高血壓是現(xiàn)在很常見的一種疾病，所以飲食中一定要多多注意，高血壓患者最禁忌的食物，常吃血壓狂升，甚至危及生命！

高血壓患者最禁忌的食物

1、重口味零食

像番薯、干豆類容易導(dǎo)致脹氣的食品，高血壓患者還是少吃為妙，另外味道濃重的餅干，由于糖鹽含量過高，因此還是少吃。

2、高糖、高膽固醇食物

避免攝取過多的糖類及淀粉，預(yù)防肥胖。如砂糖、糖果、饅頭、面包、蕃薯、芋頭、玉米等。避免攝取高膽固醇食物。 如：內(nèi)臟類［腦、心、肝、腸］、卵黃類［蛋黃、魚子］。

3、高鹽食物

食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉溜留可引起細(xì)胞外液增加，心排出量增多，血壓上升。因此，高血壓患者應(yīng)限制鹽量的攝入。

4、狗肉，雞湯

食用狗肉或躁動浮陽或加重痰火或助火燥血，均與病情不利。所以不宜食用。

雞湯的營養(yǎng)價(jià)值很高，而多喝雞湯又會使膽固醇和血壓增高。因此，雞湯不能盲目地作為病人的營養(yǎng)品，特別是患有高血壓的人，不宜喝雞湯。否則只會進(jìn)一步加重病情，對身體有害無益。

5、煙酒

吸煙對血脂代謝也有影響，能使血膽固醇、低密度脂蛋白升高，高密度脂蛋白下降，動脈粥樣硬化的進(jìn)程加快，容易發(fā)生急進(jìn)型惡性高血壓、蛛網(wǎng)膜下腔出血和冠心病、心肌梗塞等。

如果高血壓的病人，一旦飲酒，血壓會急速上升，甚至導(dǎo)致生命危險(xiǎn)；高血壓患者飲酒會加速并發(fā)癥的發(fā)生，如：脂肪肝、腦出血、腦梗塞、高血壓性心臟病等。因此，高血壓的患者是不宜飲酒的。

6、使神經(jīng)興奮的食物

高血壓病患者忌飲濃茶，尤其是忌飲濃烈紅茶。因?yàn)榧t茶中所含的茶堿最高，可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升。

要想飲茶可飲清淡的康而福火麻番石榴茶則有利于高血壓病的治療。中醫(yī)實(shí)踐表明火麻番石榴茶特別適合高血壓、高血脂、高血糖患者飲用，火麻番石榴茶含九種草本植物，長期飲用，對高血壓患者有好處，有改善血壓，穩(wěn)定血壓的作用。

高血壓患者須遵循“少鹽多醋，少葷多素”的飲食原則?？旆窒斫o家人吧！