīng)過幾代人的改良，已融入現(xiàn)代科技制作而成的。受到了許多鼻炎患者的信賴，這才推薦給大家。

艾灸治鼻炎：

對于過敏性鼻炎，中醫(yī)還有一種方法——艾灸。艾灸是一種溫?zé)岑煼ǎ饕康脑谟谏⒑?，所以特別適合虛寒類型的過敏性鼻炎。

有了這神奇的方法，但也不能忽略日常的防護(hù)哦：

一、避免刺激

盡量避免灰塵、化學(xué)有害氣體或特殊氣味的刺激。因為過多的不良刺激，可以影響鼻黏膜的功能，使嗅覺發(fā)生障礙。鼻腔的溫度一般在32℃左右，氣溫過熱、過冷，都對鼻黏膜的功能有不良影響。

小貼士：少去空氣較渾濁、污染較嚴(yán)重的地方，必要時使用口罩。

二、不要摳鼻子

常用手指摳鼻孔，既不雅觀，又是一種不良的衛(wèi)生習(xí)慣，它能使鼻毛脫落、黏膜損傷、血管破裂而引起出血。摳鼻孔還會使鼻腔感染，嚴(yán)重時甚至?xí)：Υ竽X健康。過分干燥和污濁的空氣常會使鼻子的排塵運動受到限制，甚至造成纖毛脫落，抗菌能力降低。易患感冒、鼻竇炎等疾病。

小貼士：室內(nèi)應(yīng)經(jīng)常開窗換氣，以保持空氣的濕潤和新鮮。剪鼻毛亦是不良的習(xí)慣，會削弱鼻腔防御機能。

三、不能隨便剪鼻毛

有些人覺得鼻毛惡心影響形象，于是就把它剪掉。鼻毛是空氣吸入的第一道防線，有阻擋異物和灰塵顆粒進(jìn)入鼻腔的重要作用，不能隨便剪去。